zalewa

Dno?dno to sa bzdury powielasz o tym ze ten towar zalewa a tamten nie juz nie mowiac o combo oxa+kreatyna ale juz 133mhz dobrze podsumowal takich jak Ty Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-30 17:05:22

mnie to na momencie zalewa i waga leci ostro w gore na metce

[...] czasu obetne ww i ostanti posilek tylko b+t . Czemu akurat brązowy ryż ? Wywalenie ww w okolicach snu u mnie sie sprawdza bo sie nei zatluściłem i wiem ze ww przed snem mnie zalewa , ale moze reakcja nie bedzie taka zła jesli bedzie to po T . Jesli t bedzie kolo 18-19 zjem kolo 19:30 max 20 ten posilek ostatni ! To jesli sie poloze kolo/po 23 [...]

Witam!! Zacznę od tego,że dokonałeś bardzo dobrego wyboru jeśli chodzi o kreatyne, CM3 to moja ulubiona forma jabłczanu kreatyny, daje fajnej jakości przyrosty i nie zalewa jak mono,spadki po odstawieniu są również mniejsze. Co do dawkowania to jeśli idzie solo to proponowałbym suplementacje: DT: 4 kaps. rano 4 kaps.przed treningiem 4 kaps.po [...]

tez mowilem ze to kit jest, albo koles modyfikowane genetycznie, on w niecale 2 lata cwiczen wyglada 10x lepiej niz najlepszy koles z dzialu doping, nie mowiac juz jak ktos cwiczy ponad 10 lat z sokiem a wyglada w polowie jak on, krew zalewa...

wyglada jak wiekszosc polski pakierow, duzy, zlany, ryj jak ksiezyc w pelni... widac dobrze go ktos prowadzi, zreszta co ktos moze powiedziec, cwicze ponad 2x dluzej jak on i jak patrze na jego 2ga fotke i na siebie w lustrze to krew zalewa %-)

wyglada jak ten smieszny arab popeye z uk co jest w ksiedze guinessa za najwiekszy obwod ramienia, wyglad ten sam tylko flexiu mniejsze ilosci zalewa hehe... moze jest kouczem tego araba, kto wie %-) zaraz wpadnie jakis fan sultana syntolometrii I powie ze to od kurczaka bo dobry gen :)) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-12-13 19:35:40

[...] siebie czaili i nic ciekawego nie pokazali. Na druga runde to aż przykro się patrzyło bo Fedor był bezradny jak małe dziecko szkoda go, no ale taki sport. Musiało to kiedyś nastapić, tak jak kiedyś GSP zacznie przegrywać. Co do ilości treningów Scorpiona to nic nie powiem bo na sama myśl mnie krew zalewa, że on ma czas tyle trenować a ja nie

[...] Dobry plan? Z supli, dodam mono hcl do stałej suplementacji – 3g dziennie no i ashwagande z Alines (9% witanolidów). Po za tym standardowo omega, d3k2, magnez, chrom Chcę zaznaczyć, że nie spieszy mi się z masą, bo mnie łatwo zalewa i chcę to wszystko bardzo powoli robić. Może przybywać nawet 1kg na miesiąc, żeby tego fatu dużo nie złapać.

Melduję się. Ziomal po rozgrzewce mnie pot zalewa, a co mówić po siadach. 2 serie ciężkich siadów pobudzają lepiej niż wiadro kawy Jak coś to gg, oglądam film. Dajcie znać i jestem

ale Ciebie nie zalewa to wiesz

[...] trochę tłuszczu gdyż przez ostatni rok nie miałem możliwości ćwiczyć i się zalałem. Nigdy nie robiłem redukcji, ale wiem że źle na mnie wpływa duża ilość węgli ponieważ mnie zalewa. Dlatego wolę mieć więcej zdrowych tłuszczy/białka niż węgli. Na masie 3500 kcal z czego 400g węgli i potrafiło mnie zalać, dlatego wolałbym trzymać węgle na niższym [...]

Endo - mezo to najlepszy typ budowy imo bo czystego mezo to chyba nie ma chociaz choy wie Ja mam ekto - endo powaznie mowie chudy kosciec i zalewa jak miche opuszcze

leo - a yebać, niech zalewa w końcu zima a na wiosnę wycinka

no no, ale to w chvj wegli ja to 4 i zalewa... ale ja endo pyerdolony

no ostatnio jak gracjan bym w brzeznie to jego dziewczyne tez przekopali no ****a krew mnie zalewa

Zadne liczenie nie ma znaczenia. Licze tylko orientacyjnie, dalej obserwuje jak organizm reaguje. Jesli zalewa - ucinam WW. Zobacz jaka mam aktywnosc fizyczna - stad to zapotrzebowanie. Ok - startuje od 9-10 Wrzesnia.

Noopept to nie srodek na jednorazowe poprawienie sobie humoru, stosuje sie przewlekle w malych dawkach, jak czytam takie 100-120mg na raz to mnie troche krew zalewa ;-)

ej co teraz zjadłem, to nie mogę patrzę po kuchni, nie ma nic dla mnie, na nic nie mam ochoty, w dodatku jest piątek więc 0 mięsa - krde jest problem, bo trzeba by jeszcze białka i węgli wbić, masa się musi zgadzać zagotowałem wodę, włożyłem kaszę jęczmienną, gotowałem 17 minut. Wyjąłem, włożyłem na patelnię, wziąłem pieprz kajeński i sypnąłem z [...]

Wiem że nic złego ale przez to że nie nauczyli się odkładać nie umieją też podnieść i zazwyczaj robią to z wielkiego garba, ale jak w sumie patrzysz na typa który jest 2x większy od ciebie i robi martwy od iluś lat 60kg to cię krew zalewa