wyjazd

[...] do 7mej, potem tapas: 3 x 5 Goblet squat, hip bridge, halo 20 kg Pompki 1, 2, 3, 4, 5, 4, 3, 2, 1. Czuję po prostu zmęczenie, kilometraż rośnie. Do tego w tym tygodniu wyjazd służbowy, ważny, czwartek wyjazd, sobota powrót, do tego urodziny Młodego w niedzielę, więc będę w miarę możliwości upychać kilometry po drodze - dzisiaj 10, jutro 7, [...]

[...] do 7mej, potem tapas: 3 x 5 Goblet squat, hip bridge, halo 20 kg Pompki 1, 2, 3, 4, 5, 4, 3, 2, 1. Czuję po prostu zmęczenie, kilometraż rośnie. Do tego w tym tygodniu wyjazd służbowy, ważny, czwartek wyjazd, sobota powrót, do tego urodziny Młodego w niedzielę, więc będę w miarę możliwości upychać kilometry po drodze - dzisiaj 10, jutro 7, [...]

[...] Zadowolonu uczniak dzwoni do dziadka: - Dziadziu, nie mam korków. Mogę do ciebie wpaść na weekend. Dziadek, prezes spółki giełdowej dzwoni do sekretarki: - Pani Halinko, wyjazd odwołany. Pojedziemy za tydzień. Sekretarka dzwoni do męża: - Krystian, szef odwołał wyjazd. Facet do kochanki: - Weronika, ch*jnia. Stara zostaje w chacie. [...]

No, wróciłem i na razie koniec wyjazdów, ale po kolei:-) 27.06.2017 REDU dzień 65 DT Dieta: Kolorowo i smacznie;-) [...]

[...] Dziś wolne, w nocy obudziło mnie oberwanie chmury, ale nawet wyspany. https://i.imgur.com/mC6n25gl.jpg?1 Rutyna po śniadaniu;-) Dziś wstępne pakowanie i zakupy, wprawdzie wyjazd dopiero wcześnie rano w pt, ale narzeczona pracuje do czw włącznie, więc dziś ogarniemy lwią część przygotowań, skoro oboje wolne mamy. A więc ja zaraz na trening- [...]

[...] bardzo na luzie, od razu wywołując śmiechy i uśmiechy. Opowiedział po kolei o swoim życiu, w zasadzie biografia, opatrzona szczególnymi wspomnieniami, od tych znanych, jak wyjazd do LA, podium w 81', po te szczegółowe- jak rada starszej kobiety w sklepie gdy miał 12lat, zakup Corvetty czy możliwość kupna akcji Golds Gym. Opisał też swoje emocje [...]

[...] 2153 kcal. Czułem się generalnie elegancko na tak niskiech węglach oraz kaloriach. Widzę, że z redukcją, a więc moim kolejnym celem nie powinienem mieć problemu. Najgorzej wyjazd odbił się na treningu (cardio), bo go poprostu nie było, a więc 2 treningi cardio w plecy Dzisiaj pomiary, więc we wrażeniach z rozpiski z dzisiejszego dnia małe [...]

11.09.2019 ŚRODA Pobudka dziś o 7.00, musiałem trochę wcześniej do pracy wyjść. W końcu jutro wyjazd i wracam dopiero w poniedziałek wieczorem :-D W pracy szybko zleciało, a po pracy do domu zjeść po-treningowy i Trening MyBike, dziś w innej formule, nie szybka godzinka, ale o tym niżej ;-) Po treningu ogień do domu i pakowanie na wyjazd. Całe [...]

Szczerze Ci przyznam że cały wyjazd w biegu. Ledwo starcza czasu na jedzenie... %-) https://i.imgur.com/0adIXA2.png Pobudka dziś o 5.40.. Krótki trening sprintów z Trenejro. Potem śniadanie i trasa z dziewczynami :-) Było mega, w trakcie sesja foto, którą mieliśmy w ofercie. Potem szybki obiad, prysznic i ruszyliśmy na naszą własną sesję Na Osi- [...]

[...] Francisco. Mam nadzieję, że sztukę ulegania pokusom opanuję :) Chociaż planuję też jednego cheata bezglutenowego. Poza tym może być ciężko ze względu na to, że to też jest wyjazd służbowy, więc wchodzę w grę wspólne posiłki, etc. Tutaj może być kłopot. Niemniej cenny wpis, dziękuję :) Zostawiam sobie miejsce w walizce na nowy strój sportowy :) [...]

No więc witam po przerwie i już opowiadam. Pierwszy wyjazd był nad nasz Bałtyk, więc trochę pomorsowane. Ale szczerze to ja nawet lubię te zimne fale, przynajmniej nie ma zupy ludzkiej w wodzie no i kalorie "płoną". %-) Rodzinnie, więc fotkami się nie pochwalę, wybaczcie. Kolejny wyjazd - Kudowa Zdrój i góry stołowe, szczerze to nawet nie [...]

juz spakowana jestem w 1/10 hehe zaczynam byc chora znowu...błagam tylko nie na wyjazd

ja tez nie mam kasy na taki wyjazd ale w tw bede oglodac , Haldo racja piekny gest kibiców Wisły i Craxy az sie wzruszyłem jak to oglodałem mam nadzieje ze Jan Paweł II widział to z nieba

czerwony kolo ty lolu Karollinka i to najwazniejsze ze sie udal wyjazd

[...] we wtorek albo w srode rano wmusza dopuscic. jak zdam tenostatni egzamin to bedzie jazda...najciezsza opcja z calych studiow...jutro sie wieczorem ucze az do srody a potem juz wakacja i 26 wyjezdzam na mazury na oboz z dziecmi. ciesze sie choc ten wyjazd w cale tak do konca fajny moze nie byc,,ale bede dobrej mysli. trzymajcie sie , buziaczki

Zawodny pisiorze kiedy jedziesz na wyjazd? Mi zostało pare przedmiotów i sie zabieram z tąd. Zawod za co dostałeś te odżywki?Za spam?

hej wszystkim masa style a ja szukam muzyczky zaraz zaczynam pakowac torbe na wyjazd jeeeeeeeeeee 4 dni pracy i summer vacation pora zacząć a dziśwolny dien mamy oł je

TWIX bleh nigdy nie zrzygam sie na siłe nie ma szans robie obiad ide pomęczyćworek dzisiaj pięściami a potem do roboty kupie pare rzeczy na wyjazd przy okazji puchy tuńczyka sieakieś na pewniaka i alko alko jutro rano wstaje ide kupićkosmetyki i troche szamki i do roboty i w neidziele znikaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam

Ja dziś byłem kupić chyba z 30 konserw na wyjazd

Ch**a steierdzielm ze do kumpo;la do roboty pojdymy i poszlismy mecz ogladac mcz w ****u wiec poczszlisy na ;ebalet al eneik doszluilsmy i jestem juz w domu niedoscze na***any to jeszcz enajlebeny ale wyjazd uwazema za udeny:0)) nu