Napisz w dziale odżywianie lub odchudzanie w zależności czy chcesz masować czy robić redukcję, sam bym podał parę linków ale lece spać i mam wyjazd na tydzien.
to Ci jeszcze na zdrowie wyjdzie <yes> tylko dobrze było by zaplanowac wyjazd wtedy kiedy przypada u Ciebie okres regeneracyjny :) ale nawet jesli bedzie w innym okresie to i tak szybko nadrobisz to co starcisz zdrowia.
ja nie wiem co to za wyjazd? wycieczka? zawody czy co? bo jak jednorazowy wypad, a przygotowujesz sie na niego jak na tour de pologne to troche przesadzsz imo
A np nandrolony lub inne saa tracą swoje właściwości w odpowiedniej temperaturze? Pytam, bo miałem wyjazd i deke schowałem przed rodzicami za kaloryfer hehe
[...] dostaczyc bialka tak samo zjesz ryz+owoc - masz wegle proste i zlozone zjesz mieso - masz bialko gainer moze byc przydatny w momencie gdy nie masz czasu na posilek szkola/wyjazd itd. ale 'dziala' tak samo jak posilek suplementy jak kreatyna,beta alanaina,arginina to inna polka weglowodany (np.carbo) gainer czy tez bialko (aminokwasy) to inna [...]
witam mam ławkę prostą do tego stojaki z regulacją wys i wraz ze stojakiem na obciążenie , hantle 2x11 toczone i 2x8,5 obciążenia toczonego mieszkam w okolicach Pyskowic wiec w 50 km się zmieścisz lecz dziś wieczorem mam wyjazd
nawet bym z miła checia dolaczył do jakiejs grupki :)zalezy mi na czasie bo niestety od pazdziernika wyjazd do Poznania na studia i moze byc lipa z treningami :(
[...] epitetów. Weic żryj kupe dziwko i siorbaj pisiora PS. kontuzja lewego barku. pozdro, pokaz swój profil. zresztą to co napisałeś wynika z Twojej antypatii do mojej osoby, bo równie dobrze w ten sam sposób można weryfikować wiedze każdego innego forumowicza, a jednak tego nie robisz. HCWD. wyjazd. Zmieniony przez - TyreX w dniu 2006-05-10 11:21:15
[...] miast: -Warszawa -Katowice -Wrocław -Poznań -Łódź -Opole -Gdańsk -Bydgoszcz -Kraków -Białystok -Rzeszów -Lublin -Szczecin Do 22.09 zgarniajcie zniżki do 200PLN na każdy wyjazd! STAY TUNED ! Więcej o informacji: Wyjazdy na narty dla studentów http://snowevents.pl/wp-content/uploads/2014/09/wyjazdy-na-narty-studenckie-2014-2015.jpg
[...] -Warszawa -Katowice -Wrocław -Poznań -Łódź -Opole -Gdańsk -Bydgoszcz -Kraków -Białystok -Rzeszów -Lublin -Szczecin Do 22.09 zgarniajcie zniżki do 200PLN na każdy wyjazd! STAY TUNED ! Więcej o informacji: Wyjazdy na narty dla studentów http://snowevents.pl/wp-content/uploads/2014/09/wyjazdy-na-narty-studenckie-2014-2015.jpg
Stefan B. bardzo polecam wyjazd nad morze, pobyt tam znacznie poprawia metabolizm jak juz ktos wspomnial przede mna i w zwiazku z tym chudnie sie w oczach. Nie trzeba stosowac diety, lezysz sobie na plazy i chudniesz! Nie bywale, a jednak mozliwe. Pozdr.