SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wady

  • bardzo cenny artykuł :-) wady postawy są plagą, która niweczy starania ćwiczących. Niesprawne ciało to w dalszej bądź bliższej perspektywie - kontuzjowane ciało, niestety

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-06 08:10:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan/trening na siłe pytania

    Post
    Trening w domu

    a co do tego planu to jakie są zalety takiego a jakie wady oto dam przykład - http://www.youtube.com/watch?v=rIMRzExddlU 4 serie 3 powtórzenia na ręke obciążenie 5 maksymalnych powtórzeń przerwa między seriami 90-120s i po całym ćwiczeniu chyba z 2min potem podobne i w takim planie są nogi i ręce tylko i jak widzicie przerwy są bardzo krótkie jak [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 6859 Data: 2012-01-27 20:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WARTO SPRÓBOWAĆ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przygotowany napój węglowodanowo-białkowy, wtedy 1 h przed i po treningu będzie ok. jak spożyjemy 'naturalne' posiłki. Czy posiłek przed treningiem jest ważniejszy? Jeśli już mamy brać pod uwagę dostępne badania mające pewne wady to: -dla aminokwasów i węglowodanów o wysokim IG wykazano pewną przewagę. -dla odżywki białkowej ostatnio nie.

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-21 22:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślisz że warto by się udać do rodzinnego lekarza powiedzieć mu że ćwiczę i zauważyłem u siebie wady postawy ale nie wiem dokładnie jakie i poprosić o RTG kręgosłupa i wtedy powinno pokazać czarno na na białym jakie wady mam? obstawiam że jednej moge nie miec :( niestety mam 23 lata więc pewno za duzo nie da sie zrobic..chociaz nie wiem nie znam [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-15 21:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiecie może czy iść do fizjo prywatnie czy pasowałoby pierwsze iść do rodzinnego żeby zlecił prześwietlenie? I sprawdzić jakie mam wady kregoslupa I potem do fizjo żeby mieć podstawe jakie wady mam jak to rozegrać? Czy w ogóle rodzinny może zlecić prześwietlenie kręgosłupa czy trzeba płacić?

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-11 17:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze testy - tylko najlepszy sprzęt

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Teraz Ja dam zaelty i wady Worka Shin-do. Zalety : 1. Skórka nieprzeciera się. 2. Gdy się kopnie i zostanie ślad łatwo go zmyć. 3. Duży, mocny. Wady : 1. Niemożna go wypchać trocinami ponieważ linki mogą pęknąć są tak napięte (tylko ubrania).

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 18258 Data: 2008-12-06 22:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] razy w tygodniu, to prawda ze budowa miesni bardzao pomaga widze duza roznice w tym jak wygladalem majac 17 a tym co jest teraz, ale uwazam ze (przynajmniej w moim wypadku) wady tej nie da sie ukryc do konca, poza tym nie chce calego zycia spedzic na silowni w obawie ze gdy przestane cwiczyc schudne a miesnie klatki opadna i problem pojawi sie [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 16:01:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak się wada nazywa? Tak jak w temacie kurza klatka piersiowa. Łacińska nazwa tej wady to pectus carinatum. A odwrotna wada, czyli taka przy której mostek jest zapadnięty - to klatka szewska lub lejkowata. Wady klatki piersiowej operuje się na oddziałach torkochirurgii na terenie całego kraju. Jaak - w wieku 20 lat na pewno nie jesteś za stary [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-08 16:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A dlaczego nie licząc operacji? Moja krytyka jest jak najbardziej kontruktywna, bo jak czytam, że operacja nie jest metodą na pozbycie się wady klatki piersiowej to aż mnie krew zalewa... Ćwiczyłam przez bardzo wiele lat ale wada jaka była taka była. Operacja odmieniła moje życie. Mam piękną płaską klatkę dzięki operacji. A dwie maluśkie blizny [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 12:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Runda się skończyła ,a czuje niedosyt i starszny niesmak ,bo mimo iż zrobiłem postęp to odczuwam że jakby czegoś mi brakuje... Chce się poprawić przed rundą o to moje wady i zalety Gram na prawym bokun obrony i pomocy... Zalety: dobra celność gra głową wrzutki odbiór piłki potrafie sie zastwić w polu karnym ,dzięki czemu stwarzam sytuacje [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 23:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - wiek ( 16 ) - staż treningowy ( Kilka Lat z przerwami..... Pół Roku po transferze ) - wzrost ( 171 ) - waga ( 59.5 ) - liczba treningów w klubie ( Rano i Popołudniu, Prócz soboty i niedzieli. W poniedziałek godzina basenu zamiast treningu, a w czwartek rano siłownia. Trening jest od 8 - 10/11 Poranny, a po południowy od 16:30 do 18/18:30 ) Co [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 09:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które w nim były, zanim go przeczytałem. No bo co innego miały tam napisac osoby z bjj??? Ze jest do dupy?!?! No raczej nie, pomijajac fakt, że byłoby to kłamstwo. Pokazac wady i zalety w rzeczowy sposób - byłoby to uczciwe, ale nie marketingowe. Pokazac zalety, wady przemilczec, dac parę entuzjastycznych wypowiedzi cwiczacych? TAAAAK!!! nie do [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 15458 Data: 2001-12-11 01:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też cwicze zwykle sam, ma to swoje zelety i wady, jak wszystko. Wiadomo, czasem przydaje się czyjas asekuracja, można isc na całośc, a z drugiej strony jak czasem "partner treningowy" ma zły dzień i mu się nie chce, to wkur**a to, i demotywuje :-) także bywa różnie. Najlepiej cwiczyc z kimś, kto jest podobnie nakręcony na treningi i nie chodzi [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 20:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matth3w No niestety tak już jest i trzeba się z tym pogodzić. ;-) Ale jednak tam sumując wszystkie wady i zalety to jednak lepiej mieć partnera treningowego, a najlepiej jesli to byłby tak jak darioman powiedział, ktoś tak samo nakręcony na ten sport.

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 20:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    ...to nie styl walczy, ale człowiek!!! - który trenuje jakiś styl ...nie macie co porównywać Kazdy ma swoje zalety i wady... - skoro każdy ma swoje zalety i wady, które można porównywać, to można porównywać i style

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 09:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Magik: hehe spox. Ovopol racja śmierdzi, ale jest tani to jego zaleta, ale nie jedyna z tego co wiem na porcję 100gram zawiera 92% białka (czyli 92g), ale ma też wady... o których już wspomniałeś. Mottor: fakt ławeczki też gratuluje, podeślij mi na maila albo tutaj napisz dokładnie co ile itd może sam sobie walne... D.j666: ja trenuje w wakacje, [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-14 23:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dobrze ze ludzie sie ujawniaja bo przynajmniej wiemy z kim mamy do czynienia i wcale to nie oznacza ze ktos jest narcyzem, a wrecz przeciwnie chce sie dowiedziec jakie ma wady wedlug innych =) po drugie ja tez kupilem sobie mass xxl'a treca i bede go bral od najblizszego poniedzialku... slyszalem juz wiele opini na jego temat i byly to opinie [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-25 21:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak nabierzesz masy to wrzuć fotki to wtedy będzie co oceniać. SCd ja też bica robie z pasem, bo używam dużych ciężarów,a szkoda mi kręgosłupa. Komandir na tej fotce wyszły łapki starsznie niesymetrycznie do klatki (są dużo większe). Co do wady wzroku to według mnie to nie ma żadnego znaczenia, bo dlaczego? Ale nie jestem lekarzem sportowym.

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-05 00:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dieta i aeroby na bank musza starczyc tylko masz albo 1 albo 2 nie dopracowane z mocniejszych srodkow do spalania tluszczy to te oparte na efedrynie ( eca ) ale jak masz wady serca, nadcisnienie itp to srodki te nie sa dla Ciebie Listek jak bede mial czas to cos Ci skrobne tylko napisz mi cos wiecej o soobie , staz , aktualna waga , trening [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-08 22:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trenuję splitem z każdą partią ćwiczoną 2 razy w tygodniu i taki podział mi odpowiada. Koniec końców nie pojechałem na testy do WSOWL, gdyż odpadłem na badaniach z powodu wady wzroku, ale pogodziłem się z tym - trudno. No i postanowiłem regularnie ćwiczyć i ciągle dbać o dietę. To tyle, resztę można znaleźć na poprzednich stronach. I jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 14:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)