na kortzol najlepszy jest metanabol w małej dawce pod tym względem bije wszystkie naturalne środki poza tym witamina c dawka 1,5-3gramy, aspiryna calcium czyli wapń , glutamina , zma itd
Miczu, a jak ma się nolvadex do prolaktyn? Bo przecież one są odpowiedzialne na powiększanie gruczołu. Wiem że estrogeny wpływają na poziom prolaktyn, te z kolei na poziom dopaminy. Hormony te wydzielane są z przysadki mózgowej. Witamina B6 hamuje wydzielanie się prolaktyn, ale nie można bez końca przyjmować dużych czyli tu akurat skutecznych [...]
tomczers nie mam pojecia :) Nie bralem do tej pory heparegenu dopiero ostatno bedac w PL wyzebralem w aptece 2 opakowania to potestuje. W teorii wsio opiera sie na dzialaniu cysteiny tak w skrocie. Nac na 100% dziala i to bardzo dobrze. Na kaca jest rowniez idealny w polaczeniu z witamina c ,magnezem i bananami(potas) - przetestowane
"Witamina B3 (Niacyna, kwas nikotynowy) daje wprawdzie obok otrąb z owsa najlepsze wyniki w zwalczaniu nadmiernych ilości cholesterolu, ale trzeba ją stosować w dużych dawkach (ok. 1-3 gr. dziennie, stopniowo zwiększając dawkę). Przeciwwskazania do jej stosowania to: marskość wątroby, cukrzyca, wrzody trawienne, niewydolność nerek. " [...]
[...] rozgrzewka sam gryf x 50powt, potem 40,50,70 i dopiero 100, 120 i wiecej. Irytujace to troche jest i wszyscy na silce maja beke ze macham takimi ciezarkami Pomaga tez w jakims stopniu witamina C(laduje tak z 2000-4000mg dziennie) Ale tak na prawde to nie chodzi o to zeby maskowac te objawy tylko trzeba sie zastanowic nad przyczyną takiego stanu
[...] moge brac sylimarol na watrobe w trakcie cyklu . I jeszcze bym prosil cos wiecej na temat odloku brac hcg jak tak to ile po cyklu i clomid ? o to moje suplementy 1dawka -witamina e -omega -sylimarol -nitrobolon 2 2Przed treningiem -Nitro bolon 2 3Po treningu -nitrobolon 2 -hard mass 4dawka -centrum -omega -sylimarol Przed snem -Hgh -Night [...]
wystarczy raz wziac ktorys z tych preparatów i gdy mi sie to zregeneruje mam przestać brać, czy brać to ciągle? Jaka witamina jest za to odpowiedzialna?
Mam jeszcze pytanie odnośnie DAA, wiadome jest, że podnosi lub utrzymuje poziom teścia, ale zwiększa się również poziom prolaktyny, wyczytałem że witamina B6 będzie odpowiednim składnikiem na obniżenie tego, tylko jak to dawkować? skoro daa będę brał do 4000mg dziennie to witamine b6 tak do 400mg? w aptece bez problemu można zakupić tą witamine? [...]
- glukosamine rano - kwasy tłuszczowe omega 3 moze być rano i na noc - błonnik do sniadania lub posiłku ubogiego w błonnik z wyjątkiem okołotreningowych - witamina C rano, po treningu siłowym nie bierzemy antyoksydantów, jeśłi to aeroby to spoko może być wit C - magnez na noc. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-04-24 19:17:15
1.WIEK: 18 2.WAGA: 78 3.WZROST: 186 5.STAZ NA SILOWNI: 7,5 msc 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: witamina c, d3+k2, melatonina, omega 3, cynk,żeń szeń (za jakis czas różaniec górski), ZMA (cynk,B6,magnez),MSM Kreatyna,cytrulina,arginina,beta alanina (Wszystko to stosuje obecnie) 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]
No właśnie od tego bym zaczął - wyeliminowanie tego co rozkłada witaminy czy ogranicza ich przyswojenie (taniny, kwas szczawiowa, fityniany). Zwłaszcza w kontekście antybiotyku, bo tu każda witamina jest na wagę złota.
ja zauważyłem że nawet naturalna witamina c mi szkodzi jeśli jej w nadmiarze spożyje - kiedyś jak sie najadłem porzeczek to aż cała twarz od razu mi sie zrobiła gorąca - a potem problemy żołądkowo-jelitowe
[...] przyjmować, opis poniżej. Natomiast nie wiem jak poniższe witaminy. Jeśli ktoś wie prosiłbym o opisanie :) Olimp Argi Power Olimp Vita-min multiple sport Omega 3 45% plus witamina E Chela-Cynk 150% Hi Tec Tribulus Terrestris Olimp Gold-Vit B Forte Pure BCAA przed i po treningu 10g Pure Creatine przed i po treningu 5g w dni nie treningowe 5g [...]
witamina b12 naturella kosztuje 19 zł i jest tam 100 tabletek. Pojedyncza tabletka preparatu zawiera 100 mcg cyjanokobalaminy (10 000 % dziennego zalecanego spozycia) a trzeba uwazac z tymi zastrzykami bo mozna latwo przedawkowac i tylko sobie zrobisz wiecej szkody niz pozytku
Pierwszy efekt po b-complex to napewno bedzie lekko zaczerwieniony mocz, wiec sie nie wystrasz! Nie spodziewaj sie jakis super efktow, bo to tylko witamina do uzupelniania niedoborow, ale napewno lepiej brac niz nie brac! Wplywaja korzystnie na wiele procesow zachodzacych w organizmie. Wstrzas bardzo rzadko sie zdaza, ale lepiej wiedziec i byc na [...]