witamina

/SFD/Images/2015/11/14/8ab458ed0dc24b359ba558ca601a6ba9.png Treningowy. Upper shock (Piątek) wiosło wyciąg dół 4x15 wioslo hantla po łuku 3x12 22.5kg 12/12/12 sciaganie drążka do klatki 7szt 3x12 12/12/10 wyciskanie na poziomej 4x12 65kg 10/10/8/6 rozpietki maszyna 3x12 8szt 12/12/12 hantle boki siedzac 3x12 6kg 12/12/12 face pull 3x15 2szt [...]

/SFD/Images/2015/11/16/645418e1889b4f6da9ddbd0cf7abf3dd.png Dziś Treningowy. Upper Power ( poniedziałek ) Podciąganie szeroko nachwyt 3x maks ( 12,10,8 ) wiosłowanie hantlą po łuku 3x8 22.5-27.5kg 8/8/8 Wiosło hammer 3x8 11szt 8/8/8 wyciskanie skos hantle + 3x8 22.5-25kg 8/8/8 pompki na poręczach 3x8 CC+4-8kg 8/8/8 rozpiętki hantle 2x10 12kg [...]

/SFD/Images/2015/11/30/7215846ddfbd455fae0fb5393cb087f7.png Dziś Treningowy. Upper Power ( poniedziałek ) Podciąganie szeroko nachwyt 3x maks ( 12,12,10 ) wiosłowanie hantlą po łuku 3x8 25-30kg 8/8/8 Wiosło hammer 3x8 12-13szt 8/8/8 wyciskanie skos hantle + 3x8 25-30kg 8/8/8 pompki na poręczach 3x8 CC+6kg 8/8/8 rozpiętki hantle 2x10 12kg [...]

/SFD/Images/2015/12/5/c6fecbedaa9e407282a56ab27d77330f.png Dzień Treningowy. Lower Power ( Piątek ) uginanie ze sztanga prostą 3x8 35-40kg 8/8/8 mlotki hantlami 3x8 14-16-18kg 8/8/8 uginanie wyciag 3x10 5szt 10/10/10 francuz siedzac 3x10 10-12kg 8/8/8 Przysiad ze sztangą 3x10p wykroki 2x10 2x6kg 10/10/10 prostowanie siedząc 3x10 10szt 10/10/10 [...]

/SFD/Images/2015/12/15/8344f942f78c41008a3e7c4a34fc0f7b.png Dzień treningowy. Klatka, biceps ( poniedziałek ) wyciskanie sztangi płaskiej 60kg 10/10/10/10 pompki poręcze 3x8 wyciskanie hantli skos dodatni 20kg 10/10/10 uginanie na wyciągu dolnym wąsko 4szt 15/15/15 uginanie z gryfem 35kg 8/8/7 Dieta : Makarony, kura, warzywa, oliwa, orzechy, [...]

/SFD/Images/2015/12/16/2cdede4fef5149c2b9a1686c68cc4433.png Dzień treningowy. Plecy, Triceps, dwugłowe Podciąganie na drążku szeroko nachwyt 12/12/10 Wiosło hantla po łuku 25kg 10/10/10 Narciarz wyciąg górny 3szt 10/10/10 Ściąganie klamer wyciąg górny do klatki 6szt 12/12/12 Wyciskanie wąskie sztangą 35kg 12/12/12 Francuz hantla siedząc 8kg [...]

/SFD/Images/2015/12/23/d4fcbe329f0b4163b411d6fd4944852e.png Dzień treningowy. Plecy, Barki, Triceps ( środa ) Martwy ciąg 75-80kg 6/6/6/6/6/6 p Wiosło hantla po łuku 30kg 8/8/8/8 Ściąganie drążka klamry wyciąg góra do klatki 8szt 8/8/8 Wiosło hammer 12szt 10/10/10/10 Wyciskanie stojąc sztangi 40kg 6/6/6/6/6/6 Unoszenie na boki hantli 14-12kg [...]

/SFD/Images/2016/1/13/8f1138faec244f6f85f00c2bbd8cd294.png Dzień Treningowy. Legs ( dwugłowe, czwórki ) Przysiady ze sztangą na karku 60-70kg 5/5/5/5/5 Wykroki 2x8kg 10/10/10 Wypchanie nóg siedząc 10/10/10/10 Uginanie nóg leżąc 10/10/10/10 Dieta : 1. 60g kura, 4 jaja, 100g chleb, 10g masło, 60g płatki 2. kasza gryczana 100g, kura 120g, olej [...]

/SFD/Images/2016/1/28/cba3453446d74b0d82ca0f2666f7626d.png Dzień Treningowy ( czwartek ) PUSH ( klatka, barki, triceps ) Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 80-85kg 5/5/5/5/3+2 Wyciskanie na suwnicy skos dodatni ( +20/25/30kg ) 10/10/10/10 Pompki na poręczach CC 10/10/10 + wyciskanie na hammerze 12/8/6 Rozpiętki hantlami 12kg + 8kg 12/12 + 10/6 [...]

Po wrzuceniu w google wypluwa info, że jest to dihydrokwercetyna, czyli po prostu "zwykły" bioflawonoid. Nazwa witamina jest błędna, gdyż nie jest to substancja z grupy witamin, a po prostu substancja z grupy przeciwutleniaczy (dodawana często do witaminy C, gdyż jak wiadomo bioflawonoidy zwiększają przyswajalność i aktywność biologiczną tejże). [...]

[...] jęczmienny, fruktoza, glukoza, sól, emulgator: mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych, barwniki: annato, karmel amoniakalny, regulator kwasowości: fosforan trisodowy, substancje wzbogacające: witaminy (witamina C, niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6, ryboflawina, tiamina, folacyna, witamina B12), węglan wapnia, żelazo zredukowane ich skład

SKŁADNIKI AKTYWNE Myo-blitz Porcja 8g(1miarka) Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 240g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 8kcal Tłuszcz 0g Węglowodany 2g Witamina B1 1,5mg Witamina B2 1,7mg Niacyna 15mg Witamina B6 2mg Witamina B12 6mcg Kwas Pantotenowy 6mg Mieszanka Myo-blitz 6000mg 3X-Treme Energy Shock [...]

polecam: Whey C6 Whey C6 to mega-anaboliczny, wysoko-białkowy preparat (85% białka w suchej masie, BV 104 – 159) zawierający unikatowy zestaw białek serwatkowych: WPI (izolacja metodami: chromatografii jonowymiennej i filtracji krzyżowej), ultrafiltrowany WPC oraz WPH, który dostarcza organizmowi sportowca najwyższą dawkę niezbędnych aminokwasów [...]

[...] i dwunastnicy. Występuje głównie w surowej kapuście. Komplet witamin rozpuszczalnych w wodzie: A (retinol i karoten), B1 (tiamina), B2 (ryboflawina, znana również jakow witamina G), B3 (niacyna, w Polsce znana jako PP), B5 (kwas pantotenowy, inaczej pantotenian wapnia lub pantenol), B6 (pirydoksyna), B7 (Koenzym R, albo witamina H), B12 [...]

W moim bialku jest w skladzie:W 100g produktu: Białko - 69,8g Węglowodany w tym: Cukry - 0,6g Tłuszcze - 7,0g Witamina C - 60,00mg Witamina B12 - 1,00mg Witamina E - 10,00mg Witamina B6 - 2mg Tiamina - 1,40mg Ryboflawina - 1,60mg Te wczesniejsze bialko 80 procentowe wzialem na ekspertyze i wynioslo nawet 84% z kawalkiem zawartosci [...]

[...] plus cytrulina 6g W trakcie treningu weglowodany 80g Po treningu WPC 60g, ala, chrom, berberyna Do ostatniego posiłku ala, chrom, berberyna Liv 52 Przed snem palma, zma, witamina c, Potas Dieta B 275g W 680g T 88g powoli zblizamy sie do polmetka tego okropnego tygodnia, niestety jud od wczoraj nieco problemow w pracy i golnie zap****** [...]

[...] plus cytrulina 6g W trakcie treningu weglowodany 80g Po treningu WPC 60g, ala, chrom, berberyna Do ostatniego posiłku ala, chrom, berberyna Liv 52 Przed snem palma, zma, witamina c, Potas Dieta B 336g W 710g T 84g po dlugiej chwili wrocilem do zabawy z dlugooczekiwaną ćwiartką:-)) prezentowala sie zacnie, jednak musze uwazac zeby ego [...]

[...] plus cytrulina 6g W trakcie treningu weglowodany 80g Po treningu WPC 60g, ala, chrom, berberyna Do ostatniego posiłku ala, chrom, berberyna Liv 52 Przed snem palma, zma, witamina c, Potas Dieta B 318g W 745g T 88g poniedzialek rozpoczety od lekkier wersji pull:-) bo w czwartek powtorka ciezko ustawiona z kumplem:-)) wiec nie chcialem [...]

[...] plus cytrulina 6g W trakcie treningu weglowodany 80g Po treningu WPC 60g, ala, chrom, berberyna Do ostatniego posiłku ala, chrom, berberyna Liv 52 Przed snem palma, zma, witamina c, Potas Dieta B 310g W 770g T 84g no to pod te walentynki wczorajsze polecialy plecy:-) trenowalem z jednym z podopiecznych, ale facet zna sie na rzeczy i [...]

[...] kreatyna 10g, kofeina 400mg plus cytrulina 6g W trakcie treningu weglowodany 80g Po treningu WPC 60g, ala, chrom, berberyna Do ostatniego posiłku ala, chrom, berberyna Liv 52 Przed snem palma, zma, witamina c, Potas Dieta B 323g W 634g T 78g wczorajszy rarytasik:-)) loś z frytami:-) /SFD/2019/2/16/bb635bb32b504581bbe7a33fe02cf4a4.jpg