SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyższy

  • Split na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po 10 powtorzeń jeżeli koniecznie potrzebujesz. Pull: MC 5x8 Drążek 4x6-8 + obciążenie Wiosłowanie sztangą 4x10 Wyciąg 2-3x12 Odwrotne rozpiętki 3x12 Szrugsy Nogi: Przysiad 5x8 MC na prostych 4x10 Wykroki 3-4x10 Uginanie 2-3x12 Prostowanie 2-3x12 + łydki tylko daj wyższy zakres powtórzeń, 20-30 Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-02-11 20:43:06

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2016-02-11 20:35:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to dosyć duża 'szrama' + kilka mniejszych pasków na klatce w okolicy pachy Oczywiście cena waha się od tego jak duża jest powierzchnia rozstępu. Pewnie gdy ktoś ma cały brzuch w rostępach to koszt jest o wiele wyższy. Zależy po prostu od wielkości. Biorąc pod uwagę, że zabiegów jest przynajmniej 5 to i tak koszt wychodzi około 800 zł. Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2011-12-22 21:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, ale ja jestem mały. W większych dystansach czuję się źle, bo przeciwnik zawsze ma nade mną przewagę zasięgu. Poza tym, ma przewagę psychiczną, jest wyższy i myśli, że będzie mógł mną bezkarnie pomiatać. Jeżeli skrócę dystans do kilku cm pomiędzy moim czołem, a jego brodą, to: 1. Koleś zaczyna czuć, że coś tu nie halo i że nie ma to tamto. [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 12:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaraz, zaraz - 40 kilo? Ja mam 172 więc niewiele wyższy jestem a ważę 81 i wcale wielkim dzikiem nie jestem Jak dla mnie to na siłkę jak skończysz 16 lat, bo tutaj zdecydowanie jest coś nie tak, dobre 20 kilo masy Ci trzeba. Nie czytałem wszystkich stron, ale zdaje się że na siłownię nie zaginasz - więc po ki grzyb trzymasz białko na 2,2? Wg. Pumy [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 11:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda, że Piechota na glebie wcale nie próbował zagrozić Brazolowi. Bawią mnie te statystki, obaj panowie 6 stóp, a w rzeczywistości Piechota z 5 cm wyższy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2019-08-11 03:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć?

    Post
    Trening w domu

    Jeżeli jesteś wyższy od rodziców to nie licz na 180cm. Spróbuj się rozciągać troche na drążku może to coś da.No i oczywiście trzymaj równą postawę cały czas do tego litr mleka dziennie.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-01 14:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć?

    Post
    Trening w domu

    Moi rodzice maja 160cm(m) i 180cm(o) i jaka jest szansa ze bede mial 190cm ? Ty masz 180cm wiec raczej duzo juz nie urosniesz bo jestes wyzszy od rodzicow.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 18:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczne zmęczenie ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To IMO cos z hormonami jest nie tak. 37 w bicu i jeszcze 9cm wyzszy odemnie, jak to musi wygladac ?? mnie nie kręci coś takiego.Wszystko albo nic ;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9153 Data: 2011-06-04 09:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczne zmęczenie ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja tu nie widze czasu. Levrone w wieku 21 lat juz na olympii startował ! ! ! 170cm wzrostu to tyle ile ma zdecydowana więkrzość dzisiejszych PROsów !!! pozatym ja niechce byc wyzszy. Nie wierze ,że po pół roku będzie tyle samo lol,zawsze są spadki czy jedziesz na anapolonie czy na totalnie czysto.Pozatym moje spadki to ja odrabiam w pikuś czasu.Po [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9153 Data: 2011-06-04 16:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z zawodow - szkola srednia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    pomysł bomba ale zamiast stolika mozesz skombinowac jakis wyzszy podest

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 16:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    Redukowanie z takim stazem to glupota moim zdaniem,przede wszystkim trzeba isc do przodu a nier sie wychudzac.Tym sposobem bedziesz pol roku w plecy,bo zanim sie to odrobi itd. \ Wzrost tez ma tu znaczaca role im wyzszy i chudszy tym bardziej mozesz myslec o kulturystyce ale raczej klasycznej a chyba nie o to chodzi,albo sie myle. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 13:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki macie wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    185 cm, 15 lat, chcialbym miec tyle ile mam moze ciut wyzszy

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 20:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    według mnie to te porady w większości są bezsensowne bo ciekawe czy ktoś by się nie bał okazywać strachu jak podszedł by do was gość który jest wyższy i sporo cięższy od was takie porady w stylu nieokazywanie strachu są po prostu bezsensowne dla większości osób ponieważ wiele osób spęka w takiej sytuacji to wszystko zależy od psychiki danej [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 20:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZĘT - model i rozmiar

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A w dupie? Ja teraz też mam 61 w udzie i w dupie koło 98-100 i jak miałbym dla siebie kupować to 30tkę ale z racji tego, że jesteś wyższy to na Ciebie 31 powinno być ok.

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 16:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko przez fit przyglupow. Nie wazne czy ktos jest mega w SW czy np w Strongman na fejsie zaraz komentarze typu "Wez dotnij" albo "Ale beben", co jest zalosne. Jesli ktos chce utrzymywac wyzszy poziom bf to jego sprawa. Niestety zawsze znajda sie idioci, ktorym to nie pasuje. Gruby? Eee... To nic nie wie i nic nie potrafi. Wk***ia mnie to. [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-19 09:42:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Keto dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Internet internetem. Znasz może te książkę? http://lubimyczytac.pl/ksiazka/4520633/ketoza-wejdz-na-wyzszy-poziom

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2018-03-04 16:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crazy J... początki

    Post
    Galeria Zdjęć

    chaczyk jak jestem wyzszy o 1 cm i mniej waze i tak nie wygladam...ale nie mnie to oceniac... moze mu masa w dupe poszła do autora: czemu ty taki zgarbiony jestes na zdjeciach jak by cię w betoniarce usypiali??? wyprostuj się chłopie i trzymaj fason Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-02-23 11:25:25

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8459 Data: 2007-02-23 11:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 1000kcal - ile ćwiczyć by schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy warto utrzymywać wyższy poziom spalonych kcal czy wystarczy spalic tyle co zjadłam?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 13:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RASPER / zmagań ciąg dalszy.

    Post
    Trening dla początkujących

    a one są motorem napedowym masy. Jak by tak było, to juz dawno byłbym szerszy jak wyższy Każdy organizm jest inny, u mnie np. to nie działa w ogóle Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-04-03 12:47:22

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2010-04-03 12:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że przedmiotem sporu jest przypisanie do kategorii na finałach UK, a wciąż wrzucasz foto z MŚ, bez podziału na wzrost. Jak widać na fotach, zawodnik z numerem 200 bywa wyższy od Ciebie w tych samych pozach, oboje na linii. /SFD/2018/11/28/f5632b61ddf444a8a022ed9a65283b1a.jpg /SFD/2018/11/28/a793a420979a49018886caee5c4e8adb.jpg [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-28 22:25:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)