wiadomo, gh to jak witamina c, jak cie stac bij napewno nie zaszkodzi, chociazby prozdrowotnie. a ile z tego wyciagniesz to juz zalezy od ciebie, znam takich co i bez gh robia swietne formy, zobacz chocby tutaj kolege wyzej barana, bijac ug polskie, brak hgh a forme tutaj prezentuje swietna, takze gh to tez nie cudo, ale mowie stac cie, bij ile [...]
Witamina A+E w dośc sporych ilościach moze pomoc a przynajmniej mnie pomaga ale nie rozwiązuje całkowiecie tego problemu. Do tego sporo zielonych warzyw.
Witaminą b6 nie zbijesz prolaktyny, a już na pewno nie 10pkt. Możesz poczuć jedynie efekt placeb. Tj. napisał łodzianin, cabaser, a po 3 tyg powtórka badań. Jeśli, zdecydowałeś się wejść na cykl to dobrze, żeby e2, prolka były w normie, bo na cyklu ich wartość jeszcze wzrośnie.
[...] łączy wychodzi na to ,że powinno się odstawić wszelakie witaminy, produkty wysokobiałkowe , najlepiej nic nie jeść tylko kreatynę i się będzie rosnąć Wiem jedno przykłady; witamina b6 - wchłanianie , przyswajanie , też nie pomaga tak? dekstroza- cukier prosty wzmaga i jednocześnie potęguje działanie kreatyny, przy wzroście masy(nie zawsze [...]
Niedobór witaminy D3 jest bardzo powszechny w naszej szerokości, chyba że ktoś jest rolnikiem, budowlańcem i pracuje na podwórku. D3 zawsze bierz razem z witaminą K2. Na razie dałem sobie spokój z Muay thai i trenuję 3 treningi w tygodniu. a w pozostałe dni będę biegał.
alternatywa dla koxu hmmm.... 1)kreatyna(najlepiej w proszku) 2)białko(moze byc ovo) 3)cos weglowo-białkowego(ja wcinam massgaina hiteka) 4)witamina b12(w tabsach badz w strzalach) 5)zma domowej roboty 6)HMB(to na koncu bo to trzeba dlugo brac i drogie jest:( jak zrobisz sobie z tych ,,supli,, 10tyg kuracje to wiesz mi ze bedziesz [...]
co do recepty to nie wiem bo moja starsza ma apteke więc wszystkie takie prohy mam od ręki a co do efektów to mam lepszą regeneracje i wydolność ale na cuda nie mozna liczyć to tylko witamina a nie omka /:> ale warto szczegulnie jak łaczysz ją z b12 carpe diem memento mori
Jakies tam doświadczenie mam nie powiem żebym był ekspertem ale podstawowa wiedza jest Na serduszko Acard q10 witamina E i selen i chyba wywale T3 z cyklu i opre tylko na clenie Jakiś lek na receptę korzystnie mieć już przy sobie jak ciśnienie Tobie wywali, to najlepiej szybko reagować z daleka od clenu i T3 czyli bierzesz rano przed pierwszym [...]
Dibencozidine łączy krwinki czerwone i wzmarza ( znacznie ) apetyty a konkretnie uczucie takiego ssania na jedzenie, należy brać je na 30 minut przed treningiem i raz na czczo, oraz 30 minut przed posiłkiem ( starać się brać w odstępach czasowych ). nie wiem czy działą to jak witamina, wiem,że jeżeli nie masz apetytu to po tym się to zmieni :)
[...] 5 suplementów które powinno się stosować to na pierwszym miejscu stawiał bym dobrej jakości kwasy tłuszczowe omega-3 to jest podstawa podstaw według mnie kolejna sprawa to witamina D3 plus K2 MK7 tutaj też kolejna podstawa której nie uzupełniasz nigdzie. Trzecim suplementem jak dla mnie byłaby odżywka białkowa ale dobrej jakości która dobrze [...]
TT - tribulus terrestris zioło podnoszące poziom testosteronu ZMA - cynk, magnez witamina B6 - też aby podnieść poziom testosteronu. Pytaj się w dziale suplementacja. Co do poważniejszych środków służących do odblokowania po cyklu to nadaje się clomid i nolvadex. O nie juz nie pytaj w suplementacji A co do HMB to na mnie działa rewelacyjnie, duzo [...]