wyższy

[...] nie wpływa na poziom hormonów i hpta szlak ten nie jest do końca rozumiany. A jak u Was po gw z pryszczami? Zwiększoną utylizacja tluszczow, jak masz rozwalony lipidogram, wyższy bf to uwalnia się najwięcej tych frakcji nasyconych, więc o stałej konsystencji, a te wybitnie dobrze zapychają pory i stąd się robią takie grudy. To taka moja luźna [...]

[...] weźmie od Was tylko kasę.. I tak jest ze wszystkim natomiast ten drugi kariery to raczej nie zrobi. Proste. Dziś docenia się jakość ponieważ standard życia jest duży wyższy. A co MK do kolegi wyżej jeśli miałeś problemy z napadami głodu to raczej bym Ci nie polecil. Ja mam cale zycie problem z apetytem a po tym możesz zjadać wszystko co [...]

Zeby moze juz zakonczyc ten lekki spam w dzienniku Paatik napisze jeszcze, ze podejscie do calego przygotowania do zawodow zmienila sie w ostatnich latach, wiedza jest inna, inne metody teraz niz 5-6 lat temu, wydaje sie to niby nieduzo, ale akurat w tej dziedzinie to sporo czasu wg mnie. Mnie nigdy bikini nie fascynowalo, mnie zawsze podobaly [...]

im wyzszy bf tym gorzej jest mieso budowac, im wyzszy %bd tym jest gorsza wrazliwosc insulinowa ;-)

[...] z tego, gdyż Mixed Martial Arts jest formułą walki typowo sportowej. Równie dobrze mógłbym pisać np. o K 1 itd. Tylko, ze później by się okazało, że tekst ma 50 stron i nikt nie chce go czytać. pytagoras - No oczywiście, że tak ale to raczej logiczne, że przeciwnik wyższy o 2 cm nie będzie miał jakiejś super przewagi ze względu na wzrost .

[...] University. Mężczyzn biorących udział badaniu podzielono na trzy grupy: kawalerów, w stałym związku, w stałym związku z dziećmi. Wyszło że poziom testosteronu jest najwyższy u mężczyzn nie żyjących z kobietami, najniższy zaś u mężczyzn w związkach posiadających dzieci.' ' u Chińczyków. W Pekinie do badania zgłosiło się 66 kawalerów, 30 [...]

Ładny art, jednak chcialbym sie odniesc do kwestii wzrostu. Moim zdaniem ma on znaczenie dopiero kiedy przeciwnik jest od nas wyzszy o te 10 cm i wiecej. Wiadomo ,ze jak walczymy z olbrzymem ponad 2 m to wystarczy wykorzystac naszą szybkosc (proste obalenie i chociazby gnp) I jeszcze raz do artykulu: -nie wspomniales o walce w parterze, tylko o [...]

hehehe wynik jest taki sam - czy to reka czy tez inna opcja (druga osoba) ->wzrost prolaktyny duzo glikogenu - dysponujac tylko 1-wsza opcja - sie nie straci In contrast, although plasma testosterone was unaltered by orgasm, higher testosterone concentrations were observed following the period of abstinence moze nie powoduje spadek tescia - ale [...]

nic przyzwyczaiłem się że jestem wyższy od wszystkich a tu żeś wyższy odemnie troche

ja nie mam cukrzycy ciekawilo mnie jaki mam poziom cukru czy to naczczo czy to po roznych suplach zaczynajac od tych obnizajacych poziom glukozy naczczo konczcac po tym jak reaguje na bcaa/eaa/aminki czy jak bede reagowal na carbo moja - moze zbyt wielka - ciekawosc napisalem tylko ze myslalem ze bedzie gorszy wynik - tj. wyzszy a te kilka [...]

[...] wpływa na naszą kondycję fizyczną oraz witalność. Możecie być niezainteresowani wszystkimi skutkami jej działania, trudno jednak zaprzeczyć, że glutamina pomaga wejść na wyższy poziom fizycznej sprawności i naturalnej odporności organizmu, czy jesteś pakerem czy przeciętnym, nie ćwiczącym Kowalskim, który nawet nie wie jak wygląda wnętrze [...]

Masę i redukcję jakby nie było. Zgromadzisz więcej tłuszczu -> wyższy BF -> mniejsza wrażliwość insulinowa = słabszej jakości masa...

********** Badanie nr 13 ********** białko serwatkowe (WP) vs kazeina (CAS): Slow and fast dietary proteins differently modulate postprandial protein accretion The speed of absorption of dietary amino acids by the gut varies according to the type of ingested dietary protein. This could affect postprandial protein synthesis, breakdown, and [...]

w bardzo duzym skrocie /raczej nie oddaje calej tresci, wiec polecam przeczytac/ - wnikliwe proby pokazuja ze podczas treningu wiecej tluszczu jest spalane przy treningu o niskiej intensywnosci, ale potreningowe spalanie takanki tl lub wydatek energetyczny jest wyzszy przy treningach o wysokiej intensywnosci - zwiekszenie termogeneza jest notowana [...]

To prawda, artykol jest bardzo dobry i naprawde pomogl mi w zdobyciu kilku cennych informacji na temat diety. Ale mam pytanie dotyczace obliczania zapotrzebowania na kalorie! Dlaczego w rownaniu nie uwzgledniamy wzrostu? Przeciez inny Edek moze miec ta sama wage a byc 10 cm wyzszy! Czy wyzszy Edek nie potrzebuje w tej sytuacji wiecej kalorii? [...]

[...] aminokwasów we krwi poprzez dostarczenie ich bezpośrednio lub krótko po treningu jest takie samo jak kilka godzin po treningu. Ale: -dopływ krwi do komórek mięśniowych jest wyższy aż kilkaset % w porównaniu z fazą spoczynku (większy przepływ krwi). Oznacza to, że bezpośrednio lub krótko po treningu transport aminokwasów do komórek mięśniowych [...]

[...] i nie. Uczył się wielu rzeczy i brał to, co było najprostsze i użyteczne. Miałeś za zadanie prowadzić zajęcia, kiedy Bruce nie mógł. Czy Bruce nalegał, żeby twój poziom był wyższy niż innych uczniów? Bruce praktycznie zawsze prowadził zajęcia, ale jeśli miał jakieś ważniejsze spotkanie, przychodził pod koniec zajęć, żeby sprawdzić czy nauczyłem [...]

Sorry, jedyne co chce powiedziec to ktos wlamal mi sie na moje konto MichalJF, ale juz opanowalem sytuacje. ;) Takze kto sie urazil za de***la to sorry, aczkolwiek co niektorych zachowanie wyraznie na to wskazuje ze osoba ktora to napisala miala racje. W sumie dziwi mnie dlaczego Cynik nie zostal zbanowany za napisanie slow ?????? "Co za [...]

" Swoboda ekspresji ma miejsce wtedy gdy wykorczy sie poza system." str.56 Jasno i wyraznie Bruce mowi ze WYSZEDL POZA PRYZMAT TRADYCYJNYCH SW. Mówi raczej o niezamykaniu się w sztywnych ramach konkretnego systemu. On był otwarty i tworzył nowe rzeczy, na tym polegała jego koncepcja SW. "Byc ograniczonym przez tradycyjny system [...]

"Michał, bo Ty podajesz słowa Bruce Lee i dopowiadasz jakieś swoje bzdury. Wyraźnie jest napisane by się rozwijać i żeby nie pozwolić się zamknąć w obrębie stylu, co Ty robisz zamykając się w obrębie sztywnego JKD." Opowiadasz sam bzduy, Bruce wyraznie powiedzial zeby WYJSC POZA SYTEM A NIE TKWIC W OBREBIE STYLI I CZERPAC Z NICH W TEN [...]