CYKL 4 - tydzień 2 - POMIARY Nadal mam problemy żołądkowo-jelitowe do tego @, niestety ten wyjazd zdecydowanie nie wpłynął korzystnie na sytuację, gdybym wiedziała że będę musiała wyjechać w czasie konkursu na pewno bym z niego zrezygnowała, Szkoda bo na tych niskich kal i warzywach zaczęło sie coś ruszać. Po skończeniu konkursu pociągnę ten [...]
CYKL 5 - płukanie nerek - dzień 5 - koniec Dzisiaj tylko ekstrasy, bo musiałam popakować rodzinę na wyjazd, odebrać siostrzenicę, oddać królika w dobre ręce (babci). Jutro wstawię podsumowanie, bo nie wiem czy jak wrócę w niedzielę będę w stanie. MISKA rano jak zwykle protokół poranny - arbuz, potem sałata-ogórek-pomidor, Na jutro zaplanowałam [...]
[...] Celem mojej przemiany nie była spektakularna redukcja, lecz nalezienie mojego punktu "0" i sposobu na jego utrzymanie. Niestety obserwacje zakłócił mój nieplanowany wyjazd na wczasy na 2 tygodnie, co prawda treningi robiłam normalnie ale już miska nie liczona i z dodatkiem daktyli. Plan na czas po przemianie jest, mam nadzieję, że [...]
[...] etapie jest zbędna. Hamujesz przez to możliwości własne organizmu. Ale jak tam chcesz zastąpione innymi niepełnowartościowymi, wynika to z tego że mam 1 posiłek śniadanie, wyjazd 7 rano, powrót o 18 czasami nawet później, musiałbym chyba całą mini lodówkę ze sobą zabierać. oczywiście nadrabiam to po powrocie - mam dużo delegacji i dla chcącego [...]
[...] zrobić troche przerwy po sylwku od razu jak skończe ten cykl siłowy Zrobić sobie pzrerwe ze 3-4 dni? później regeneracja 2 tyg. (lekki trening) następnie masa 2 tyg. później wyjazd 1 tydz. i po przyjeździe zacząć od razu cykl na kretce kontynuując cykl masowy(podejżewam ze na wyjeździe nie będe balował jeżeli juz to wsumie ze 3 piwka wypije, ale [...]
Swoja droga musisz stary miec duzo kasy jak interesuje cie wyjazd do Chin Jak nie nazekasz na brak kasy to mozesz mi troche przeslac obiecuje ze dam soga "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"
[...] przez niemieckie agencje) nieco ponizej 3000 euro za 2 tygodnie. Z tego sam trening to grosze, bo jakies 300$ miesiecznie. Jesli nadal rzeczywiscie interesuje Cie wyjazd, to moge poszukac adresow stron internetowych... Wyjazdy do Pekinu w dosc podobnej cenie, ale trening jest znacznie drozszy i trzeba samemu zalatwic transport "I [...]
na poczatku wstepujesz do klasztoru a dopiero potem przyjmujesz swiecenia... moze to sie odbyc w ruznym wieku... jezeli interesuje cie wyjazd to sprawdz ten link http://www.luohan.nets.pl/ oni co jakis czas jezdza do chin...raczej drogi gips.. co do tego ze mnich mial dziecko to raczej nie chce mi sie w ta hstorie wierzyc...powod jest prosty [...]
[...] mam pytanie. Stosuję tylko 3 łyżki stołowe przed snem - oczywiście z mlekiem 0,5. Wcześnie brałem też rano, ale za szybko to wszystko szło, a ja już nie mam za bardzo kasy (wyjazd na Sylwka itd.) Czy przy mojej wadze i wzroście (79kg, 182 cm) te 3 łyżki wystarczą i czy stosowanie białka w ten sposób ma jakiś sens? Dla ścisłości podam, że mam [...]
Swietny pomysl - i moja zona tez na pewno chcialby tam sie wybrac.1000f to nie az taka tragedia,a to co sie zobaczy zostanie na zawsze. A tym bardziej,ze wyjazd wspolna ekipa - brzmi naprawde za***iscie
[...] opłatą (chyba że NFZ to refunduje) powinien powiedzieć co jest OK a co nie ... jak moja siostra (stomatolog) był z pierwszym synem w ciąży i oznajmiła (pierwsze miesiące) że chce się wybrać ze swoim chłopem do indii , ewentualnie tajlandii - to lekarz powiedział że wyjazd w alpy na narty będzie lepszym rozwiązaniem - i ze tam też jest ładnie
[...] ponieważ czułem jeszcze niesmak po Soul Ripper, dlatego podchodziłem do sprawy z dystansem, jednak na na pierwszą porcję dokonała cudu. Miałem dzisiaj kijowy dzień, wyjazd z technikum do teatru i takie bzdety cały dzien bez posiłku, pierwszy jaki dzisiaj zapodałem to był przedtreningowiec 200g kury i pieczywo razowe. Dlatego czułem się [...]
Tak, to prawda że tych imprez jest ostatnio częściej i widać pewne poruszenie w tej kwestii nawet wyjazd zawodników na ważne zawody zagraniczne. Poomsae jest nie tylko rozgrywane na osobnych zawodach (takie jak wymienione Techniczne MP), jest obecne na każdych OOM, za równo w eliminacjach jak i finałach. Co do oceniania to się nie zgodzę, jako [...]
[...] gorzej - będzie bo dalej to chirurg i wycinanie ale to dopiero dziś zdjęcie potem zdiagnozowanie i rwać będę dopiero za tydzień najwcześniej bo teraz zbyt wiele na głowie + wyjazd a nie chce mieć tego utrudnionego. Poza tym jak mówię na ten moment mogę wszystko robić normalnie tylko wolniej jem przez przełykanie a jest dużo lepiej i tak niż w [...]
[...] sobie zapodam w październiku teraz zakupiłem te no bo tak mówił domowy budżet %-). Zakupiłem białko bo czasem kuleje przygotowanie posiłków brak czasu dłuższy pobyt w pracy, wyjazd, etc. czy będę zadowolony dam znać za kilka tygodni, do białka dokupiłem daa i maca? ,mace? cholera wie jak to się odmienia. z supli będę więc brał od pon: jabłczan [...]
[...] naprawdę ulżyło mi. Przed tą walką było dużo presji i stresu. Jestem po prostu szczęśliwy. Cieszę się, że uzyskałem wynik, po który tu przyjechaliśmy. Cieszę się, że wyjazd do pracy był udany. Cieszę się, że mogłem pokazać kilka swoich umiejętności i otworzyć się. Muszę znów walczyć z przeciwnościami losu w walce. Tak, jest jak jest. To [...]
Wyjazd jest szczególnie interesujący, ze względu na warunki (sala oraz mata zapasnicza ... razem ponad 400 m^2)... kto chce to pojedzie, ja się wybieram