zalewa

[...] sa mniej skoncentrowane. a tą mgiełką mozesz sobie spryskać włosy po wyprostowaniu, napewno ładnie nabłyszczy fryzurkę. P.S Coś Ci te dziewczyny nie pomogły za bardzo, więc wkroczyłem, ale jak widzę tematy pt. Dziewczyny prosze o pomoc to krew mnie zalewa i powinnaś sobie pisać "HELP!" jeszcze ze 100x, ale to tak na marginesie.

Jeśli Cie zalewa, rezygnuj wlasnie z węglowodanów. Odejmij 20-25 gram na tydzień i zobacz jak efekty. Jeśli dalej będzie rosl pas, znowu odejmij te 25 gram. Oczywiście aeroby tez mogą być pomocne. Jeśli już to po treningu silowym 20-25 minut. Interwaly w dni beztreningowe również mogą być dobrym rozwiązaniem. Pewnie nie o to Ci chodzilo, ale [...]

TE wszystkie skutki uboczne sa przesadzone ludzie kazdy ma inny organizm ja bilem omke 5 strzalow w tygodniu wiadomo woda zalewa ale im wiecej tym organizm bardziej sie uodparnia teraz jestem na winku z desmy i jest calkiem niezle!!

[...] wygrywa zdecydowanie Sustanon, pomimo prawie identycznej budowy, różnica jednego estra jest na tyle istotna, że Sustanon 250 uchodzi za środek lepszej jakości, który mniej zalewa wodą, więc masa zdobyta na cyklu jest lepszej jakości, jednak różnica w cenie jest można powiedzieć kolosalnaTo jest tylko teoria, najlepiej sprawdzić oba środki w [...]

[...] innego jest lipa jak nie probowal ani nawet nie mial tego w rekach? Jak pedobear pisze mi ze ci co bija/jedza pmp jedza syf i to startu nie ma do apteki to mnie krew zalewa. Ten leszcze wbija i je sama apteke a i tak wyglada jak pussy i zawsze taki byl i bedzie. Wole wbijac ug i miec jakies efekty niz wbijac apteke i cale zycie byc pussy. [...]

[...] trzymasz wegle jakie zdrowe tluszcze jesz ile kalori dziennie spozywasz suple suple prozdrowotne jakie stosujesz jakie bedziesz stosowac na cyklu saa ile cykli na kretce koks swedzi Cie sutek co robisz zalewa Cie co robisz pytania o nprawde PODSTAWY. jesli odp i okaze sie ze posiadasz wiedze lap sie za koks. jak okaze sie ze wiedza sklaba..

[...] w Radomiu? Mam wszystkie objawy sygnalizujące niski poziom testosteronu. Brak chęci do życia, brak porannego wzwodu, szybki katabolizm mięśni, ginekomastie, szybko mnie zalewa itd. :/ TRENING Przysiady ze sztangą na karku 50x8 55x8 60x8 65x8 70x6 50x5 Uginanie nóg na maszynie na czworogłowe 32,5x12 32,5x12 32,5x12 32,5x12 Dzieńdobry 30x14 [...]

[...] i to bylo na vlcd ... Teraz wychodzilem i miala byc masa ale Chyba jednak zdecyduje sie na redukcje tylko nie wiem jaka wybrac. Zbilansowana, tluszczowke, czy szybkie vlcd... Dzisiaj i jutro bym sobie posiedzial na wyzszych kcal. Zeby troche psyche i tarczyce bujnac A od pn wszedl na jakies 2400 kcal jak teraz w okolicach 3 mnie zalewa.

[...] klasach szkoly mowi tu rzeczy madrzejsze od tych wszystkich pedziow czasami nietety udajacych i tylko bawiacych sie w mma badz inne sporty. Jak tylko sobie porownuje palharesa z takim sonnenem to mnie krew zalewa. Tak czy inaczej niech Toqinho wyrywa kolejne nogi. Po tym wywiadzie jeszcze bardziej wspolczuje jego przeciwnikom przyszlym.

podobno bez wody z porowek nie zalewa

a jak jest z tymi osłonkami sylimarol 70 mam do tej mety.. odrazu sie łyka razem te tabletki do jednej tab.mety jedna osłonka sylimarolu czy wiecej tej osłonki ? czy trzeba odczekac najpierw sylimarol a za chwile metka ? i czy na cyklu co mam trzeba bic duzo wody jak w przypadku kreatyny czy nie ? mnie wogòle nie zalewa woda :(((

[...] 5 tyg yohmibine i 2 tyg clen, ktory rowniez odstawilem kilka dni temu. Troche sie balem ze klapa bedzie ale na tych 250mg e5d-e6d czuje sie super, miesnie ekstra i nie zalewa mnie a oprocz normalnego jedzenia tj owianki, ryzu, miesa, twarogu i jajek naprawde jem mase slodyczy. Ograniczam sie teraz troche ale nie do konca sie udaje;-). [...]

[...] Waszą opinię na ich temat. 1.Biorąc pod uwagę fakt, że jest endomorfikiem, to lepiej wskoczyć przy masówce dopiero na 8% bodyfatu (u niego bedzie to ciezkie, latwo go zalewa tluszczem) czy mozna ją zacząć z większym % bf bez obawy że go zaleje ? 2.Czy gdy będzie miał konkretną dietkę i trening wskakiwać od razu na kreatynę, czy odczekać [...]

[...] z wiekszym tylko niech unika produktow mocno przetworzonych, cukrow prostych, niech zacznie od malej nadwyzki kalorycznej. I niech w trakcie obserwuje czy sie zbytnio nie zalewa. 2. Lepiej bedzie jakby poczekal pare miesiecy bo na poczatek i tak bedzie mial progres. A za ulozenie mu treningu i diety niech Tobie kupi kreatyne %-) Zmieniony [...]

po zimie mam zamiary dobić do 70-75kg zobaczymy co tego wyjdzie tylko na suchej masie bo niechce sie zalewać i mam też taką genetyke ze mnie nie zalewa fatem

[...] za treningi w takim wieku z fotek i wymiarów wnioskuję, że łapa i plecy to twój atut, popracuj nad łydkami i klatką bo troche odstają Jak widzę takie komentarze to mnie krew zalewa.Z takim stażem i wymiarami to możesz co najwyżej kolegom z gimnazjum pomagać.Zrozumiałbym,gdyby taki komentarz padł od osoby,która ma autorytet,doświadczenie i [...]

Prymitywna banda zazdrosnych i niedojrzałych forumowiczów próbująca wyleczyć własne kompleksy zaniżając osiągi i sukcesy innych. Aż człowieka krew zalewa czytając takie komentarze. Do autora tematu, jestem pod wrażeniem siły, sylwetki i włożonej pracy. Będzie grubo na zawodach. Powodzenia

Trochę zmian: przy budowaniu masy wysokie węgle jednak nie dla mnie, szybko zalewa nawet przy niewielkim dodatnim bilansie. Od paru dni low carb tak jak na początku masy, kalorie w okolicy zera. Może wyjdzie lekka redukcja, możę czysta masa, zobaczymy, kaloriami będę manipulował na bieżaco. Trening od poniedziałku na zasadach GVT, czas troche [...]

Czyli mówisz żeby obciąć po jednej serii z każdego ćwiczenia? Ciężary mam te same od dawna, coś tam mogę ubrać. Ale myślisz że to załatwi sprawę? Bo jak sobie pomyślę że zmarnowałem 2,5 miesiąca to mnie krew zalewa.

[...] i nie liczę na efekty kulturystów. Jednakże doświadczony szwagier (siłownia i i sztuki walki) bardzo odradza zbyt duży przyrost masy w krótkim czasie i chyba ma rację bo zalewa brzuch. Mimo że ważę zaledwie 75kg przy wzroście 180cm to niestety duży nadmiar idzie nie w tą stronę. W 3 tygodnie 3-4kg to jednak sporo ale nie mogę nic konkretnego [...]