wyjazd

[...] i zaraz bedzie ze mną jeszcze gorzej na dnaich trzeba cykl zaczac przygotowywac sie do MP na koniec kwietnia, narazie jem po 2 -3 razy dziennie (nie mam na wiecej ochoty) , nawet odzywek mi sie zrobic i pic nie chce oboz juz trwa, ja mialem jechac tylko na pół jutro mial byc wyjazd ale na pewno nie jade juz to postanowilem - zdrowie najwazniejsze

ripahza da sie zauwazyc ostatnio juz nie wytrzymalem i powiedzialem wyjazd mi z tej lawki jak sobie chcecie pogaduchy kur*wa urzadzac przyjda i tylko zajmuja maszyny i sprzet :/ a pogadac to sobie moga na dworze

[...] że kapitana Bombe znam na pamięć Marcin, wpisz na youtube "kapitan Bomba", masz tam chyba wszystkie odcinki w ogóle to mam dylemat bo musze sie spakować na dwudniowy wyjazd do domu i w zasadzie bagażu jako takiego będe mieć bardzo mało, z tym że wracając musze w cholere rzeczy wziąć - no i nie wiem, czy brać duży plecak czy nie

okazało sie, że jednak bus nam nie wypalił i przerzucamy sie autami ide spać, bo jutro świtem rankiem wyjazd... do zobaczenia na wadze! a z resztą do popisania w niedziele

Greg jutro wyjazd na slask?

jaki hajs za taki szparagowy wyjazd?

:D:D:D dzisiaj poranne aero w domu, nie mogę ryzykować, że zachoruję, bo mam w plalanch w tym tygodniu jednodniowy wyjazd na Pradziada:D oby wyszło:D Dobrze się spało?:D ja druga noc w miarę przespana:D

woda zejdzie,a waga jest nie istotna :D a zreszta... i tak wolę "mięciutkie" :D:D:D nie ma się co przejmowac, korzystaj ile się da :D btw. kiedy ten wyjazd? sobota? Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-13 11:26:12

siemka Reso:D własnie dostałam telefon, że we wrześniu mam prawdopodobnie wyjazd na 2 tygodnie, Zielona Szkoła i opieka nad dzieciakami:D

[...] 2 dni później więc teoretycznie powinno być lepiej a tu dupa... teraz trening w piątek ( test chce zrobić i może od poniedziałku już drugi program treningowy) przez ten wyjazd wszystkich klas pierwszych... Mam nadzieję, że dam rade bo już męczące są te treningi 0 progresu i w ogóle jakoś dziwnie :( Rozciąganko 30 sekund każda pozycja bo się [...]

ja pier***e ale poy***ny dzien dzis najpierw robota od 8 do 17 pozniej szybki wyjazd do dziadkow przenosic meble wczoraj martwy sobie pociagnalem troche wiecej a dzis nosic meble po 9 godz pracy na myjni gdzie duzo schylania bylo (bez skojarzen) a najlepsze to ze pozniej szukalem w Kauflandzie oliwy z oliwek i byla sama kijowa a u was jak tam? [...]

Uzupełniam zaległości. W weekend miska nie liczona, wypadł wyjazd do rodziców. W sobotę z rana poszłam na siłownię, ale robiłam delikatny trening, żeby się wkręcić w nowy cykl. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6f9dd875f34c496db29d0b5d659abbcd.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9e6a764690b74d4fa9be24a8f0a1c4c4.png [...]

[...] do treningu: Dośc mocno odczuwalny dziś brak energii. W czasie treningu dośc mocne ssanie złapało. Wszystko po 10p szło także siłowo chyba nie jest najgorzej. Jutro wyjazd, podobno też jest tam siłka także może coś tam się porobi. dieta: -2 jabłka -banan -5 jaj -20g oliwy -300g kurczaka -300g karkówki -200g owsianych -30g orzechów -100g [...]

[...] mogłem to pododawane. Wyjątek przyciąganie sztangi wzdłuż tułowia. Tam źle policzyłem i mniej niż ostatnio. 46 przy wyciskaniu z lekką pomocą. Poza tym wszystko ok Za 2h wyjazd na obóz także do zobaczenia za tydz ;-) dieta: -500g kury -300g ryżu -100g płatków owsianych -2 banany -2 jabłka -100g boczku -20g oliwy -5 jaj -30g orzechów -150g [...]

Ja się umówiłam na pierwszy wyjazd na narty 6 grudnia

Witam ! Weekend myslalem ze bede mial na luzie a szczerze mowiac nie mialem zbyt duzo czsu aby zagladac na forum no ale coz teraz postaram sie to nadrobic. Dzisiaj pobudka byla po 6 rano i odrazu poleciala 100 gainera + 20 prolki. Wyjazd do szkoly i egzamin nie oszukujac was z najwiekszym skurczem ze szkoly Oczywiscie egzamin w plecy i czeka [...]

ja miałem wtedy jechac z siorą na te pokazy...ale lipa z tego była....i jak ranault F1 było w wawie tez nie wypalił wyjazd...nerwa wtedy miałem jak z pejcza strzelił

1.Wymogi wstępne-dla forumowiczów będących na forum od października 2013 minimum Spełnione :-) 2.Wpisujemy swoja aktywność na forum-czyli ilość postów i liczbe przeczytanych artykułów- LPA Posty: 37011 LPA: 104530 3.wrzucamy swoje zdjęcia na których też jesteśmy-z poprzednich zawodów w Pradze lub z dowolnych zawodów,seminarium,programu [...]

no dokładnie, bo przez wyjazd schudłem z 4-5kg więc do kitu.

Teraz to roztrenowanie będzie - wyjazd na narty.