[...] i nieźle potrafił poobijać przeciwników . Walka trwała zbyt mało czasu Overeem poza obaleniami (bo w klinczu jedynie potrafił kopać w cojones mi nie zaimponował, jest wyższy i cieższy więc to normalne, że mógł tam dominować) niczego szczególnego nie pokazał walka była nudna. Ciekawe dla wszystkich zawodnicy albo są skonczeni do dupy, za [...]
ja jjem tego po 6 pigul na dzien razem z 5 tussipcami i jest OK, raz tylko na silowni kiedy wzialem 1 raz 2 tussi naraz dziwnie sie czulem, zatykalo mi uszy, wiec zrezygnowalem z treningu, na drugi dzien bylo juz OK teraz planuje zakupic 3 opakowanie TSE,zwiekszyc dawke do 9 kapsulek na dzien i 6-7 tussi, ale to juz chyba bedzie troche [...]
[...] tłuszczyk? Generalnie brałem w sierpniu i przez pół września lek, którego skutkiem ubocznym jest zwiększenie prolaktyny. Możliwe, ze po prostu siedzi we mnie woda przez wyższy poziom prolaktyny i dlatego ciężko mi odsłonić mięśnie brzucha? Ostatnie zdjęcie przy wadze 72,5 kg. Ciąć dalej? /SFD/2021/10/17/c261d31b6c3040ff821976c29db5eba4.jpg [...]
[...] UFC i same gale. Nie mogę obojętnie przejść obok, gdy podniecam się dobrą (IMO) galą, a ktoś inny twierdzi, że nudna jak flaki. Moim zdaniem UFC jako całość prezentuje już wyższy poziom niż dawny Pride, że o innych organizacjach nie wspomnę. A atmosfera, publika i cała otoczka to rzecz gustu, mnie się podoba. Realizacja widowiska w TV - [...]
Gratulacje dla naszych. Radek gdyby mial lepszy uklad dowolny to bylby 2gi.Wygladal lepiej od Pociusa. Robert nie do przejscia. Dla Kamila mysle ze to srebro to nie to samo co przed rokiem. Teraz duzo wyzszy poziom. Dobrze wypadl Arek, 6miejsce na MS to duzy sukces. Potocki tez 6 ale myslalem ze wejdzie do finalu.
Organizm potrafi również wykorzystać białka do celów energetycznych,z tym,że koszt uzyskania energii z 1g białka,jest trzykrotnie wyższy,niż z tej samej ilości węglowodanów.Jeśli zjadasz odpowiednie ilości kcal. i białek,nie musisz się martwić o stany kataboliczne.
Nie słyszałem o sytuacji w jakimkolwiek stylu, by dało się "przeskakiwać" stopnie. Zdajesz na wyższy niż masz i tyle-choćbyś nie wiadomo jak był dobry. Jedyne "przeskakiwanki" zdarzają się w "karate tsunami"-ale założyciel tego systemu sam nadał sobie 10 dan, więc nie radzę się tym sugerować
[...] bardzo dobry technicznie to zdajac egzamin na 10 Cup mozesz otrzymac odrazu 8 a nawet 7. Ale ja dokładnie nie wiem czy trzeba najpierw poinformowac trenera ze sie chce zdawac czy poprostu jak sam zauwazy to przyzna odrazu dwa razy wyższy stopien. I nie wiem ile to kosztuje. a co do tsuami to juz dużo czytałem na ten temat xD. Pozdrawiam
Tzn. ja bym powiedział tak: poziom gry najlepszych klubów niemieckich jest troche wyższy niż tureckich, ale średnie i słabsze kluby Turcji (tj. Gaziantepspor, Genclerbirligi czy Ankaragucu) są mocniejsze od niemieckich śrdniaków typu Hannover,Wolfsburg czy Kaiserslautern).
[...] teraz powstań z Hi-Tec Nutrition! 5) Chcesz poznać sekret greckich bogów? Hi-Tec Nutrition! 6) Wykuj mięśnie ze stali tylko z Hi-Tec Nutrition! 7) Teraz możesz wejść na wyższy poziom z Hi-Tec Nutrition! 8) Hi-Tec Nutrition my zawsze robimy krok do przodu, nigdy się nie zatrzymujemy. 9) Zostań panem swej sylwetki z Hi-Tec Nutrition! [...]
Oczywiscie ze moge :) Trening ciezko-atletyczny jak juz pisalem sklada sie z 2-3 serii z 1-3 powtorzen. Przerwy pelne ( czyli do pelnego wypoczynku ) Trenowane sa duze grupy miesniowe. Typowy trening c.a. sklada sie z: 1) podrzutu 2) przysiadu 3) wyciskania z piersi lezac Obciazenie powinno wynosic: 85 - 100 % CM ( ciezaru maksymalnego ) [...]
z tego co widzialem to hunt i barnett to jakas tam sympatia sie darza caly czas jakies usmieszki puszczali do siebie nawet po walce hunt jakos zbytnio nie plakal co do samej walki ... hunt rzeczywiscie powinnien sie skoncentrowac i trzymac barnetta za wszelka cene w stojce (mimo ze barnett wyzszy i to sporo od hunta byl- przynajmniej tak mi sie [...]
Górna norme to ma pewnie niejeden Janusz - mechanik / rolnik ale jak piszesz ze wynik miales niezadowalający to jak ktos juz napisal nawet raz na tydzien 250mg omki i juz mozlwie ze wlasnie 2-3 razy wyzszy wynik niz norma Ci wyjdzie a wtedy juz na estro bym lekko uwazal zwlaszcza przy dyscyplinie sportowej jaka uprawiasz bo wiem po sobie jak teraz [...]
[...] wywalone i tu mam pytanie, mogę jeszcze razem z sermami dojadać po pół tab exy ? Nie kłóci się to w żaden sposób ? Teść w środkowej lini, oczywiście, chciałbym, żeby był wyższy. Dalszy odblok powinien go delikatnie podbić więc czekam. Co jeszcze, TSH u mnie dziwna sytuacja... 4 krotnie badałem i raz jest w środku, a raz lekko ponad normę, tak [...]
Dzięki za odpowiedź. Wiem, że nie sam olej, bo jednak jakieś rezultaty są, ale czy przez tyle czasu nie powinna nastąpić kumulacja i wynik nie powinien być wyższy. Najbardziej martwi mnie brak postępów w sile, zwłaszcza że na propie siła szła mi jak burza z dnia na dzień. Nie napisałem, że razem z enanem idzie też 400j hcg (e4d), a to też wpływa [...]
Myślę że nie ma co forsować się siłowni, raczej zalecana jest ogólnorozwojówka własnie. Nie lepiej podejśc do trenera i zapytać o plan treninowy? Jak chcesz to Ci moge rozpisac trening na rozbieganie i wprowadzenie się na wyższy stopień w wytrzymałości i wydolności ( mowa oczywiście o bieganiu)
zemsty sie raczje nie boje ;] hmmm to uwierz ;p 12 lat napewno nie miał z twarzy 17-18 lat troche wyższy odemnie ale chudszy...jak juz go powaliłem na ziemie to nei było problemu kilka butów w ryj i juz był niegrożny jedynie teraz juz zaczne sie troche inaczej ubierac Zmieniony przez - pilkarz14 w dniu 2004-11-21 21:55:46
tez tak uwazam.do tego zostac mr olympia to dosc specyficzny cel,czasami lepiej we wlasnym zakresie okreslic sobie wlasne cele.mr olympia jest jeden-potrzeba niesamowitych wyrzeczen,super samozaparcia,do tego potrzeba tez wyjatkowych i unikalnych predyspozycji i...fure szczescia.... i tylko po to by w ciagu godziny sedziowie uznali ,ze jest sie [...]
Sefo z Schiltem- lubię Sefo, ale raczej nie widzę sposobu, żeby on pokonał Schilta. Schilt jest o 30 cm wyższy i jest bardzo szybki no i oczywiście mocno bije. Jak zacznie wysoko kopać a potrafi to bardzo dobrze, to Sefo mimo świetnej techniki i pewnie strategii jednak przegra tę walkę. Bonjasky z Choiem moim zdaniem też przegra.