Wg oficjalnych danych nie istnieja jekies rozbudowane interakcje pomiedzy izotretynoiną a innymi lekami czy srodkami spozywczymi poza niektórymi antybiotykami i witaminą A. http://www.urpl.gov.pl/rejestr_ch/Curacne_5mg_10mg_20mg_kaps_elast.pdf Nie jestem jednak ani lekarzem, ani famaceutą - więc moja opinia ma charakter poglądowy. W tej materii [...]
[...] Powiedz czy warto jest to brać? A może zmniejszyc dawke do 1 tabsa? Przed silką dodatkowo zrem 1-2 kapsulki magnezu tez chelatowanego z olimpu. Oprocz tego oczywiście Witaminy i minerały chelatowane z olimpu, + ester C (witamina C) spowodu tego że łatwo się przeziębiam :p. + owoce ofc :) Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2009-01-25 16:15:47
Z podstaw na pewno witamina D3, omega 3, magnez. Można zakładać w ciemno braki w diecie. Poza tym, to nie zaleca się przebywać na ujemnym bilansie kcal przez tak długi okres.
Ciekawi mnie to co napisałeś w "temacie dnia" 1.Dlaczego somatotropinę tylko 3x na tydzień? czy daje to pożądane efekty, szczególnie w ilości 1j.m.? Spotykałem się raczej z zażywaniem tego środka codziennie lub 6x na tydzień w ilości 1-2j.m a na dodatek nie rozumiem dlaczego mieszać go w jednej strzykawce z pozostałymi jeżeli można go [...]
rafi cocarboxylase to aktywną postacią witaminy B1 - tiaminy. Witamina spełnia bardzo ważną rolę w przyswajaniu cukrów oraz w prawidłowej funkcji systemu nerwowego i pracy mięśni. Niedobór witaminy B1 może się pojawić w wyniku nieprawidłowej pracy przewodu pokarmowego, w ciąży, w alkoholizmie. Lek podany w formie zastrzyków szybko przenika do [...]
[...] ze nie dają żadnych efetków oraz co sądzisz abym przyjmował witaminy takie jak koenzym Q10 czytałem ze wspomaga on wydolność do tego beta karoten + cynk + solgar witamina b kompleks tylko żeby nie przesadzić bo przecież w suplementach też są witaminy a chcę zacząć jak najszybciej to przyjmo wać . Może napisze to tak na czym mi [...]
[...] i kiepsko dzialaly. dopiero ostatnio matka kupila mi jakis plyn + krem z avonu. i zaczyna pomagac. do tego stosuje stara i sprawdzona metode - pije drozdze na mleku. i to pomaga. po omie takie wulkany mi na plecach wyszly ze koniec. ale tera schodza no i oczywiscie witamina a+e takze pomaga. Zmieniony przez - wrest w dniu 2004-11-12 16:50:39
[...] WIELE! wiec i sa rozne sposoby na jego usuniecie a czesto SAA poteguje jego dzialanie a nie bezposrednio powoduje... Pamietajmy aby zapewnic cerze podstawowe pierwiastki jak witamina a e b12 Q10 b6 itd.... jako tabletki i kremy Co do solarium masz racje pewni ono tylko funkcje kosmetyczna ale o to chodzi, aby "ladnie" wygladac hehe...
No narazie z suplementow to : wapn, magnez, cynk, witamina B6... jakos teraz na dniach pomysle o gainerze, a na krecie chce zrobic cykl od stycznia;] dodalbym jeszcze BCAA ale narazie mam dziure budzetowa. jezeli chodzi o te cwiczenia po treningu to moze ktos jeszcze sie wypoiwedziec?
Co do zma to w activlab jedna porcja to 3 kapsułki, opakowanie ma 90 kapsułek czyli starczy na 30dni. W jednej porcji czyli 3 kapsułkach jest: activlab Magnez- 450 mg Cynk- 30 mg Witamina B6- 10,5 mg A w Scitec nutrition sugerowana porcja to 1 kapsułka a jej zawartość to: Scitec nutrition Cynk 15 mg Magnez 225 mg Witamin B6 5,5 mg Czyli [...]
ZMA to po prostu magnez, cynk i witamina B6 dobrane w odpowiednich proporcjach. Nie dajcie się nabijać w butelkę - kupcie Magvit, Zincas i B6 w aptece (okolo 10 PLN do kupy) i będzie to samo lub prawie to samo, ale 10 razy taniej Pozdrawiam, Tyka
ZMA PM KAIZEN ZMA PM jest nie steroidowym, naturalnym suplementem, który podnosi poziom naturalnego testosteronu, oraz poziom siły sportowca, bez znaczących skutków ubocznych. Kortyzol, kataboliczny "stresujący" hormon jest odpowiedzialny za rozpad mięśni. Magnez i Cynk zapobiegają temu zjawisku, redukując poziom kortyzolu w organizmie. [...]
[...] Piszez doswiadczenia gdzie miewalem hematokryt po 53 a obencie trzymam w granicach 49, ale przylozylem sie faktycznie do picia i 5 litrow to u mnie woda, nie licze do tego kawy i innych energoli, ktore maja dzialanie diuretyczne. Byc moze trzeba tez podstawic suple ktore moga podwyzszac hematokryt jak NAC, b-complexy, witamina C, zelazo
Co do suplementow, tak ilosc cynku w diecie jest bardzo wazna w kontekscie produkcji hormonow. Wazny tez jest magnez, witamina b6, b12 czy b3. Z gotowych prodiktow masz np: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Men_s_Support_Extreme-opis36575.html#wartosci Jednak jak Twoje zmiany beda polegac jedynie na wlaczeniu suplementu diety a reszta pozostanie [...]
NIC nie powinno być zakazane, wszystko powinno być legalne Człowiek powinien być wolny I tak już żyjemy gorzej niż niewolnicy a Ty jeszcze chcesz zabraniać kolejnej rzeczy Jak ktoś jest głupi to i zabije się np. witaminą C, to znaczy od razu że powinna być zakazana? Substancje uznawane jako "złe" np. synthol, narkotyki czy saa mogą być używane [...]
[...] śladowe ilości kwasów tłuszczowych o3, o6 i o9, przyprawy takie jak imbir i kurkuma i kwas hialuronowy, który podawany drogą pokarmową raczej działania nie wykazuje. No i witamina C, E, selen i magnan. Usunięto boswellię i MSM. Nie wybija się zbytnio ponad suple typu Arthroblock olimpu albo joint therapy treca. Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]
Testosteron 336,40 ng/dl było Testosteron 618,00 ng/dl Jest Lekarze w żaden sposób mi nie pomogli, nie wiem co dokładnie się przyczyniło do wzrostu: Selen+ E, Witamina A, usuniecie amalgamatów, zmiana treningu, magnez, tauryna, b1 25mg przez spory czas, b12 10000% i b complex. Jakieś rady by jeszcze testosteron podnieść? Zmieniony przez - [...]
Testosteron 336,40 ng/dl było Testosteron 618,00 ng/dl Jest Lekarze w żaden sposób mi nie pomogli, nie wiem co dokładnie się przyczyniło do wzrostu: Selen+ E, Witamina A, usuniecie amalgamatów, zmiana treningu, magnez, tauryna, b1 25mg przez spory czas, b12 10000% i b complex. Jakieś rady by jeszcze testosteron podnieść? Zmieniony przez - [...]