wyjazd

A propos. Czy wiek ktoś z Was co robi aktualnie Paweł? Gdzie trenuje? Planuje jakiś wyjazd? Zmienił coś w metodach treningowych? Jednym słowem jakieś newsy... pozdrawiam

Prawdopodobnie się wybiore, ale jak długo to trwa, zabierać jakieś zarcie, picie, liczyć na wyjazd całe dwa dni lub jeden (ten "lepszy" - finały, kiedy wypada? I ile $ wstęp?

nie nie nie to nie dila wina tylko moja... on mowil ze nie jest do konca pewny tego farmadonu a ja sie ludzilem no moze ten bedzie akurat dobry a to nie zmienia faktu ze trzeba pojechac po farmaka i silabolin, wyjazd juz jest zaplanowany ale dopiero po sylwku bo niechce miec sylwka w ukrainskim wiezieniu

ok dziękówa, wkleje zdj jutro jakieś po siłce i diete postaram się zrobic moim celem jest redukcja tłuszczu :D a masy nie potrzebuje tak dużo bo w marcu prawdopodobnie będe miał wyjazd do pracy za granice więc tam masy nie potrzymam a pozatym minus z ćwiczeniem tam ma... ;/

trochę nie rozumiem, mam zrobić terminarz zkosztorysem wyjadu na zawody jakieś w polsce i wyjazd liczyc z Sierakowa WLP?? a nastepnie wyjeżdżamy z Wawy za granice na zawody??

myśle że jak sezon w pełni to wyjazd dalej a nie powrót %-)

Nie wiem czemu przyjęło się że na rocznicę itp. trzeba dawać prezenty. Najlepiej jakiś wyjazd np. zoo, wesołe miasteczko, kino albo spacer.

[...] dźwigniami i pakowanie delikwenta do kajdankowania, lub też zakładanie chwytów transportowych. Co do broni, to również są robione szkolenia w tej kwestii. Polecam wyjazd na obóz strzelecki organizowany 3 razy w roku. Dwa w lecie i jeden w zimie. Poza krótkimi stażami na ten temat na takich obozach właśnie szkolisz się w taktyce użycia [...]

Można by, ale będą jedne. Dla niektórych jest tak wygodniej, bo taniej - jeden wyjazd, do innych przemawia wybór - zawodnicy mogą wybrać tę formułę, w której czują się lepiej. Wszystko ma swoje plusy i minusy.

heh wlasnie o tym myslalam tylko ze ja chcialabym cos zrobic w wakacje, a pepek skoro tak dlugo sie goi to nie moglabym za bardzo jechac nad morze (a wyjazd jest juz zaplanowany na 31 lipca:/) bo wiadomo - higiena :/ JAK moglas przekuc pepek pistoletem?? :O jak ktos wie to niech napisze jak przetrwac z gojacym pepkiem na wakacjach nad morzem .

Hej, raz na jakiś czas (wyjazd, sytuacja kryzysowa) nie mam możliwości przygotowania sobie posiłków tak abym dostarczył odpowiednia ilość białka, która potrzebuje dziennie tj. około 170g, Skąd pomysł że potrzebujesz 170g? Nie ćwiczysz na wyjeździe? Zdrowemu człowiekowi wystarczy ~14g białka serwatkowego by utrzymać zerowy bilanans azotowy. Jak [...]

Dobra lece. Jutro mam wyjazd i znowu mnie nie bedzie dluzszy czas, wiec grzecznie mi tu Jarząbek pozdrów chłopaka! :>>

Masz pare wyjsc: 1. Zabic sie , tu daje 100% gwarancje ,ze do woja nie trafisz 2. Dosc duza wada kregoslupa/choroby serca etc. 3. Wyjazd za granice do 28 roku zycia

jak już mam wszystko naszykowane wieczorem na cały następny dzień to dietę trzymam w 100%, jak jednak zdarzy mi się wyjazd i dłużej muszę gdzieś zostać a nie wziąłem tyle papu to szukam jedzenia takiego żeby było ok. jednak właśnie wtedy mnie korci zjeść batonika czy fast-food'a. Jak plecak pełen żarcia biorę do pracy to nawet nie chce mi się na [...]

[...] medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna mono, bcaa, białko wpc, gainer Ostatnio przerabiany plan: mógł się zaliczać pod mase ale nie miałem pełnej diety potem wyjazd i przerwa 2 tyg od ćwiczeń a teraz 2 tyg lekkich treningów + boksowanie po treningu i zaczynam z tym Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy [...]

nie ze cieniasy tylko zeby wystapic na mr O trzeba najpierw wygrac zawody wysokiej klasy np night of champions a żeby tam sie pojawic potrzeba z kolei promotora i kupe kasy na przygotowania,wyjazd do usa etc. aczkolwiek moze kiedyś Polak pokarzy wszystkim jak koks winien wyglądać...

[...] bez chwalenia a wrecz odwrotnie ze smutkiem pisze, ze w latach 1999-2001 moja waga dochodzila do 105kg, ramie 45, ciezary tez nie tak zle, cos pod 150 klata. i co? 3-letni wyjazd zarobkowy, dachy w chicago i spadek wagi do jakichs 80kg i lapsko nawet do 38. wszystko poszlo w kibel, z potem i lzami wyrzeczen jakie niesie za soba emigracja typowo [...]

[...] dostalem wlasnie w chicago. i tam po okolo roku mi przeszlo. a ze praca byla na akord czyli kasa od przerobionej ilosci m2 dachow to wiecie panowie co bylo. 5 rano budzik, 6 wyjazd na robote, czasem godzina podrozy. wczesniej na "seven eleven" po kawe typ american, czyli lura ale kubel 0.5 litra. robota od 7. przerwa na lunch o 12. wiec [...]

[...] 100 g gluty powiedz mi czy doczules lepsze wyspanie po niej? I w jakich dawkach polecalbys brac jezlei chodzi wlasnie o lepszy sen i zmniejszenie stresu? bo teraz egzaminy i wyjazd wiec wlasnie po to bede wcinal :D co do koksu to twoje zycie i towje zdrowie aj tylko wspomnialem o czesto pomijanych aspektach :D bo kazdy patrzy ze a zdrowie , [...]

[...] chyba ze starymi zrzędliwymi tetrykami. Znam jednego takiego u mnie na siłowni. Przygotowywał się przez 8-10 tygodni, suplementy , nowa koszulka , organizowanie kasy na wyjazd, pojechał na wymagane badanie na "bartosza" i ........? Wielki potężny związek jeszcze nie podjął decyzji czy co ? o co w ogóle chodzi z tym zamieszanie?