witamina

Czy witamina D i D3 to jest to samo? W multiwitaminach kapsułkach jest D3 a w osobnym produkcie D3 lub D3+K2 to jakby kapsułka oleju czyli nie muszę popijać już tłuszczem?

Witam, czy warto zażywać codziennie witaminę D3, bo zauważyłem że na tej szerokości geograficznej przez większą część roku mało jej wytworzymy, a ona podnosi poziom testosteronu, itd.

czesc mam pytanie bo mam zamiar 1 raz na miesiac sobie wstrzykiwac witamine b12 500mg w 2ml jak sie nie myle czy bede tego jakies skutki uboczne ? i jakie bede mial z tego korzysci ?

Mam jeszcze z pół opakowania witaminy C. Termin skończył się w Sierpniu, można szamać? Czy lepiej wywalić? Allnutrition PROCH. Zmieniony przez - Myckol57 w dniu 2020-01-11 15:09:29

siema mam takie pytanie: ostatnio po treniingu mialem zakwasy i nie wiem czego trzymaja sie juz pare dni, kolega mowil ze brakuje mi jakiejs witaminy czy cos co moze byc nie tak?

Witam mam 4 paczki witaminy b12 mozna zrobic z tego jakis urzytek jest sens robic z tego jakis czykl mozna z czyms to polaczyc i jak to brac czy da to jakies efekty ??

czy moze ktos dokladnie opisac dlaczego witamina B12 wplywa korzystnie na mase ?

pomożcie mi bo ja mam zadanie z przyrody i niewiem na co wpływa witamina b pomozecie mi plis odpiszcie jeszcze dzisiaj prosze odpiszcie

Ile kosztuje B-12 w zastrzykach i ile powino się tego brać chce wziąc do suplementów.

mam 10 ampułek witaminy B12 i zastanawiam sie czy opłaca sie to brac i czy sa jakieś efekty?

Jakie witaminy zażywać by wzmocnić paznokcie i włosy?

Sypię do szklanki 300 mg 'waszej' witaminki i zalewam wodą. Czy niszczę sobie szkliwo w ten sposób? /SFD/2020/5/15/6e6c7b28b0dc4d9e8fe64e5a078ecb86.jpg

Witam, ktore d3 z tych mocniejszych plus mk7 byscie polecili?

Witam, potrzebuje kupić witamine d3&k2 i witaminke C. Możecie mi coś polecić, chodzi mi głównie o dobrą jakość produktu i jego wchłanianie.

Gainer, Kreatyna, BCAA - czy któryś z tych suplementów zawiera witaminę A ? Zmieniony przez - Yuzuru w dniu 2011-09-16 20:56:37

WITAM JA BIORE WITAMINE B12 4 MIESICE

Cześć, podobno nie powinno się przyjomwać witaminy C okołotreningowo, więc jaki jest optymalny czas tzn ile godzin przed/po treningu powinno się brać witaminę C?

czy to prawda że witamina C lewoskretna az ma takie dobre działa i przyswajalność ?? prosze o opinie paru osób co to brało :)

witam czy ktos stosował na trądzik witamine jak w temacie ... i czy dała jakies pozytywne efekty Z wyrazami szacunku ..

Czy witamina b6 moze powodowac krwawienia z nosa u ludzi na to podatnych ?