wyższy

wyzszy ode mnie jest wiec ma 181 :-D Ja od ciebie jestem wyższy ??? Xd pięty sobie podpiluje %)

Nie chce robić "sejmu" z forum, ale kurva człowieku nie umiesz czytać?? Jasne, że ma znaczenie to czy jesteś wyższy, ale co ma płakać w szatni przed walką bo jest niższy i nie ma szans na wygraną?? Nie zawsze wygrywa wyższy i szansa jest zawsze, poprostu wygrywa lepszy, a nie wyższy... Uważłem Cię za inteligentnego ale zmieniam zdanie

Fruktoza nie podnosi poziomu insuliny, poza tym owoce zawierają znikomą ilość fruktozy. Nawet pełnoziarniste produkty zbożowe w porównaniu do owoców mają zazwyczaj wyższy ładunek i indeks glikemiczny, co oznacza, że poziom glikemii po ich spożyciu jest mniej stabilny. Mają także wyższą gęstość energetyczną, czyli mniej składników odżywczych na 100 [...]

[...] jak owsianymi czy kaszą gryczaną, Nie sugeruję by owoce stanowiły główne źródło energii w diecie, jeszcze raz podkreślam, że pełnoziarniste produkty zbożowe mają zazwyczaj wyższy indeks i ładunek glikemiczny niż owoce daruj już sobie ciągnięcie tego tematu bo piszesz naukowo ale nie życiowo i wcale te argumenty do mnie nie trafiają i nie [...]

[...] testosteronu. Może on zatem być równie dobrze stosowany w celu 'odblokowania'. Warto połączyć go z clomidem czego rezultatem w większości przypadków jest normalny (lub wyższy) poziom produkcji androgenów oraz libido. Nolvadex jako taki nie posiada skutków ubocznych lub występują bardzo rzadko. Mogą się zdarzyć wymioty lub nudności, huśtawki [...]

[...] jak formę zrobić, rozpiszcie trening albo pojedźcie im prosto w twarz zamiast chować się na forach Jeśli chodzi o Ronniego to ciekawy jestem jakie lokaty by zajmował gdyby był większy gabarytowo, tzn wyższy tak z 175 cm wzrostu co najmniej swoją drogą Branch chyba dużo wyższy do niego nie jest ? W tym roku na Mr O może być bardzo ciekawie....

Ale co po co, Koniu ? bf jest zdecydowanie wyższy, natomiast pomiary wyszły takie same kilkukrotnie. Z tego wniosek, że ten cały caliper jest o d.u.p.ę potłuc.. ;)

Bf, to dużo wyższy niż ten który Ci wyszedł, ale zaglądać będę Rx6 kosa Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-06-09 14:34:02

Solar - kumam, jak piszę będę w pon, wt walił posiłek 30min po BCAA. Ludi - no oczywiście, że wyższy, pisałem o tym wyżej.

Pamiętajmy też o tym, że im wyższy BF tym gorsza wrażliwość insulinowa i na mniej śmieci możemy sobie pozwolić. Ja im bliżej końca redukcji tym częściej zdarzały się na ładowaniu jakieś wynalazki i było ok. Ale tak jak piszę, wszystko kręci się w ogóle ilości tkanki tłuszczowej.

MaxMad to podałeś chyba najlepszy wzrost dla prosa? Wiadomo im wyższy tym ciężej tego mięsa nabić i wyglądać na wielkiego. Bo tak jak się patrzy po fotach to x-man ma z 180++ Kai wygląda właśnie na 170 około itd. Banan i jeszcze łydki ma duże a tak to reszta jak mówisz cienko.Takie są realia ale można się oszukiwać i mówić że jest inaczej i takie [...]

ja tez wspominam zawody bardzo miło, od tej 'drugiej' strony czsyli robienia z nich relacji powinno byc w lato minimum kilka takich imprez, wtedy moze i poziom bylby wyzszy bo zawodnicy mogliby wystartowac w 2-3 imprezach , a tak to mamy tylko Sopot i dlugo dlugo nic, a przed tez male zawody typu Kunice, Krakow, lub juz dla tych co prezentuja [...]

wyzszy dlatego\-) ciesze sie ze sie podoba , wsumie to sam sobie wybrales ja robilem za modela \-) w lutym zobaczymy kto bedzie wiekszy };-)

Ja jestem wyższy jakieś 3cm a cięższy ze 20kg %-)

po co komu 1g potasu:-? ogranicz go,a problemu retencji nie szukaj w sodzie tylko poziomie bf im wyższy tym więcej wody trzyma ciało dziś poszły plecy -podciąganie neutralnym chwytem cc x10 +15x5 +30x5 +42,5x7 i pół %-) +32,5x9 -wiosłowanie sztangą w opadzie 60x10 100x6 140x6 180x6 202,5x6 -wiosłowanie jednorącz podchwytem 110x9 95x14 [...]

po co komu 1g potasu:-? ogranicz go,a problemu retencji nie szukaj w sodzie tylko poziomie bf im wyższy tym więcej wody trzyma ciało 1g potasu to wypacam przez 30 minut sparingów. 4-5g potrzebuje dorosła osoba a co dopiero sportowiec. Zapotrzebowanie na potas u mnie to okolo 7-8g łacznie z zarciem oczywiscie wiec wg wyliczen dietetyka wychodzi ze [...]

Ok :-) W porządku :-) Tak z ciekawości pytałam, a skoro to wyższy stopień wtajemniczenia to poczekam aż zasłużę na wtajemniczenie, chyba, że to coś to nie dla mnie. Właśnie wrociłam z treningu i mam 2 pytania: 1) Czy Wyciskanie sztangi stojąc mogę robić z hantlami na początek, bo - nie śmiejcie się- ale nie dam rady unieść tak wysoko nawet samego [...]

ja bym zrobił tak. Na początek aero3-4 raz w tyg hiit 1-2 razy w tyg (nie w te same dni) i zobaczyć jak to sie sprawdza, hiita po siłowym, aero naczczo, ze mnie po hiicie na czczo mięso nawet nie leciało, ale mam wyższy %bf więc mnie jeszcze troche chronił

[...] cyklu nie jest powodem do paniki… oczywiście jeżeli organizm nie daje Ci znać, ze za dużo. Widzę nawet ze w niektórych labach jest to górna norma już nawet. Zawsze trzeba tez patrzeć na ten wynik w powiązaniu z hematokrytem. Mój hematolog mowi, ze 18 jest ok dla mężczyzny (mamy naturalnie wyższy) i to trenującej głównie siłowo, czyli beztlenowo

Rozumiem,że sparrujesz z większymi bokserami co walczą na dystans ? Trening bokserski - walka z wyższym przeciwnikiem Bokserzy walczą w kategoriach, by wyrównać szanse, jednak takie szeregowanie nie uwzględnia wzrostu. Jeśli pięściarz ma odpowiednią wagę, bez znaczenia jest, czy jest wyższy od przeciwnika. Jeśli więc jesteś raczej niski, często [...]