SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyższy

  • Obalenie mitu o VANADYLU!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ja też nie czaje.. że niby co - suplementacja vanadylem powodowała wyższy poziom cukru aniżeli w grupie placebo?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4494 Data: 2004-05-22 15:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obalenie mitu o VANADYLU!

    Post
    Odżywki i suplementy

    powodowała i wyższy poziom cukru we krwi i zwiększony poziom insuliny. tak btw ktokolwiek zrozumiał co chciałem przekażać bo jak narazie widze same osoby czepiające się mnie za jedno zdanie i nic więcej..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4494 Data: 2004-05-22 15:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz dolozyc na poczatek troche ww i patrzec co sie dzieje, obcinac i tak z nich bedziesz wiec wszystko w porzadku. ja bym proponowala to co masz przez 3 dni i jedn dzin dokladajac ww, by bylo 200kcal wiecej i tak na zmiane. to pomoze troche utrzymac wyzszy metabolizm. Oczywiscie wiekszy dzien najlepiej w dni treningu silowego. Jak sie nic nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2010-01-10 11:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do formy-Gracja@n

    Post
    Trening dla początkujących

    Patrzyłem na filmikach i niby te ćwiczenia delikatnie się różnią :-) wtedy miałem trochę wyższy chwyt i stałem prosto jak strzała A tutaj lekko do przodu z szerszym chwytem. Mogę jednak pisać unoszenie wzdłuż tułowia, aby każdy ,, nowy" wiedział o co chodzi :-) :-)

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-15 22:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ale braku lojalności Conorowi nie można zarzucić. Ta sama dziewczyna, ten sam team od początku. ten sam ido portal. jeśli chodzi o same bjj to Nejt jest kotem nad koty, najwyższy poziom a nie jakiś tam solidny jak to mmmateusz śmiesznie napisał. Nie mówie, że jest najlepszy, bo taki Maia czy Jacare są lepsi (ale też więksi), ale top 20 w [...]

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-05 21:47:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • widze ze chłopaki sie ozywiaj z tematem myśle ze niebawem elita forum wejdzie na wyższy stopien wtajemnicznia i za pare latek cykle HGH + slin + Saa + IGF-1 LR3 ALE TO W PSZYSZŁOSCI!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2006-10-11 12:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni Studenta - Przepisy na pakerskie dania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ciasto na chleb: cały wyhodowany przez nas zakwas 150ml wody 400g maki żytniej razowej 1 łyżka grubej soli (Ja robie z podwójnej porcji, wychodzi wiekszy i wyższy) Wykonanie: Wszystkie składniki mieszamy, ręcznie lub w maszynie, ciasto jest lepkie i luźne. Zostawiamy do wyrośnięcia. Znów mieszamy, krotko, przekładamy do foremki [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 14:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ......od nastepnego tygodnia ładuje juz dokałdnie tak jak zaplanowałem - najwyzej bede kroił rybe - co do diety to dokładnie jest 4193kcal - a nawet wiecej bo nie licze róznych owoców,soków nie wspominając o warzywach i sosach z warzyw - ale przyjmuje ze jest 4000 - czasami zawsze moze sie cos zdarzyc ze sie nie do je czy cus....... Kolejna [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 01:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chceesz cos sprawdzić ? w badaniach sterole roślinne obniżają cholesterol ty masz lekko wyzszy w sumie i sobie z Martą ,pomyślałyśmy ze mozesz wypróbować bencol w ramach suplementacji (czy to masło czy napój po prostu łyzka masła czy szklanka tego mleka z bencolem) przez miesiąć dziennie i po miesiacu znów póść i sprawdzic cholesterol :-)) [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 12:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no niestety, ciagle tylko warzywa, generalnie zbóż ta dieta nie przewiduje w dni poza ladowaniem, ale mozecie owoce w ten wyzszy posilek tez zjesc Slowem grejfrut lub owoce jagodowe mozna wpakowac w posilek gdzie trzeba wyzsze ww Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-06-25 13:35:44

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 13:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uch coraz wyższy poziom prac nie dobrze nie dobrze :)

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-19 23:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie wiosło sztangą muszę jeszcze obczaić, tylko jakoś później. a w mc zachowałbym tą technikę, tylko sztanga jest za bardzo wysunięta i automatycznie biorę dupę to góry - jakbym był wyższy, to technika byłaby lepsza

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 18:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pusto tu juz sie robi :D , a ja mam 14 lat i budowę mam podobną do ciebie zdeczka , z tym że jestem wyższy (179 cm) , ważę 63 kg , bic ostatnio miałem też ok. 30 cm. Nie ćwicze żadnym konkretnym planem , dieta : jem jak najwięcej :D . Macham sobie sztangielkami , podciągam się na drążku , jakieś pompeczki i aeroby i jest git ;)

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 21:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rzadko spotyka sie normalnie idacych koło siebie psa i jego pana-a to jest jedynie dobre rozwiazanie. Moje inne ulubione rasy,które miałem:Dogue De Boreaux-tez molos-troche wyższy przewaznie niz mastino napoletano i trochę delikatniejszej budowy,harmonijnie zbudowane i bardzo silnie umiesnione ale i tak niektóre dochodza do 80-90 kg-przecietnie [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 20:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie ,jak tak..:) ....jest w temacie z zawodów ze Złotoryji....swoja droga ,zawsze wydawało mnie się ,że Meszaros jest wyższy ode mnie-takie ogromne sprawia wrażenie.....(to uwaga dla miłośników kłótni o wzrost-jakby to miało jakiekolwiek znaczenie...:) )

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 09:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c805d7ab73ac4595a21b3d1271a34d72.jpg Nie sądzę, chcesz to pokażę Ci film w którym robi na ciężarze 227kg 23 przysiady lub film z treningu na którym robi na 140kg 30 przysiadów, potem wchodzi na jeszcze wyższy ciężar i robi 15 jak dobrze pamiętam. To był król swojej psychiki. Bezapelacyjnie.

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 15:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby młodzi wiekiem a wspominacie jak babcia seks w konfesjonale! Czasy się zmieniły - nikt już nie zrobi długotrwałych zgrupowań zawodników aby wytrenować jakieś zawiłe pozycje na boisku! Poziom sportu jest wyższy niż za czasów mojej młodości.

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-09 15:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę potwierdzić, że moja żona miała wyższy ode mnie poziom cukru we krwi będąc na kilkudniowej głodówce niż ja jedzący normalnie.

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-30 21:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i goblecie to bardzo wyraźnie zauważyłam, że sama nałożyłam sobie "nie dam rady" a teraz bardzo uważnie "patrzę" czy rzeczywiście dam, czy nie. I od niedawna celuję w wyższy pułap powtórzeń :)) Niby nic, niby coś zupełnie śmiesznego i banalnego, ale...czas przestać się ograniczać, nawet po cichu. Ps. Dzięki Juryś, za tą "uwagę" };-) Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 16:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] co 1-2x w tygodniu odwiedzają fizjo i żadnym rozciąganiem i rolowaniem nie zawracają sobie głowy. Do tego takie specjalne rękawy na nogi poprawiające krążenie i regenerację, różne komory tlenowe itp. - ale to już wyższy poziom regeneracji ;-) Chociaż te nogawki to by mi się przydały, można włączyć, położyć się przed tv i samo się robi %-)

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-12 09:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)