[...] drugie widzę, że facet ma niewiele wspólnego ze sportami walki, tylko wydaje mu się, że jest świetny, bo nigdy nie dostał. To jakoś się wyczuwa. Mam 190 cm wzrostu, on był wyższy z 5 cm, ale to wzrost mojego sparing partnera, który jest też moim najlepszym kumplem. Myślał, że mnie wystraszy wzrostem. Nie bałem się go, ale stwierdziłem, że [...]
[...] węgle będziesz miał "wysoko", czy tłuszcze, ale będziesz w deficycie będziesz redukował, stąd też poprawiam Twoje myślenie, nie musisz schodzić nisko z ww, 150g w LC to ten wyższy pułap. Próbowałeś zbilansowanej diety na redukcję? Wrzuć proszę ankietę z działu [...]
Siemka Ja używam golarki już dwa lata i jestem zadowolony. Do tej pory używałem Philishave Cool Skin HQ6710. Teraz wymieniłem na wyższy model HQ7782. Jeśli nie masz twardego zarostu to ten model Hq6710 byłby odpowiedni. Szczerz polecam POZDRO
[...] kreatyny po zejściu wody i jednoczesnym spadku syntezy białek wyniki się poprawią Oczywiście dobre wyniki osiągane przy mniej sprzyjających warunkach (większej masie) odbiją się pozytywnie w kolejnych cyklach treningowych - gdyż ogranizm to zapamięta i znacznie łatwiej będzie dojść do poprzedniego szczytu i osiągać nowy - wyższy poziom.
Zawsze jest mało. Wydaje mi się że po 0.5 testa tygodniowo wynik powinien byc wyższy. Ale może się myle. Jak się myle to jeszcze lepiej, znać ze towar jest ok.
[...] to nie męczy i chciałam spróbować czegoś więcej, dlatego ostatnio zaczęłam prosić chłopaka o pomoc. I tak jak mówię, źle się wyraziłam z tym karkiem - ostatnio np robiłam w grubszej bluzie i było dużo lepiej. Wiem, że tego co robiłam nie można nazwać treningiem, ale po prostu spodobało mi się to i dlatego chciałabym wejść na wyższy level :)
Jasne! Gdyby nie zaburzenie w przebiegu zawodów, to obaj zawodnikcy zrobiliby inne wyniki. Wilk miałby wyższy z 10 kg, a Wegiera też z 10, może 15 kg. Ale że jest starym wyjadaczem i ma żelazne nerwy, więc nie stracił startu, chociaż przegrał złoto. Poza tym Janek nie szykował formy na te zawody, mając na uwadze mistrzostwa Europy. Znane jest [...]
podjadałem daa jedynie.A czy SNRI zbijają estro,nie wiem,ale może zbijają test. Wiadomo,że estradiol odpowiada za dopamine,serotonine i noradrenalinę.Ale też przy tak niskim estrogenie powinien byc wyzszy test. Nie wiem,może HCG jest zaburzone,albo SHGB. Zmieniony przez - Rhodiola w dniu 2013-09-21 16:20:38
grzechu11 panie dobra rada, a jesli uzytkownik ktoremu podpowiadasz jest od Ciebie wyzszy z 15 cm i ciezszy 10kg to dalej uwazasz ze dieta podobna do Twojej nie jest zla? jak masz pisac bzdury to lepiej nie pisz nic. dla chlopa ktory ma z 185 cm i 90kg wagi 100g bialka to smieszna ilosc.
Adam Jasiński III gr. weteranów został Mistrzem Europy z wynikiem 582,5 kg (232,5+137,5+212,5) Ustanowił rekord Europy w przysiadzie o 12,5 kg wyższy od limitu. Gratulacje, czekamy na start pozostałych naszych dwóch weteranów.
151,16nmol/l a norma jest do 27,80nmol/l to jest zbyt wysoki? masz niecałe 6 razy wyższy co ja mam powiedziec jak zrobilem badania mam >130+ gdzie norma jest do 10 i z libido nie mam najmniejszego problemu a to 6 tydzien na test prop
kur** dziecko, nie to żebym pouczał osoby z tym samym lub lepszym stażem ale 8 cm wyższy jesteś odemnie w tym samym wieku i ważysz 3 kg mniej. I ci kretki w głowie, aakg.. chyba reklam za dużo się naoglądałeś. A po Massacrze to oprócz zmasakrowanego żałądka to bys pewnie serce zmasakrował. Nie zauważyłeś że przy każdym produkcie kreatynowym jest [...]
A 55 kg to sciema no chyba ze nasypiesz tam piasku.Mój jest podobnej wysokosci a nawet troszke wyzszy i wazy jakies 25kg a wypełniony szmatami,zreszta w sklepie tez tak był wypełniony.
Drogi Si2uiel, wiedzialam ze przez tym pytaniem probujesz wciagnac mnie w "pulapke" slowna Glukoza byla (jest) cukrem o najwyzszym IG, w ciagu pierwszych 10 minut po spozyciu(w postaci plynnej) podniesie poziom cukru we krwi w wyzszym stopniu niz jakiekolwiek inny typ weglowodanow, tak je klasifikowano na poczatku badan IG, teraz [...]
[...] o tobie nie wiadomo. Plan jest sensowny. W środę można dać za przysiady wykroki chodzone. W piątek wybrałbym wiosłowanie, ten drążek już moim zdaniem nie jest taki konieczny. Zwiększyłbym również ilość serii w ćwiczeniach, 3 wydaje się trochę za mało jeżeli masz już wyższy poziom wytrenowania. Zmieniony przez - Viren w dniu 2017-03-21 19:23:12
Moim zdaniem za to o czym mowisz odpowiada niedomiar tkanki miesniowej a nie nadmiar tluszczu (oczywiscie w kat wagowych jedno wynika z drugiego, ale w najwyzszej kategorii tego problemu nie ma). Zawodnik w kategorii wyzej jezeli jest zatluszczony moze miec np tyle samo miesni co zawodnik w kategorii nizej, przy czym ten z wyzszej prawdopodobnie [...]
wielkie sorry ze tak pózno pisze ale małe problemy mam. 1) Czy jeśli biorę regularnie Omege3 to czy muszę regularnie posiłkiem wzbogacać oliwą? PRZYDAŁO BY SIE BO OLIWA JEST ZDROWYM TŁUSZCZEM POCHODZENIA ROSLINNEGO, A OMEGA TO INNA BAJKA BIERZE SIE JĄ PONIEWAZ ZAWIERA EPA I DHA, A TEGO NIE ZNAJDZIESZ W OLIWIE. 2)Co dokldaniej masz na myśli pisząc [...]
co do shape...Amerykanski jest w "miarę ok"....co do polskiego mozna sobie darować ,półtora roku temu ta gazetka prezentowała wyższy poziom teraz jest coraz gorzej...