wyjazd

To tez zalezy w jakims stopniu od Widzewa czy bedzie sztama. . . Pozyjemy zobaczymy :) Ogolnie fajnie z waszej strony ze nie bylo ograniczenia dla liczby gosci :) I tak najpiekniejszy byl wyjazd w 2006 jak nas przylazlo ponad 2 koła :D Panowie to jak z ta waga ??

[...] Nic szczególnego, cały dzień wolny więc powoli wykonałem założenia. Są w domu teraz 3 koty i 1 pies więc jest se lekki sajgon :D Trening Siłownia Bez nóg - zbliża się wyjazd snowboardowy, muszę je oszczędzać. Jak się rozruszam to będą wchodzić jakieś bardziej złożone i wymagające ćwiczenia siłowe z użyciem wolnej sztangi. 5 min bieg na [...]

Dzięki oby tak dalej tylko ;-) Dokupiłem w sklepie na wyjazd kiełbasę suchą krakowską, kabanosów i trochę ryb w puszkach - makrele, śledzie....zawsze to urozmaicenie na wyjeździe. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2017-03-03 12:14:51

[...] 7 kmh Razem: 60 minut Bieganie zaczyna sprawiać przyjemność - biegnę 45 minut i nie mam zadyszki. Mogłem dzisiaj nawet przebiec pełne 60 minut tempem 9 kmh ale za 2 dni mam wyjazd w góry i wolę nie kombinować. Dieta Rano jajecznica, później danie z kurczaka, później placek z miodem (wielokwiatowy więc raczej nic specjalnego...ale miałem ochotę [...]

Gartt tak Co prawda w ten weekend mam wyjazd, a za dwa uczelnie, ale trzeci chyba wolny będzie Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2011-05-04 09:10:05

[...] 9-ym,nic na siłę,ale każdy jest zobligowany do tego, aby zakończyć ten test tak jak się umawiamy (o czym niżej). Oczywiście życie jest brutalne,czasami komuś coś wypadnie: wyjazd,choroba (lepiej nie) lub inne rzeczy i jeśli takie coś się wydarzy to ta osoba zobowiązana jest do tego, aby napisać słowo wyjaśnienia. Osoba, która poyebie temat [...]

mowil ze wyjazd na 5 dni ma :P

monia dokładnie może być tylko lepiej wogóle problemy żołądkowe na razie mnie opuściły ciekawe jak będzie dziś z jedzonkiem, przygotowane wszystko ładnie tylko nie wiem czy bedzie okazja żeby to zjeść, bo mam wyjazd służbowy

[...] dobrego, stąd relacja o te 7-8 dni późńiej. ENEA TRIATHLON POZNAŃ 1/4 IRONMAN moja ściana płaczu... 27 lipca 2014 - dzień sądu.. dzień w którym zderzyłem się z ścianą. Mój wyjazd na triathlon stał pod dużym znakiem zapytania ze względu na mój uporczywy kaszel, katar i ogólne osłabienie z tym związane. Przez triathlonem brałem różne leki które [...]

prace znajdziesz zawsze i wszedzie, chodzi glownie jaka (zarobki,godziny pracy) najlepiej cos zarobic odlozyc i otworzyc cos swojego, tylko trzeba miec pomysl. czesiek to nie takie latwe, na wyjazd potrzebna jest kasa, do tego znajomosc jezyka. slonce nie slonce a tam. anglia tez dobra opcja. ps; sorry za taki spam.

[...] besty na segmentach po mieście , po rowerze dodatkowo zrobiłem 10 minut biegu, taki trening na zakładkę .... krata na brzuchu coraz bardziej widoczna, jest ok ;). Jutro wyjazd do zakopca, biorę rower, więc wrzucę kilka fot z tras i podjazdów :) ! Pozdro teraz idę oglądać 2 sezon Daredevile [...]

[...] że przy pompkach na piłkach bolą mnie nadgarstki, są po prostu w nienaturalnej pozycji. Może coś wykombinuję. Kółko wymiata Nie wiem kiedy następny trening, ponieważ mam wyjazd, i w związku z nim zaczną się przygotowania, także możliwe że jeszcze jeden trening i napiszę dopiero ok 5-6 września Zmieniony przez - King144000 w dniu 2010-08-24 [...]

Witam. Z przykrością i niedowierzaniem informuję o niemożliwości dalszego prowadzenia dziennika. Nieoczekiwany wyjazd popsuł mi plany co do redukcji, ale trudno. Bardzo mi z tego powodu przykro i przepraszam was. Dziękuję Cześkowi za miłą współpracę, na pewno wyniosę dużo z tej redukcji :D brawa dla niego! Dowiedziałem się dużo rzeczy i myślę, że [...]

[...] zwłaszcza po wykrokach. Po treningu dwa banany i jazda rowerem ok 30 km. Także dopiero teraz czas na odpoczynek i relaks :) Jutro możliwe, że się przesunie trening na kolejny dzień, bo w planie jest wyjazd do Opola, zobaczyć co się dzieje na Opole Sport Fair :> Miska dziejsza /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7b141a066b5e45259925d150145766cd.png

[...] z Karoliną oraz "dzięki" poślizgowi z naborem o tydzień - ciągniemy temat do przyszłego czwartku!:-)) Zmiany na ostatniej prostej: Treningowy połowa porcji owoców i 50g ryżu wyjazd (zostaje tylko 50g) Nietreningowy: 200g tłustej ryby zamienione na 200g chudego miesa(indyk/kurczak-pierś, polędwica wieprzowa/wołowa) lub ryby - dorsz, flondra, [...]

[...] Wymiary i maxy? Hm... wymiary - za dużo w pasie a za mało w kablu Maxy - ciężko coś powiedzieć gdyż ciągle bark dokucza. Niestety wizyta u ortopedy przepadła (miałem pilny wyjazd) a kolejny termin za 3 miesiące Ale zauważyłem, że stopniowo zwiększając ciężar bark nie boli a więc na tym będę bazował. Plan - przez obecne dwa miesiące planuję nie [...]

[...] pokazac jak wygląda śniadanie mistrzów, ale ciągle nie mam czasu jego wrzucic Już powoli zastanawiam się nad nowym planem który rozpocznę ok 26 lipca, po powrocie z wakacji (wyjazd mam 7 więc raczej nie będzie wypisek). Rozkład partii planuję taki zastosowac: Plecy Klata, barki Biceps, triceps, przedramię nogi + łydki I jeszcze coś na brzuch [...]

[...] i po i w trakcie jest dosc malo, bo jakos trudno je dla mnie znalesc :P Trening ogolnie moj planuje tak : Pon, Sr, Pt Kick-boxing 18:30-20:00 (powrot na chate ok. 20:40, wyjazd na trening juz kolo 17:30 >.<) Oraz silka Wt,Czwartek 15:40-17:00~, Sobota/Niedziela (opcjonalnie) 14:00-15:40~. Na silowni planuje tak z 40-50 minut na trening [...]

[...] żebym mówił, że gorsze ale może jakis inny produkt ocheruje coś ciekawszego w składzie? I tak nie będę tego jadł często, tylko jak nie będę mógł zjeść normalnego posiłku (wyjazd czy coś) Spalacz - jednak bym coś chciał łykać :p Zawsze coś tam więcej spale + l-karnityna, CLA Aminki – to samo co przy gainerze, z tym że będę lykał czesto :p [...]

[...] co ja jeszcze bardziej sie wkurzam młodemu powiedziałam że mu jakieś środki nasenne kupię, chyba się wystraszył bo odpukać 2 noce przespał teraz miałam 2 dni nietreningowe pod rząd więc czuję się zayebiście, cieszę się na wyjazd i czekam co powie Marta ale mam nadzieję że będą te 3 dni jabłek bo kupiłam tyle jabłek że nie wiem co z nimi zrobię