wyższy

Tylko że ja wstawiłam zdjęcie prawie że z konca redukcji czyli nie do konca sprawiedliwie, mogę coś wrzucić aktualnego w ten weekend, bf juz wyzszy, no i w legginsach i topie :-)

Tylko że ja wstawiłam zdjęcie prawie że z konca redukcji czyli nie do konca sprawiedliwie, mogę coś wrzucić aktualnego w ten weekend, bf juz wyzszy, no i w legginsach i topie :-) To czekamy :-) tamto z redukcji dla mnie było ekstra odlotowe :-)

[...] wejdziesz na redu i woda spadnie. Odłóż to, na czas kiedy na prawdę kreatyna się przyda. Rób redukcję, by móc później budować lepszej jakości masę mięśniową, bo im bf wyższy, tym później wieksze problemy na masie sobie człowiek robi tutaj art: http://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html może [...]

Alex chyba wyższy nie niższy Elite 4 to minimum 4 razy dziennie a w porywach do 36

z czym do ludzi.. adamek to fenomenalny bokser ale w nizszej kategorii... dotychczas udało mu sie znokałtowac 42 letniego gołote boksującego 1 ręką i to jeszcze gołote zamroczyła seria ciosu adamka .... z kliczkami i hayem nie ma szans na 100% ... on nie ma mocnego ciosu i w wadze ciezkiem ma mało dostwiadczenia.... jest szybki ale to za mało.... [...]

Na wlosy na nogach czy rekach nie patrz bo ilosc ich jak i to jak beda bujne dziedziczysz po kims z rodziny i sa dorosli faceci ktorzy maja minimlany tak samo jest z zarostem na twarzy nie kazdy facet ma taki sam.Chodzi o sam fakt pojawienia sie jego !!! A kilka lat napewno nie masz.Bo ten zarost mozesz miec na nogach do konca zycia nikly po [...]

[...] z siebie nogami niemal stuczterdziesto kilogramowego Watermana. Świetna celność. Wand w tej walce stanowczo będzie musiał opanować się w szerokim machaniu rękami. CC jest wyższy więc i ma większy zasięg, co dodatkowo utrudnia sprawę. Będzie to bez wątpienia ciężka i emocjonująca walka, jednak na 100% nie będzie tak, że Wand go zje w pierwszej [...]

[...] siłą nie ustępuje CC -wie o highkicku CC i podobnie jak w pierwszej walce bedzie chronił głowe za wszelką cene poprzez wysoko podniesioną garde Dlaczego na Crocopa: -jest wyższy i cieższy od Silvy,ma dłuższy zasięg ramion -nie przegrał z Silvą gdy zaczynał kariere w mma a teraz jest bardziej doświadczony -jest opanowany,wyczekuje na swój [...]

[...] słodkiego czy zjesz coś ponad plan, nic się nie stanie, byle zachować w tych odstępstwach umiar. BF wydaje mi się, że jest mniej więcej taki, jak napisałeś, może troszkę wyższy (25%) - ale nie mam aż tak wprawnego oka, jak bardziej doświadczone osoby... Cyferki są w tym momencie mało istotne, patrz raczej na to, jak sylwetka się zmienia i czy [...]

nie no jak jest taka roznica wagi to lipa troche.mowie jak ktos jest wyzszy i ciezszy z 15 kg.nieraz wygrywalem z ciezszymi(w boksie i boksie tajskim). i nie mowilem tylko o technice ale ogolnie o umiejetnosci bicia sie.

[...] nadzieje-) ) a hr z takiego tempa to pewnie okolice 160-164 przy założeniu że półmaraton biegam na 174 a dyszke na 175-77. Jak wezmę teraz wypłate zmieniam zegarek na model wyższy więc będzie sporo danych z bieżni oprócz tętna to kadencje, odchylenia i inne wygibasy -) Wczoraj wieczorem zrobiłem bieg 11km easy po 5,00 a dzisiaj najtrudniejszy [...]

[...] Ale coś mi się nie chce wierzyć w 38,5 w bicu bez pompy. Z wagą też chyba trochę przesadzasz szczególnie że nogi ćwiczysz. Wystarczy porównać z tą sylwetką. http://www.sfd.pl/Letnia_forma-t212577.html (6 kg różnicy a gość jest wyższy o 2 cm) Tak czy siak nie jest źle i masz predyspozycje. Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2008-05-08 23:16:41

no chyba żartujesz, lepiej pokonać mistrza wagi wyższej niż niższej jeśli chodzi o rozpatrywanie GOAT, Bisping jest wyższy, Woodley ma więcej mięcha, pierwszy kompletny striker, drugi kompletny zapaśnik, stylistycznie imo Bisping łatwiejszy, ale nie zmienia to faktu jak GSP wygra swoją najbliższą walkę nie ważne z kim to jest GOAT, w sumie ja go [...]

[...] " Sport dla wszystkich" stwierdził, że silnym i dobrze zbudowanym może być każdy, wystarczy tylko ćwiczyć. Ci, którzy w to uwierzyli, z roku na rok osiągali coraz wyższy poziom. Był wśród nich najstarszy uczestnik sopockich zawodów Z. Wyszkowski z warszawskiej "Skry". Mimo że ukończył 40-ty rok życia i ćwiczył od niedawna, [...]

Dobra zakrecilem sie ale sam znalazlem odpowiedzi na pytania wyzej takze nie czytajcie postow wyzej tylko ten : Nie wiem czy to dobre miejsce na to pytanie ale zadam je tu jak cos napisz ze mam w odzywach o tym zapytac, a wiec tak: 1. Czy kreatyna i +300kcal dieta na mase to dobry pomysl ? ad.1 Czego sie moge spodziewac po takiej diecie? a) [...]

meciar: kop tak jak umiesz, ważne żeby widac było że ie starasz u mnie w klubie na egzaminie kiedyś oblali tacy kolesie na yoko kage ale oni zdawali na 4kyu więc był od nich wymagany wyższy poziom niż prezentowali tym kopnięciem(same starsze typy to były więc ciężko im było wyciągnąć no ge odpowiednio wysoko bo nie ten naciąg, biodra..)

[...] Dawki 25mg używają Kobiety które mają Estradiol koło kilku tysięcy podczas raka piersi. My chcemy zbić jedynie zazwyczaj o 50/100 procent. Rzadko kto ma ponad 3 krotnie wyższy estradiol od normy. Nie ma co się tym faszerować. Mi opakowanie 30 TBS 25mg starczy na profilaktyczne używanie e3d 8mg przez pół roku... I zawsze ale to zawsze będąc [...]

Masa taka sama a Werdum wyższy, czyli siła dla Roya. %-)

brawo! ;] to nie takie trudne. Widzę coś podobnego do mnie kiedyś tyle że ja wyższy bo mam 183cm wzrostu Pamiętaj że na początku poleciało z organizmu dużo wody, pij wodę ćwicz siłowo jeżeli możesz 5 razy w tyg i do tego areoby 20 min dziennie minimum a będzie dobrze. Ktoś mówił żebyś nabrał mięśnia... to prawda, ćwicz klatkę i obręcz barkową żeby [...]

1) Kosz na zdjeciach jest moze 260-270 JEST OK. 190-195 cm 2) Kolesiowi z Polonii ktory jest 30cm wyzszy bys co najwyzej mogl obciagnac. Na treningach sie tak zap*****la, ze juz po jednym roku w klubie koles by Cie przedymal. Zwlaszcza ze wyskok ma pewnie spokojnie z 60-70. MYŚLISZ, ŻE WSZYSCY WYSOCY KOSZYKARZE SĄ ŚWIETNI?! śREDNI WYSKOK [...]