Urodziny dzisiaj? No to STO LAT i samych szczęśliwych chwil.
[...] troche jestem uzalezniony od tego co mama ugotuje a reszte sam staram sie jakos dobrac ;) i jeszcze jedno pytanko jesli bd bral bialko itd i sie napije okazjonalnie piwa np urodziny czy cos czy nie bedzie mialo to wielkich negatywnych skutkow?? Bo np przy kreatynie ma to znaczenie.. sorki ale niestety nie jestem tak bardzo w temacie jak Siodema [...]
Zależy jakie ma urodziny, jak wiek przekroczy to nie.
Dzięki wszystkim. Niestety, ale dzień urodzin był koszmarny bo pracownik o 6 rano zadzwonił, że jest bardzo chory i musiałem go zastąpić w sklepie od rana do wieczora, mnóstwo pracy, paczek itp. Po godz. 19 szybko do domu do córek i takie to były urodziny Ale może dzisiaj sobie odbiję choć na razie znowu jestem w pracy.
mam dzisiaj 22 urodziny, a od początku tego roku urosłem mniej więcej o 3cm. miałem 181, teraz 184. tak więc głowa do góry ;)
teoretycznie kalorie się pewnie zgadzają, ale ja bym nie stosował tego modelu ze się nawpeirniczał a potem głodówka, no chyba że ktoś ma urodziny, jakaś impreza rodzinna to ok, ale nie dlatego że tak chcesz
Ja tak robię ,też mam 14 lat no i jakoś mam siedmiopak 14 tygodni ćwiczę. Nie czuję przetrenowania. Tydzień temu miałem urodziny ^^. Zmieniony przez - GumoLudzik w dniu 2008-07-18 15:40:35
Dzieki dzieki. Tak naprawde to wpiatek robie huczne urodziny i w sobote bede sie czul jak 100 latek
[...] nich tluszcz, ale jak ja odstawisz poczujesz kaprys kazdej z tych komorek, jak blaga o troche tluzsczu ktory utracila... masz jakies 3 lata zeby nauczyc sie zyc jak sportwiec.. trening dieta, dyscyplina, bedziesz umial poradzic sobie z aptetytem i kompleksami wtedy przyjdzie czas na hardcore i na 18naste urodziny przyjdziesz z krata na brzuchu.
[...] że zażywanie tego typu specyfików w tym wieku to totalna bzdura, zakładasz ten bieżący, to po prostu ręce opadają... Jak dla mnie możesz wpakować w siebie całą aptekę na 12 urodziny, mało mnie to obchodzi! Ale nie zawracaj wszystkim dupy swoimi bzdurami, bo może zamiast tracić czas na ciebie ktoś pomógłby w tym czasie komuś, kto rzeczywiście [...]
[...] młody chłopak Alex Ferguson wspinał się na okoliczne ściany, aby oglądać mecze Glasgow Rangers. Kilka lat później sam reprezentował barwy zespołu z Ibrox Park. * - Swoje urodziny Sir Alex obchodzi w tym samym dniu co znakomity niegdyś kapitan United - Steve Bruce. * - Sir Alex Ferguson jest miłośnikiem koni. W swoim posiadaniu ma kilka [...]
Pippo już chyba nie kontaktuje ze światem Wydaje mi się, że dopiero jutro nam podziękuje za życzenia Chyba, że urodziny były mega to jeszcze później
dobra zapomnijcie o sprawie miałem wczraj kryzys wieku średniego - dzis urodziny
a nie przypadkiem na polscie sport?? bo to jest różnica... ja ide do kumpla na urodziny w sobote a on nie ma kablówki a walka trzeba oglądnąć
Co jest Pepo nie ma tych urodziny dzisiaj?? Składac zyczenia, chamy
[...] treningu wogole się nie ruszam, a żeby chudnąc 1kg na tydzień ucialem najpierw gdy było 123 kg do 2450 kcal. Gdy schudlem do tych 105 miałem chwilę przerwy (wesele, 18naste urodziny) no i potem miałem 2100 kcal. Po 97 waga nie szła więc ucialem może trochę drastycznie bo do 1800 kcal i mam nadzieję że na tej podaży kcal dajade do końca redukcji [...]
[...] już masz to bierz tak : Kreatyna : - dni treningowe :rano 5ki po treningu 5k - dni nie treningowe : rano 5k i wieczorem 5 gainer ( między posiłkami i po treningu ! ) dawki w zależności od braków w diecie ! p.s ja tez chce na urodziny odżywki K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<
najlepszego wszystkim którzy mają w tym roku urodziny.
jak najabardziej a do cardio wyprosilem rower na urodziny poco mam sie zamulac na zwyklym rowerku skoro mam frajde na prawdziwym Tak sobuie mysle czy nie kupic jeszcze piatki propka i 100winsa ale ciezko z $$ bo zakupilem stafu na dwa cykle mma jeszcze suste propka bede bil c2d 50mg A winsa wlasnie niewqiem chyba po 30/40mg Zmieniony przez - [...]
Ale numer!!!! Królu Złoty i niech Ci jajek tez naznoszą te kury od tej posażnej panny Mój osobisty M. tez ma dziś urodziny....
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
