SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyższy

  • niski wzrost 17 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jesteś wyższy ode mnie

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5014 Data: 2013-11-26 21:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • style wewnętrzne

    Post
    Sztuki Walki

    Grubość talii poza kośćcem jest uzależniona od mięśni skośnych brzucha. Te bez treningu czysto kulturystycznego ciężko rozwinąć na tyle, żeby aż tak urosły Grube nogi też zależą od specyficznego treningu siłowego. Jeśli chodzi o energię to im człowiek wyższy - tym dłużej płynie prąd przez jego ciało

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2010-04-09 17:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzorów bierze się pod uwagę współczynnik aktywności a nie dokładne wyliczenia bo i tak obliczenia te obarczone są bledem. Wiec skoro masz aktywna prace to bierzesz pod uwagę wyższy współczynnik aktywności i tyle. Bardzo fajny kakulator jest na stronie ifcalculator. Na początku przyjmujesz jakaś kaloryczność a potem ja korygujesz w dół albo w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2016-09-01 20:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol allone ?

    Post
    Doping

    dlaczego o kant dupy rozbic? co z tego ze krazacego estrogenu masz mase jak reagowac bedzie antyestrogen ze wzgledu swego wiekszego powinowactwa? zaleznie od ilosci receptorow estrogenowych /kazdy ma ich rozna liczbe/ oraz od dawki towaru /wiadomo wyzsza dawka niesie za soba wyzszy poziom estgrogenu/ dobieramy dla siebie dawke antyestrogenu i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2006-12-29 11:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem chudy chcę to zmienić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak czegoś nie rozumiesz to pytaj i korzystaj z google.pl jest bardzo wiele informacji googlami warto jest sobie uzupoełniać arty np. jak Ci pisze że białko przyśpiesza metabolzim to wchodzisz na google by się dowiedzieć dlaczego tak się dzieje. Tak poszerzasz informacje i jesteś wyższy nad innymi, możesz się również z nimi tą wiedzą podzielić

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4147 Data: 2007-11-18 21:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 2-miesięczny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wolnego i całkowitego, poziom LH, GnRH, poziom estradiolu – był taki sam w grupach treningu siłowego oraz treningu siłowego z dodatkiem DAA. Grupa DAA miała nieco wyższy poziom DDO w serum. Wpływ DAA na układ podwzgórze - przysadka mózgowa - jądra - HPTA (hypothalamus - pituary - testis - axis) – jest zerowy. Nie stwierdzono efektu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2015-02-04 11:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks początki. Szukam porad

    Post
    Sztuki Walki

    [...] trzeba położyć nacisk na ofensywę, bo jednak Ty masz narzucić swój styl walki, a nie dać się zdominować i bronić klinczem, albo podwójną gardą. Na początku miałem pretensje do siebie, że jestem wyższy od przeciwników. mam 191 cm wzrostu i teoretycznie powinno mi to dać przewagę, ale tą przewagę trzeba jednak wypracować ciężkimi treningami.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2018-12-19 08:12:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRENING DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ocena 1 rozpietki daj na koniec, przedzial powtorzen 8-10 -na mase...chociaz jesli na CIebie lepiej dziala wyzszy przedzial to rob skos w dol bym sobie odpuscil i dal plaska Zmieniony przez - Smoq. w dniu 2006-07-31 01:27:00

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2006-07-31 01:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem jestem za niski i za słaby

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Skoro nie możesz być wyższy bądź szerszy jak byłem młodszy też miałem podobny problem ale póxniej się zaceła siłka więc moja rada to zacząć pakować i tu nie znaczy że amsz przypakować i im "wp******ic" np trenuj gdzie inndziej niż twoi oponenci jak już "podrośniesz" to idź do nich na silke i pokażesz wtedy ile jesteś wart życze powodzenia :) (za [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5197 Data: 2013-05-25 22:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania teścia

    Post
    Doping

    Oczywiście, ale aby sprawdzić czy działa wystarczy przy krótkim estrze zbadać na drugi dzień.Na cyklu po rozkreceni wiadomo ze test bedzie miał wyższy poziom ale jesli nie sprawdzi na poczatku, to jest prawdopodobieństwo, ze przez dwa tygodnie bedzie wbijał kujawski.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2012-11-08 19:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdięcia pod ocene!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Może wklej zdjęcie uda, które ma 75 cm, bo to chyba dzięki nim ważysz 75 kg, wyglądając na 10 kg mniej, jestem troszke wyższy a mam zdecydowanie więcej masy(nie mówie że mięśniowej) Pozdrawiam. ..Walkę wygrywa sie na treningu, nie na ringu..

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6498 Data: 2003-06-20 13:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt niski puls podczas treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Hejka! Podbijam temat. Mam tak samo jak koledzy wyżej, Anonim i Virulent. Podczas biegania bez problemu mogę wejść na wyższy puls, nawet dochodząc do HRmax, a jadąc na rowerze stacjonarnym czy zwykłym osiągam maksymalnie 130-140 hr/min, czyli nie mogę wskoczyć powyżej 70% HRmax. A jadę jak szalony. Czy ktoś może zna odpowiedź? Wie, dlaczego tak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2014-11-16 14:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w nabraniu masy mięśniowej !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W tym wieku nie wylicza się zapotrzebowania , gdyż za 3 miesiące możesz być o 5 cm wyższy . Jesz zdrowo i dużo , nie ma co zbilansować diety polecam posty podwieszone. nie baw się w diety Paelo , samuraja , czy xyz itp. Normalne posiłki , jak masz ochotę na batona tez sobie możesz zjeść twój organizm się rozwija. nie doprowadzaj do uczucia głodu , [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2015-10-14 09:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie kaloryczne a praktyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak chcesz utrzymywać wage to bilans trzymaj w okolicach zerowego i dalej obserwuj wymiary, etc. jesli spadają, to znaczy ze zerowy masz wyzszy i trzeba podniesc kcal

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2014-09-20 05:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulsometr do triathlonu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] te które podałeś nie są ci potrzebne, kup sobie na początek coś tańszego... Lepiej skup się na treningach, a pieniądze które byś wydał na bardzo dobry pulsometr przeznacz na ubrania kolarskie i inny sprzęt potrzebny ci do uprawiania tego sportu. Z czasem jak zaczniesz przechodzić na wyższy poziom sportowy wtedy zakup lepszy pulsometr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2013-07-20 15:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka - jaką wybrać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Im wyższy typ tym mniej oczyszczona czyli zdrowsza. http://www.lubella.pl/pl/Nasza_Lubella/Aktualnosci/Nowosc_Pelnoziarnista_maka_Lubella_Pelne_Ziarno2

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2010-07-31 13:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyczytałem gdzieś że, waga może mieć też znaczenie tzn chłopak ważący 60kg przy takiej dawce tescia będzie miał wyzszy wynik od chłopaka który waży 90kg, a w moim przypadku waga to 108 KG

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5988 Data: 2016-04-07 12:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasowanie artykulow.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Podałeś źródło. Więc nie o to chodzi. Dział ma wyższy poziom niż rady typu "pij więcej wody". Poza tym spam się zrobił.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2008-03-23 19:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18l/180/85 - zbedne cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na kolejny level przechodzisz gdy czujesz, że obecny robisz bez problemu. Ja właśnie kończe A6W i potem ABSII będę robił, planuje przechodzic na wyższy poziom co 2 tygodnie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2011-02-03 23:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydzielanie hormonów podczas dnia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tzn z tego co pamietam to kortyzol to jest ten zly i chcemy miec niski poziom tego coby poziom testa byl wyzszy ;), wez mi Boofi przypomnij, co robic zeby kortyzol byl jak najnizszy :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4924 Data: 2005-01-03 02:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)