Hej hej po świętach. Ja miałam dzisiaj dietę zaczynać ale totalnie nie pomyślałam o wałówce świątecznej :P Dobre jedzonko więc zmarnować się nie może zwłaszcza, że w lodówce na wyjazd pustka. Będę kombinować ale już widzę, że będzie ciężko :P
Myślę, że pewne niedogodności dla niezaszczepionych będą, choćby wyjazd za granicę może być problemem. Ja się szczepię ze względów pro zdrowotnych przynajmniej taką mam nadzieję ;-) ale mam klienta, którego syn ma komis samochodowy i przywozi je z Niemiec czy Francji i teraz za każdym razem musi mieć test wyjeżdżając za granicę i kosztuje to nie [...]
Myślę, że pewne niedogodności dla niezaszczepionych będą, choćby wyjazd za granicę może być problemem. Ja się szczepię ze względów pro zdrowotnych przynajmniej taką mam nadzieję ;-) ale mam klienta, którego syn ma komis samochodowy i przywozi je z Niemiec czy Francji i teraz za każdym razem musi mieć test wyjeżdżając za granicę i kosztuje to nie [...]
Aż się nie chciało wracać. Posiedziałbym tam ze 2 tygodnie chętnie. To jak ja - też nie chciałam wracać, chociaż wyjazd był pracujący, bo z laptopem. Ale opcja wyjscia od razu po pracy nad rzekę czy do lasu - super. Fajniejsze powietrze i cisza też bomba. Jak mi firma dojrzeje do stałej pracy zdalnej, to chętnie zmienię miejscówkę na stałe. [...]
[...] bardziej naturalne jest wstrzymywanie oddechu i muszę się pilnowac, aby robic wydech w całym ruchu. Wróciłam z urlopu wcześniej niż planowałam. Czeka mnie jeszcze krótki wyjazd służbowy. Do treningu siłowego wrócę od przyszłego tygodnia. Dzisiaj bieganie 9,7 km, 54 min. Miska Nieliczone - brokuł, rukola, pomidor, papryka. [...]
[...] około 500zł, więc fajnie, fajnie. Na kolację zarzucę sobie jakieś tosty z pomidorkiem, szyneczką i to tyle. Jutro ma zostać ogłoszona lista na Arnolda i jest spora szansa na wyjazd z kadry A. Póki co, nie myślę o tym, zobaczymy jak będzie finalnie. Teraz skupiam się na przygotowaniach na przyszły weekend - Puchar Polski i Diamond Cup. No a na [...]
[...] takiego odwodnienia na dwa dni - tylko rok temu, ale na innej zasadzie i nie trafiłam. Ale tak jak mówię - najważniejsza sobota. Jadę razem z Pawłem i Winterem, stąd wyjazd będzie na 100% udany i będę go mile wspominać, a to jest najważniejsze :) Spakowana, kładę się spać. Jutro wyjazd po południu do Wrocławia. Relacja, filmiki, fotki na [...]
Wyjatkowo paskudnie czasu mialem malo ostatnio. Leze juz w lozku choc nie wiem, jak bedzie ze spaniem, pobudka na 3:00. Wariackie papiery jak zawsze gdy wyjazd towarzyski polaczony jest ze zwiedzaniem i startem. Dwa klopoty - jestem przeziebiony, ale nie rozlozony na lopatki, jeszcze nie dzis przynajmniej ;) Do tego gdy pakowalismy rowery na auto [...]
[...] 2. Dokupiłem też LGD, i planuję dorzucić do MK, i pytanie czy wstrzymać się do powrotu i wtedy wjechać na spokojnie, czy wrzucić już teraz a potem przerwa/branie podczas wyjazdu? 1 bierz śmiało ja do samolotu strzykawki biorę, flakony i tabletki zawsze bez problemu 2 od ciebie zależy jak będziesz ćwiczyć na wyjeździe why not Niestety, to [...]
Ok, jako że mam mało czasu, dużo spraw na głowie + wyjazd na FitShow do W-wy to w skrócie :-P Badania badaniami, ale ich margines błedu jest najczęściej tak duży że moge jedynie coś sugerować a nie są pewnikiem. Nikt nikogo nie zmusi zeby dał z siebie 100% podczas serii ani nikt nikogo nie jest w stanie sprawdzić czy ktoś serio już nie daje rady [...]
[...] test to swietna motywacja do treningu. Pamietam jak sie przygotowywalem do walk w MMA, to byl ... piekny miesiac, niestety sytuacja byla taka ze musialbym pozyczyc kase na wyjazd(kto pozyczy na cos takiego?), a za to na wyjazd do UK kasa sie od razu znalazla.. Poki co ladnie idzie sila, wiec jak bede mial jej (okresowo) dosc to moze powalcze [...]
[...] , a także kanał YT gdzie sukcesywnie dodaję kolejne filmy https://www.youtube.com/user/SFDPLTV Tutaj kilka fotek do bloga, jutro wyjazd na MP - więc pewnie też coś dorzuce po przyjezdzie :-)) 1. Nasz wypasiony autokar na wyjazd http://i.imgur.com/LzqQ61v.jpg 2. Większość ekipy - było nas 24 [...]
[...] czy zdążę zrobić trening :-) Głowa odpoczywa. Ps. Wiesz co mnie najbardziej zmeczylo w tym sezonie? Nie starty, nie treningi... Organizacja. Kombinowanie jak pogodzić pracę, wyjazd na zawody, czas dla rodziny. Szukanie opieki dla Młodego jak męża nie było, jeżdżenie do mojej Mamy 60km, czasem zupełnie w odwrotnym kierunku niż zawody. Wstawanie o [...]
[...] przez tego Covida standardowe przygotowania do wakacji, które zawsze obejmowały zakup nowego stroju, przymiarki, redu etc. mnie ominęły. Chyba podświadomie bałam się, że wyjazd jednak nie wypali. Stąd brak tradycyjnych fot plażowych... 21-26.06.2021 URLOP Coroczny wypad z Mamą. Niestety tym razem okazało się, że 2 lata w czasie 7 dekady życia [...]
[...] cd. Była ławka wczoraj i stanie, były wykroki dzisiaj i stanie i joga rano na tarasie. I spacer z Rudą tez był. I czekolada i lampka wina i...... generalnie to czekam na wyjazd w środę:) Coś tutaj udało się zabalansować wreszcie, ale w takim tempie to na 60 urodziny ogarnę temat. Trzeba cierpliwie oglądać bo najlepsze nie na początku. [...]
[...] w kwestii wiadomego wiosła. Biegać po płaskim to ja mogę generalnie w weekendy, ale nie dzień po dniu. Dzisiaj była zapowiadana ładna pogoda, jutro ma padać - więc padło na wyjazd na bulwar rankiem. Już tym razem zaopatrzona w kasę na parkomat.. Niestety noc była z przygodami - co chwilę się budziłam na picie, potem mnie zlewało potem, a potem [...]
[...] Na jutro wypad do Bydgoszczy na Hard Dog Race - jeszcze tym razem tylko kibicować i pomagać koleżance, ale za rok chcę wystartować z akitą. Bardzo sie cieszyłam na ten wyjazd, a nie wiem teraz czy się uda wyrwać z tego bagna. No i dzisiaj trenio nóg - a spałam może 4 godz z przerwami... /SFD/2022/8/11/c0f2d8a50c744e69ab63feb2b80489f5.jpg