nie bedziesz wyzej skakal nie cwiczac, jak chcesz poprawic wyskok to unoszenia lydek i przysiady ze sztanga lub wyprosty nog na maszynie. To wszystko, ja trenuje kosza od 4 lat w klubie, myslalem ze silownia hamuje wzrost - nic bardziej mylnego. Napisales cwiczenia nog, nie chodzi mi o miesnie ? Co za brednia, a jak sie wybijasz to miesni nie [...]
nic dziwnego ze rano jesteś wyższy każdy tak ma ale nie o 5 czy 6 cm ,różnica może być maks 1-2 cm a to dlatego że nacisk jest na kręgosłup gdy siedzisz chodzisz i odległość między kręgami się spłyca.
chodzi mi o czasową, jak szybko spowrotem sie powraca zakladajac odblok, jakie dawki moga spowodowac permamentną bezplodnosc, np rok i wiecej koksu oznacza pozegnanie z potomstwem? Jak na odblok pójdzie HCG to już po kilku dniach wraca płodność. A permanetnie? Ciezko stwierdzic, to sprawa mocno indywidualna i zależna od wieku. Pewnie trzeba by [...]
[...] kolega z podstawówki zaczął rosnąć gwałtownie dopiero w wieku 19 lat, inny w stanął w wieku 16 i koniec. Poczekaj - urośniesz jeszcze. I mozesz być w 100% pewien ze będziesz wyższy niż twoi rodzice cierpliwości. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka [...]
[...] jakimkolwiek periodyku naukowym. Oczywiście mozna się upierać iż statystycznie blodyni lepiej tolerują budyn czekoladowy, albo że osoby o ciemnych oczach mają statystycznie wyższy poziom cholesterolu po nadmiernej konsumpcji uwodornionych kwasów tłuszczowych - ale takie spekulacje mozna uprawiać na każdy temat. Osobiscie dziwię się, że jaka [...]
[...] które objęły 18 tysięcy osób z grupy wysokiego ryzyka zachorowania na raka płuc. Po czterech latach przerwano projekt, gdyz okazało się, że wśród osób przyjmujących suplementy wskaźnik śmiertelności był o 17% wyższy niż w grupie, która ich nie łykała. Podobnych doniesien bylo wiecej. Wiec nie szlalbym z anktyoksydantami w tabletkach...
generalnie wszystko co mocniej ugotowane ma wyższy IG, nie ma różnicy czy zwykły świderki czy zwykły spagetti, jak ugotowany jest tak samo to IG będzie takie same
[...] jak ktoś waży np 80kg i dużo wyciska to ma lekko ponad 160cm wzrostu, a góra 170cm. Pewnie są wyjątki, ale ogólnie waga do wzrostu nie jest do końca proporcjonalna i im wyższy jesteś tym bardziej masa musi wzrastać. Dosyć ciekawy temat bo rzadko poruszany. A co do Twojego wyniku myślę że jest całkiem dobry bo przy 200cm ważyć 80kg to chyba [...]
Przegralem pierwsza walke ale cuż... to byly moje pierwse zawody. Kolo byl duzo wyzszy ode mnie . Ja go caly czas ganialem a on tylko fikal przednia noga i troche boksowal(zreszta jak bede mial film to wrzuce na serwer). Ale ogolnie to zadowolony jestem. Poznalem Marka Piotrowskiego niedlugo wkleje tu zdjecie z nim. Zmieniony przez - marek428 w [...]
IMO kreatyna nie ma bezpośredniego wpływu na poziom testosteronu dopiero gdy na kreatynie wrośnie Ci siła i będziesz podnosił większe ciężary wtedy możesz zauważyć wyższy poziom testa. Jak zauważysz wąsy Ci urosną albo będą szybciej rosły
Ja bym wolal troche wyzszy bf przy takiej budowie. Krata na brzuchu jest fajna, ale az takie pociecie nie wyglada naturalnie. Zmieniony przez - Majklu w dniu 2009-06-25 16:43:06
całkowity podobno nie jest aż taki wazny, liczy sie wolny ja miałem całkowity w połowie normy, wolny ponad norme lekko, jakby wolny był duzo wyższy można sprawdzać w kierunku raka jąder ediee a jeśli calkowity jest wysoki a wolny niski ? Wtedy może być szybkie meczenie sie psychiczne , oraz spadek formy lub stagnacja ?
Bo zaproponowali mu kontrakt wyższy niż w PRIDE, ale to K-1 MMA (heroes). It seems that no russian fighters will compete in the upcoming OWGP. Fedor is injured and unable to compete, Kharitonov is also injured and will not compete, Aleksandr Emelianenkos and Roman Zentsovs manager so far were unable to come to an agreement with Pride in regards to [...]
bedzie roznica, bo ww proste wchlaniaja sie szybciej niz zlozone (nie wazne czy spozyte z bialkiem czy bez, choc bez - jeszcze szybciej) a skoro wchlaniaja sie szybciej to powoduja wyzszy poziom cujru we krwi ale na krocej, i szybciej ten poziom zacznie spadac - to tak ogolnie, a nie jest to korzyste. doplyw cukru powinien byc w miare staly. mysle [...]
[...] do rozwoju. Gdyby pływanie, rower, mleko i rozciąganie było tak cudowną metodą, nie było by pewnie niskich ludzi. "Rozciągnięcie" kręgosłupa jest w takim wypadku chwilowe, po czasie wraca do normalnego stanu - zmierz się rano i wieczorem, rano zawsze będziesz nieco wyższy. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-12-20 12:55:07
[...] robić ( w tym tygodniu zmieniam) pozioma sztangielki 12,10,8,8 skośna sztangielki 12,10,8,8 rozpiętki 10,10,10 i moje pytanie - co dorzucić na prawy mięsień piersiowy, aby rozbudować zaznaczoną część: http://img479.imageshack.us/my.php?image=image001xy0.jpg prosze o pomoc, bo różnica jest niestety bardzo widoczna, lewy mięsień jest 1 cm wyższy!
bjs12 Wydaje mi się, że problemem jest skolioza, sam mam lewy mięsień "wyższy" i to widać, ale w lecie zrobię plan korygujący wg Mawashiego, a jeśli będzie potrzeba to będe jechać dalej. Wpisz w wyszukiwarce "prostujemy swoje plecy". Wyszukiwanie wg tematu
a po ile maja mniej wiecej wzrostu? - jak patrzylem na ostatnim OTKu w Wawie na Łukasza to zaczynałem powątpiewać czy dobrze zrobiłem, przechodząc do 81 - on jest chyba wyższy ode mnie i do tego lżejszy (szczupły jest ale i zarazem szeroki w plerach też..........)