Masz linka na priva jak ta witamina wyglada, dodam ze dostepna jest w kazdej aptece. Co do gino to chyba tylko skalpel, a zeby sie nie powiekszalo to bromo/wit.b6 zapobiegawczo podczas cyklu. Jak od estro to nolva pod reka. Najlepiej zrobic badania jak sie nie ma pewnosci: estradiol i prolaktyna. A, i jak masz mozliwosc dostac recke na bromo to [...]
[...] preparatów będzie KOLAGEN ACTIV PLUS, zawierający w swym składzie łatwoprzyswajalne białka kolagenowe z żelatyny a także odpowiednie witaminy i składniki mineralne ( witamina C, B6, wapń, magnez) – odgrywające ważną role w metabolizmie białek i syntezie kolagenu. Preparat zapewnia szybką i skuteczna regenerację ścięgien i [...]
Jeżeli przy tak niewielkim stażu i jeszcze przy niewielkich obciążeniach masz problemy ze stawami to powinieneś się udać do lekarza - bo to nie jest normalna sprawa Spożywać powinieneś dużo produktów z vit C (kapusta, papryka, owoce cytrusowe, jagodowe, pomidory) i A (tran - ze względu na duża zawartość kwasów Omega - 3 jest podwójnie poleceny na [...]
Kreatyne sobie zostaw na masę jak chcesz spalacz to np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Fat_Burner-opis32049.html do tego np białeczko http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Whey_Protein-opis33284.html mozna dać omegę 3, witamina d też się moze przydac
Co do suplementów dla Cb to trzymał bym się podstaw to znaczy: - Omega 3(zwróć uwagę na ilośc epa i dha) - witamina D3+K2 Jak koniecznie chcesz cos ekstra to wrzuć sobie kreatynę, zwykły monohydrat wystarczy. Nie musisz porywać sie na creapure, który jest znacznie droższy, to wrzucisz sobie w ilosci 5g dziennie i jesteś „ustawiony” :D I tyle z [...]
Z hardkorów u mnie to: fosfor - 300% mangan - 350% folacyna - 300% witamina C - 350% all natural :D Zmieniony przez - macko910 w dniu 2009-07-21 22:21:13
Nie ma czegoś takiego jak faza nasycenia witaminą C. To nie jest kreatyna. Askorbinian wapnia nie podrażnia żołądka i szkliwa zębów. W sumie nie ma większego znaczenia jak ją zastosujesz. Można od 500 do kilku gramów dziennie. Byle z dala od treningu.
[...] można sobie pozwolić. Swego czasu było sporo mitów by ładować większe dawki witaminy C w ciągu dnia nawet do 5 czy 10g na dobę jednak okazało się że praktyka tego typu jest pozbawiona sensu i nie przynosi żadnych ciekawszych rezultatów dla osoby trenujacej. Kluczowe są również witamina D3, K2 czy kwasy tłuszczowe omega 3 w kontekście odporności
zincas forte, filomag b6, multiwitaminki, witamina C, heparagen (jak nie masz dostępu to coś ze sylimaryną ), hepatil, tamoxifen, clomid. Najlepszy gainer to gainer naturalny ryż+mleko+banan. Pzdr. Zmieniony przez - 0p1q w dniu 2010-12-18 19:18:16
W wynikach większości badań naukowych HMB ma taki sam wpływ na mięśnie co Witamina C.... Czyli żaden, zainwestuj pieniądze w środki o skutecznym działaniu. Nie bój się mięsnie spalają tłuszcz w stanie spoczynku i pracy czego nie można powiedzieć o tkance tłuszczowej, po drugie jesteś kobietą masz mniej mięśni niż mężczyzna, znacznie niższy poziom [...]
samowar ****a, jak ty mnie denerwujesz swoimi wypowiedziami!!!! na***** mu nizoral na wypadanie wlosow?????????? nie doradzaj jak sie nie znasz, bo to nie jest dzial kulinaria i mozna komus zaszkodzic!!!! imo - wszystkie leki/szampony ktore zmniejszaja produkcje DHT NATURALNE GTE / EGCG (Wyciąg z zielonej herbaty) Saw Palmetto/Palma Sabałowa [...]
mam znajoma farmaceutke i jak u niej bylem dorwalem sie do jakiejs ksiazki o lekach sterydowych,bylo tam napisane ze witamina b12 albo b6 juz nie pamietam dokladnie poprawia ich dzialanie,bede u niej to sprawdze dokladnie
cissus bardzo dobrze sie sprawdza w polaczeniu z msm przy stanach zapalnych stawow:-)) profilaktycznie msm, witamina c i boswellia to juz bedzie bardzo fajne combo:-) jednak nalezy pamietac, ze nic nie zastapi prawidlowej rozgrzewki, techniki i dbania o mobilnosc stawow (jako fizjo musialem to napisac%-) )
a ja Cie już rozszyfrowałem Vladziu Paulina ma chyba pierwsza ten izolat - i Ci powiem nieciekawie się zapowiada 750 gr za 69 zł (niby spoko cena),ale tylko 80% białka - to nie ma co porównywać nawet do Extensora czy Olimpu... ale jak ktoś nie wnika to dobra oferta a oto ich reklama: "Izolat białka serwatkowego jest produktem najwyższej [...]
SKUTKI NIEDOBORU I NADMIARU WITAMINY C Objawy niedoboru - hipowitaminoza * Zaburzenia w tworzeniu kolagenu (zwiększona łamliwość kości), wolniejsze gojenie się ran * Zaburzenia w przemianie kwasów tłuszczowych. * Osłabienie naczyń włosowatych i możliwości powstawania mikrowylewów w różnych narządach. * Zmniejszenie odporności na infekcje * Bóle [...]
glukozamina w dawce 1,5-2g dziennie, choć jej działanie jest wątpliwe. z wyższej pułki Animal Flex, Cissus - z fitmaxu wychodzi korzystnie. i zawsze witamina C, tran...odpowiednia dieta. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-12 12:16:18
w MD z lutego jest ciekawy art na temat kortyzolu wlasnie. ja wole nie czekac z odzywieniem organizmu po silowni, a obnizenie wolnych rodnikow wykonac za pomoca suplemenu jak chocby tania witamina c, czy tez selen.