wyjazd

[...] do dalszych ćwiczeń:-) Jestem zmęczona, ale zadowolona:-P Po 4 tygodniach treningu stwierdzam, że mi się podoba ten trening, zwłaszcza ostatni 4 dzień:-D Jutro czeka mnie wyjazd na urlopik zaległy, będziemy przez weekend u znajomych, dlatego micha będzie czysta, ale nie liczona. Przez tydzień będę ćwiczyła w warunkach domowych i będę liczyła [...]

[...] i tak się rozwijało. W sumie gardło mnie nie boli, ten kaszel jest gdzieś głębiej usadowiony, a tej nocy zerwał mnie z łóżka dwa razy, a że za 1,5 tyg. czeka nas wyjazd to wzięłam słabszy antybiotyk. Ale żeby nie leżeć brzuchem w górze i nie mieć długiej przerwy od treningu, postanowiłam, że do czasu wyjazdu będę ćwiczyła w domciu [...]

17/07/2015 Uzupełniam wypiski z dwóch dni, w sumie nic ciekawego u mnie nie słychać. Wczoraj nie ćwiczyłam, byłam po południu z synem na podwórku. W pracy dodatkowo miałam wyjazd w teren na pół dnia i chodzenie - ale pogoda ładna, ciepło i słonecznie, więc fajnie, jedynie lekko bluzka kleiła się do pleców :-D Miska: suplementy: wit. A+E, Magnez, [...]

Chwila relaksu, spokoju czyli czas dla siebie - mały mężczyzna śpi, a duży mężczyzna na wycieczce :-) Gdyby nie wyjazd męża na weekend to miałabym dzisiaj planowo trening, a tak przesunął mi się na poniedziałek :-) 23/10/2015 DNT Wczoraj sprzątanko mieszkanka na weekend, bo pomyślałam, że w sobotę nie będzie mi się chciało ;-) Miska: suplementy: [...]

[...] domu i jechać na swoje zajęcia. Ale nie ma tego złego - zapisałam się na sobotni bodypump, może i tym razem same sobie poćwiczymy z dziewczyną prowadzącą :-D Póki co jutro kolejny trening, natomiast czwartek i piątek wolne, ponieważ mam wyjazd z pracy :-> Miska trzymana zgodnie z wytycznymi :-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2016-06-14 22:25:30

CZWARTEK 16/06/2016 DNT Jak pisałam we wtorek mieliśmy mieć z pracy wyjazd dwudniowy :-) Wczorajszy dzień mimo wolnego od treningu i tak był aktywny, a mianowicie byliśmy grupą na spływie kajakowym - mój pierwszy raz na kajaku :-D Natarłam sobie ładnego bombla na kciuku od trzymania wiosła, ale dzięki dźwiganiu ciężarów przynajmniej mnie ręce nie [...]

SOBOTA 18/06/2016 DNT Wiesz Eveline zdecydowałam się na ten wyjazd właśnie ze względu na możliwość popłynięcia kajakiem i zagrania w paintballa, bo na codzień nie mam takich możliwości jeśli chodzi o kajaki, a w paintballa jakoś tak się nie złożyło, aby zagrać :-) Ogólnie z wyjazdu jestem zadowolona. Dzisiaj natomiast na bodypump było nas już [...]

Czas na uzupełnienie wypisek, parę dni tu nie zaglądałam :-( 05/10/2016 DNT 06/10/2016 DNT Miałam mieć w czwartek trening, jednak przez wyjazd w teren późno wróciłam do biura, a do tego byłam głodna (udało mi się tylko śniadanie zjeść rano) więc odpuściłam sobie siłownię. 07/10/2016 DNT 08/10/2016 DNT W sobotę odstąpiłam mężowi zrobienie treningu, [...]

Wyjazd na delegację i szama spakowana no ekstra! Mega przemiana, z ciekawością będę śledzić postęp masowy :) Powodzenia!

Chciałem się tylko przywitać i bardzo pogratulować ogromnego progresu od 2012 roku :-) dzięki wielkie, coć tam widać;-) Jest i Roko ;-) Sylwetka konkretna , mały BF idealne warunki żeby naładować kupe mięsa };-) Siemano! Mam nadzieję że trochę kg nabiję/-)_ Wyjazd na delegację i szama spakowana no ekstra! Mega przemiana, z ciekawością będę [...]

U mnie na razie pogoda nie za bardzo to i wyjazd na plaże odpada, bo sam chętnie bym boso polatał :-) Z Twoim zapałem to kolejność pewnie będzie taka: półmaraton, maraton, ultramaraton:-D Tri Ci po głowie chyba też już chodzi? ;-)

U mnie na razie pogoda nie za bardzo to i wyjazd na plaże odpada, bo sam chętnie bym boso polatał :-) Z Twoim zapałem to kolejność pewnie będzie taka: półmaraton, maraton, ultramaraton:-D Tri Ci po głowie chyba też już chodzi? ;-) U nas na plaży samej dmucha jak jasna cholera dzisiaj, może będzie padać:) Albo wyjdzie fajny trening z tego, albo nie [...]

Biorąc pod uwagę możliwości roweru szosowego co wyjazd na jakiejś górce siada i ponad 60 km/h ;-) a to wcale nie dużo ;-)

E tam ;) Ja juz poplywany, wlasnie sie zwijam w szatni i w trase - wyjazd do klienta. Milego dnia ;)

Nie wiem jak masz rozwiazane mocowanie kół, ale ogolnie niezłym patentem jest zdjecie obu kół i po prostu postawianie ramy w bagażniku. Ostatnio na wyjazd smigalismy i kupel wiózł tak dwa mtb w focusie kombi, złożył tylko 1/3 kanapy

Gratuluję serdecznie! Cieszę się, że udało Ci się tego dokonać nawet z tą połamaną nogą, ale nie czyń tego więcej %-) (trochę czasu, przez wyjazd wakacyjny, nie miałam dostępu do komp. więc dopiero teraz) Zmieniony przez - rbn_run w dniu 2016-08-10 09:16:07

niespodziewany wyjazd na dłuższy okres..

Dobrze idzie :-) Uzgodniłam z Arturem wyjazd 15.08. więc widzimy się w Poznaniu :-)

masz w planach jakiś wyjazd do Przemka w przyszłości? w styczniu nie udało się zgrać to może teraz jakoś :-D

Poniedziałek-24.07 Masa tydzień 13 Urlop czas zacząć :-) I zaczynam go od ciężkiego treningu nóg %-) W tym roku brak planów wyjazdowych,może za rok jakaś Chorwacja/Bułgaria :-P Zobaczy się :-) Resztę dnia spędziłem na odpoczynku,trochę posprzątałem w domu i takie tam domowe prace :-P Dieta 1. Jajecznica z schabem 2. Omlet z nektarynką [...]