SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyższy

  • Na wątrobe to ja biore Gold Lecytyna 1200, wskakuje na wyższy poziom, dlatego myślałem nad zdrową formą kreatyny, też po głowie mi chodziły formy , które nie powodują retencji wody podskórnej . pozdro Ed lepszej nie znajdziesz http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1291298319.png

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2012-11-05 09:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bez zwiększania wagi

    Post
    Trening w domu

    Brad Pitt niby tylko 15 inches, tzn 38,1 cm w bicepsie ;d ameryka 43 ale jest wyzszy ode mnie o 7 cm. WIec jak to sie ma ta roznica? Chcialbym ilozyc realne cele co do rozmiarow miesni wg swojej sylwetki, macie foty we wczesniejszych stronach. Mysle, ze przynajmniej do ramienia mam dobry gen, bo zawsze ramie wygladalo na wieksze. pozdro Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2015-08-21 22:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA jednorazowo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez mi sie wydaje ze 3 godzinna wyprawa na rowerku na cyklu masowym to sredni pomysl. jesli jest tam jakis wyzszy cel badz powod (nalezysz do jakiegos koła kolarskiego) to jeszcze mogę zrozumiec, ale jesli robisz to jako zabieg redukcyjny - to zle robisz. BCAA moze sie przydac, ale jak wyzej - bralbym rowniez w trakcie wysilku.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2008-03-19 18:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl do sprawdzenia

    Post
    Doping

    masz 17 lat nikt ci nic nie rozpisze...masz 17 lat wiec jeszcze rosniesz...koks moze spowodowac ze nie urosniesz wyzszy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2006-01-03 13:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgodnie z Listą substancji zabronionych WADA, morfina jest substancją progową, a laboratoria akredytowane przez WADA stwierdzają, że z punktu widzenia zawartości morfiny wynik badania antydopingowego jest dodatni (pozytywny), gdy poziom morfiny w moczu jeż wyższy od 1,3 mikrogramów/ml.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2016-09-21 13:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co prawda bf jest na pewno wyższy niż 9% - raczej bliżej tu do tych 13%, ale przy tym poziomie otłuszczenia śmiało możesz już dodawać kcal i zaczynać masę.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2024-05-23 09:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce tylko powiedziec ze tez mialem problem ze estro, z tym ze nie bylem jeszcze na bombie, wynik byl ponad 86 przy normie 60, ciagne redukcje przez pare miechow bo wiadomo im wyzszy poziom fatu tym bardziej wywala estro I w poprzednim tygodniu wunik byl 52 czyli ponizej normy, z tym ze ja przy I tak wysokim poziomie nidgy nie mialem problemow z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2013-09-28 12:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego ja już od kilku lat nie zdaję egzaminu. Ale jednak jakiś wyznacznik to jest, patrząc na to co dzieje się na treningach, wyższy pas sam w sobie mobilizuje cie do cięższej pracy. Może nie wyznacza poziomu umiejętności tak dobrze jak w judo albo bjj ale jednak nie jest bezużyteczny

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2009-09-09 16:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt kalori

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To kwestia wysoce indywidualna, nikt z nas Cie nie prowadzi więc ciężko aż tak precyzyjnie odpowiedzieć, aczkolwiek możesz wrócić do deficytu przed restartem albo ustalić sobie trochę wyższy pułap kalorii. Wydatkowanie energii będzie bardziej efektywnie po takiej przerwie. Celem tego ''zabiegu'' jest poprawienie parametrów metabolicznych.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2016-10-24 11:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki wystarcza ?

    Post
    Trening dla początkujących

    DR_DRE, Wg mnie on jest młody. W naszym wieku nie powinno się stosować diet... Dieta to 70% sukcesu? Więc czy gdybyś miał super dietę i chodził 1 raz w tygodniu na siłkę, to zbudowałbyś ładną masę? Dieta to wyższy szczebel kulturystyki, autorze odpuść ją sobie... Ja mam 34 w bicu po samych pompkach. pozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2008-09-27 17:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy nadgarstek 15cm

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dla ciebie że twój trening siłowy przede wszystkim skupiony powinien być na ćwiczeniach hipertroficzny ich, a typowo siłowe ćwiczenia możesz zostawić innym osobom jeżeli chodzi o rozbudowę sylwetki Czyli masz na myśli wyższy zakres powtórzeń rozumiem ? Wąskie nadgarstki też i mnie się dotyczą , trzeba by się przyjrzeć temu na następnej masie .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2022-05-18 22:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, tylko IGF po około 3/3,5h po strzale Wynik niby prawie 2x wyższy ale nadal w widełkach dlatego czekam na opinie, biorę bardziej w celach regeneracyjnych po artroskopii barku W tle jeszcze leci enan 250 e4d

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2020-09-04 15:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPI przed...EGG po...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja osobiscie bym to tak zinterpretował: Zarówno jeden jak i drugi rodzaj białek cechuje wysoka wartosć biologiczna w zwiazku z czym obydwa rodzaje moga miec zastosowanie we wspomaganiu wysiłku. Oczywiscie izolat jest bezkoknurencyjny i zdecydowanie przewyższa EGG, pod względem wartości odżywczej ale... Trening siłowy wyzwala specyficzne i silne [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2003-07-14 13:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka bieżnia do domu?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Możesz poszukać mrki York u mnie na starej siłowni była taka za ok 2000 i dawała spokojnie radę, a jak do 4500 to spokojnie znajdziesz wyzszy model i lepszy. Najlepiej aby bieżnia miała najdłuższy i najszerszy pas, i najwyższą moc silnika.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2017-11-20 08:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza a utrata centymetrów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak pare centymetrow moze wynikac z wady postawy ciała jak stoimy siedzimy itp wzmacniajac miesnie oslabione a rozciagajac przykurczone mozna te pare centymetrow nadrobic ale to i tak nie bedzie zbytnio zauwazalne Dlatego jak rano wstajesz i sie zmierzysz bedziesz zawsze o 1cm wyzszy niz w ciagu dnia gdyz kregoslup podczas odpowiedniego spoczynku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2013-02-01 17:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparingi Bolków.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Chłopak w białych ochraniaczach coś ogarnia i jeden taki wyższy widać, że z boksem miał jakąś styczność. Reszta słabo, ale ćwiczcie, nie ważne z jakim trenerem, lepsze to niż nic.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2013-02-13 19:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja akurat lubię wysokie dziewczyny bo sam jestem wysoki ciut wyższy od Ciebie a w szpilkach na pewno byś była wyższa ode mnie. Nie przejmuj się tym zawsze się możesz z innych śmiać że są kurduplami.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2011-06-14 18:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hyhy przyznaj sie od razu ze na wyzszy cie niestac of cours zartuje Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2003-04-11 19:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a pocenie się...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wysiłku. Czyli pocenie się nie świadczy o utracie tłuszczu, tylko o prawidłowo funkcjonującym naszym wewnętrznym termostacie. ALe wiadomo że wyższa temp. ciała oznacza wyższy poziom metabolizmu, a więc szybsze spalanie tłuszczu. Tak działają wszelkie termogeniki. Ale grubsze ubieranie się wg. mnie to jedynie większe pocenie się, nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2009-05-08 22:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o znalezienie laweczki;(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to jest wymiar oparcia. Nie przadzaj juz z tym ze sie nie zmiescisz, bo ja jestem wyzszy od Ciebie i na kazda lawke bez problemu sie zmiescisz. a jesli chodzi o sama lawke, to jest cieniutka.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2007-06-24 13:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)