zalewa

Mike Jones, pojedz smialo mdrol + epi, standardowo 1-4 mdrol 3-6 epi tez myslalem nad pplexem ale troche zalewa.. a takie pytanie z innej beczki, wie ktos moze ile jest tabsow w sus500? i czy 1 pucha styka na cykl?

tak świat zalewa kombucha i grzyb kefirowy

chciałam tylko wtrącić bokiem, że kocham Was Panny.. za otwarte głowy i rozum w ich... bosze... jak człowiek poczyta inne fora )(zwłaszcza oschudzanie) to mnie krew zalewa i zara biegnę do Was dla równowagi... big kiss i lecę na kawę

siema, ja lece 450-500wegli i 140 tluszczy i nie zalewa mnie w ogole same suche miecho prawie idzie a progres okrutny:)

[...] stopniowo ale cardio i tak staly element . Mysle ze tak cale wakacje "mase" na okolo 200 kcal+ i 200 ww bo tak mi najlepiej sie robi bo wieksza liczba ww imo mnie zalewa / i bieganie 3 x w tygodniu tak po 30 min Sec jestem w domu to moze cos zapodam tylko usb od SE znajde Kasteta ja mialem milion razy wiecej od ciebie i jabiego [...]

[...] tłuszczu (3 treningi w tygodniu). Od jakich proporcji zacząć b/t/w uwzględniając to, że jestem osobą która ma tendencje do tycia w okolicach pasa/ brzucha i dość łatwo się zalewa? Z góry dziękuje za pomoc. Zmieniony przez - Halabarda w dniu 2012-03-28 17:51:19 Zmieniony przez - Halabarda w dniu 2012-03-28 17:51:53 Zmieniony przez - Halabarda [...]

ofkors,ze mit,najlepsze latynoski,a jak sobie przypomnie jacy my wielcy bylim przed rozbiorami to mnie krew belzebubska zalewa! Jak dojde do wladzy to podbije niemcy bez walki :-D Szakali powysylam,swoich podstawie i choj %-)

[...] mieć tak słabych rekordów jak napisałem wyżej a są tacy :-D To 2 najważniejsze ćwiczenia a 90% "ćwiczących" ma to w dupie więc ja się pytam po co trening :-D + wyglądają jak dziwolągi jak mają większe ręce niż nogi. Dodatkowo jak ktoś z takich mówi, że robi masę to się tylko zalewa tym tłuszczem i potem "mam 42 w bicu" -8cm czystego tłuszczu %-)

[...] 2 najważniejsze ćwiczenia a 90% "ćwiczących" ma to w dupie więc ja się pytam po co trening + wyglądają jak dziwolągi jak mają większe ręce niż nogi. Dodatkowo jak ktoś z takich mówi, że robi masę to się tylko zalewa tym tłuszczem i potem "mam 42 w bicu" -8cm czystego tłuszczu Jak to gdzieś słyszałem "50 w łapie, 120 w pasie, całe życie na masie"

to nie jest na masie, ale Phil się aż tak nie zalewa. Dennis Wolf chyba kiedyś się przyznał, że na offseason mu żona musi dupę wycierać, bo sam nie sięgnie :-D A Ruhl na bank sam nie dał rady, nawet blisko nie było :-D syndrom tyranozaura sobie wyhodował :-D

dużo piszesz o stresie, mam ten sam problem to zależy od jego natężenia, ale on może zrujnować naprawdę sporo; kiedy kortyzol w długotrwały sposób zalewa organizm odbija się to bardzo mocno na testosteronie . Robisz też badania hormonalne? przewlekły stres to niewesoła sprawa wiem coś o tym też miałem z tym przejścia kiedy sam byłem długo za [...]

jem coś ale nie zalewa mnie, masa idzie powoli 4 kilo w 3 miesiące mniej wiecej, ale pas stoi odkąd cwicze a i bf wciąż ten sam, poprawa w lustrze i obwodach spora, poza pasem ofc i niestety łapą

[...] itp) 5. Twaróg ______________________________________ Eoghan ma rację jedzenie na noc to spasienie się i takim spaślakiem powoli się staje. Zauważyłem, że mi brzuch zalewa (praktycznie go nie ćwiczę oprócz tylko kilku serii na początku). Nie wie sam co robić centymetry w pasie rosną w oczach - ZALEWAM SIĘ ! Widać mi już tylko dwie [...]

mnie tez w brzuchu zalewa, tzn takie oponki mi sie porobily :/

codziennie kcal taka sama ew.jak latwo cie zalewa mozna w nietreningowy zjesc mniej wegli kosztem tluszczy

hehe no moze nie zalewa , ale jakoś mi ciasno może plecy mi się poszerzyły dlatego heh. Zrobie eksperyment z dietą Dieta -ilość posiłków dziennie 3-5 -ilość gramów białka na każdy kilogram wagi ciała dziennie 1,8g-2g. -ilość gramów węglowodanów na każdy kilogram wagi ciała dziennie 2g-4g. -ilość gramów tłuszczu na każdy kilogram wagi ciała [...]

mam 2,6k kcal i juz mnie zalewa a ty tu po 4,5k jedziesz ; a co to jest 4500 kcaljak trening= 2 partie/5 ćwiczeń na każdą/ po 4-5 serii. w trakcie siłowego tren leci ze mnie jak bym jechac 20 min na rowerku, a aero wcale nie kręce.

a najgorzej jak ktoś stanie obok cb i ci zacznie nap*****lać mity o sterydach albo mówi ci jak masz ćwiczyć krew zalewa..... Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2013-02-25 21:53:41

Biali stanowią już około 8-10 % światowej populacji, imigracja zalewa Europę, w której my nie mamy pracy, nie czujemy się bezpiecznie, a co będzie jak ci imigranci zaczną rodzic jak zwykle po 5-7 dzieci, by mieć większe socjale?

czyt wlasnei ze 60-80 mg dziennie na 2 porcje . ale mniej toksyczna i nie zalewa woda z opinii innyhc