[...] rodzicach są nawet niscy i słabo zbudowani... Ja zacząłem ćwiczyć powoli jak miałem około 10 lat bo chciałem być wielki jak mój wujek... dzięki temu jestem o półtora głowy wyższy od rodziców i dobrze zbudowany mam jedynie lekkie problemy z kręgosłupem ale to moja wina bo za dużo chciałem WIĘC ĆWICZ !!! Co do odżywek to nie musisz brać [...]
przedewszystkim ginekomastia progesteronowa ale to już przy wysokim poziomie zmniejszone libido ,wahania nastoju - ogólnie samopoczucie do dupy oczywiście jeżeli testosteron będzie x razy wyższy to symptomy te nie będą tak odczuwalne
A tak wogole zycze wszystkim milych pogadanek na SFD ja tam sie biore za intensywniejsze treningi :) coraz bardziej ograniczam komp na rzecz ruchu:) wiec na Wasze szczescie bede tutaj rzadziej:) wiec mozecie wieszac na mnie psy:) robi sie ladna pogoda i od jutra dorzucam poranny jogging do treningow:) niedlugo egzaminy na wyzszy pasek:) a Wy [...]
No na wstępie gratuluję chęci, które dość dziwnie wyglądają przy Twoim nicku :D Aż tak źle chyba nie wyglądasz (ja jestem wyższy i chudszy XD). Zakładam, że dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningami, więc powinieneś zacząć od jakiegoś prostego treningu obwodowego. Twój cel jest jak najbardziej zrozumiały jednakże musisz mieć świadomość tego, [...]
Mam jeszcze pytanie, czy zdecydować się na powerlift 4 czy powerperfect 3, różnica ceny jest niewielka, ale ponoć lifty są bardziej giętkie, dzięki czemu sprawdzą się nie tylko do bojów, zaś pefecty mają wyższy obcas. Szukam bardziej uniwersalnego bucika, na siłownię oraz do rzutów czy siadów
1) Możliwe jest dostawać paski od rożnych trenerów...a czy się liczy kto nadaje...hmm...dla osoby która ten pasek dostaje na pewno:-) 2) Kolorowe pasy może nadawać jedynie czarny pas (natomiast czarny pas może nadać tylko inny czarny pas, starszy stopniem (wyższy dan) Zmieniony przez - harpagan89 w dniu 2012-03-22 21:18:01
Piotr: troche dziwna cena za te lekcje. Znaczy sie tania. Ale do rzeczy. prywatne lekcje sa super dla kogos kto jest nie najgorszy, powiedzmy zaawansowany bialy pas, co umie prawie tyle co niebieski, ale ma skutecznosc w kratke, lub chce przeskoczyc na wyzszy poziom eliminujac bledy. I do tego prywatne lekcje sa super. Dla lepszych zawodnikow , [...]
[...] rezygnując ogólny stan zdrowia. Oznacza to, Sustain Alpha jest idealny dla każdego PCT, lub jakiegokolwiek samca chcący zoptymalizować jego "męskiej wydajności" z wyższym poziomem testosteronu. Oznacza to również, że w odróżnieniu od Sustain Alpha cokolwiek innego na rynku. Jednak istnieje jeden czynnik, który będzie Ci zdobycie [...]
w zwarciu czyli blisko siebie to zależy od podejścia taktycznego, jeśli przeciwnik jest niższy to trzymaj go na dystans bez wchodzenia w brzuch, a jeśli jest wyższy to nie wchodź pojedynczym ciosem tylko np: prawy prosty lewy podbródkowy, prawy prosty w brzuch lewy sierp w głowe
masz chyba racja :) - jest wyższy i to o 10 cm , ma duzo wiekszy zasieg ale i tak ode mnie obrywa i go w narożnik zapędzam :) ale dzieki bo sluszna uwaga
[...] przejąć Kimiego Raikkonena, który po sezonie opuści Ferrari. Walka Toyota vs Renault może być bardzo ciekawa i korzystna dla Kubicy, który dzięki temu może wynegocjować wyższy kontrakt. Oba zespoły naprawdę bardzo chcą go mieć w swoim składzie, jako że potrzebują lidera z prawdziwego zdarzenia. Kto ma największe szanse na pozyskanie Polaka? [...]
[...] Wagę mają podobną(nie wiem dokładnie ile Sapp będzie ważył, ale nawet jak będzie miał 180 kg to Choi ze swoimi 160 kg raczej nie będzie czuł różnicy), a Choi jest sporo wyższy, więc pewnie więcej razy trafi, a uderzenie od takiego kolosa w nieodpornego na ciosy Sappa(niestety tak jest) może sie źle skończyć. I moim zdaniem Choi jest o wiele [...]
****a to ja 100x5 pocisne a pod 130 to bym sie zesral:D ale tak to wlasnie bywa.. ;] u mnie gosc co dzien to wyzszy wycisk... 120, 130, ostatnio mowil 140.. a 100 jak robil max trzy ruchy tak robi
Szanse ma każdy, najwazniejsza praca i konsekwencja. Wzrostem sie nie martw, ja w 1 wakacje chyba przez 2 miesiace, urosłem ponad 10 cm wlasnie w twoim wieku bylem i nagle zaczalem 'dominowac' xD Jestem wyzszy od ojca dobre 10 cm ty tez pewnie bedziesz chodz to nie reguła ale raczej tak sie dzieje ;)