witamina

Przyjmuj jak Ci pasuje najlepiej połączyć z witaminą D, dodałbym w okolicach posiłku

to zapewne wiecie (zielona)...bogata w antyoksydanty i flawonoidy. Jeden z nich - galusan, jest sto razy silniejszy niz vit C oraz 25x bardziej skuteczny niz witamina E w ochronie komorek i DNA przed uszkodzeniami. tianina dzialajaca antybakteryjnie i antywirusowoobniza poziom trojglicerydow i cholesterolu, co zmniejsza zagrozenie miazdzycazawiera [...]

1)Czy oliwa smakowa extra virgine będzie dobra (w smaku) nie chce kupować jak potem nie przełknę może ma ktoś doświadczenie 2)czy waszym zdaniem witamina D ze stero packa treca na ~3tys% to dobre rozwiązanie tej firmy?

[...] dawki witaminy C. Rzędu 1g nawet dwa razy dziennie. Ostatnio nawet ktoś powiedział że na "na masie to obowiązkowy suplement". Zastanawiam się co to ma na celu? Jak wiadomo witamina C wspomaga odpornośc i działa antyoksydacyjnie. Jest jeszcze coś o czym nie wiem? Czy jest sens suplementować większą dawką niż tą którą mam w kompleksie witamin? [...]

Magnez w tabletkach po śniadaniu będzie ok? Może być razem z witaminą D3, omegą 3 i kreatyną?

witamina c w jakich dawkach przyjmujecie dziennie w porze zimowej, i kupujecie w aptece?czy w sklepach z odzywkami?taki powiedzmy rutinoscorbin z apteki ile zawiera witaminy c w jednej tabletce?

http://potreningu.pl/articles/3922/jak-to-jest-z-ta-witamina-c---suplementowac-czy-nie

co jak co ale mi pomaga ostatnio witamina b6 w duzej ilosci :-D

Ja ci powiem, że ta witamina C idzie, bo idzie, nie wiem, jakie są jej właściwości poza wzmocnioną odpornością, a jeśli o to idzie, to o3 bardzo pomaga z tego, co wiem. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-12-24 20:57:28

http://potreningu.pl/articles/973/witamina-d-wplywa-na-twoje-miesnie

Witamina c + b + d + kompleks witamin + tran + bcaa + glutamina to podstawy

e witamine D to ja co dzien z 400% teoretycznego zapotrzebowanie (według GDA) z samej suplementacji daje... Glutamina to nie wiem... ty w to wierzysz ja nie, z tego co wiem to odporność może poprawić a witamina B nie mam pojecia od czego jest wiec sie nie wypowiem %-)

siem apanowie jak to w koncu jest ze zbijaniem prolaktyny witamina b6 ? daje rade czy to jednak strata kasy?;-) mam na mysli dawki 200-400mg ed ;-)

Witamina c w kilogramach :))

Artykuł lipny,duzo brakow nie kazdy toleruje np.clomid.Po prostu powielone to co bylo powtarzane juz 1000000 , nic rewolucyjnego No i prosze cie Ostrowie polecasz i wogole to co na cyklu nie je sie bialka tylko wlacza je do odbloku?? Wiele srodkow nie wrzuconych ziolowych bardzo popularnych np.T-bol z Thermolife czy Pct Assist z Competitive edge [...]

kiedyś była maść z witaminą a+e, świetna była na takie spękane i szorstkie miejsca

w jakimś stopniu moze pomóc , ja ostatnio tez mam problemy i pomaga mi wypicie melisy przed snem plus witamina B5 ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-01-10 17:59:08

Tomq u mnie nie tylko witamina C leciała i cynk po nowym roku idę do lekarza po maść z mocznikiem już żarłem wit B6 i inne podobne... i nic nie dało :)

[...] wstęp do naderwania. Zacznij jesc witamine C w duzych dawkach (2g dziennie i wiecej) w mojej opinii daje ona cos co teoretycznie moznaby tlumaczyc jako zwiekszanie syntezy kolagenu. Miałem kiedys identyczny problem. Skonczyło sie wlasnie naderwaniem. Leczylem to pol roku a pozniej obsesyjnie objadalem sie witamina C i odpukac poki co jest dobrze

witamina c najlepiej naturalna lewoskrętna lub ewentualnie ta inj z pl apteki(b dobra, ale jest aktualnei problem z załatwieniem tego bo nigdzie nie ma) w ostatecznosci moze yc zwykla z apteki i ona tez cos tam daje wbrew temu co "znafcy" wypisuja. Pisze post pod postem bo nie da rady edytowac