SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

urodziny

  • Alkohol - jaki ma wpływ na trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na dwa tygodnie to nic złego i spadki nie są odczuwalne. Jak Wy podchodzicie do tematu, nie mówię tu oczywiście o piciu wódki codziennie, ale normalnie jak to w życiu bywa, urodziny, imieniny, czy 0,5 z przysłowiowym szwagrem raz na jakiś czas. Druga sprawa dotyczy już bardziej konkretnej rzeczy, mianowicie, w weekend szykuje mi się małe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2016-08-11 14:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, poszukuje jakiegoś prezentu na urodziny dla dziewczyny, myślałem o bransoletce jakiejś, pytanie jakiej ? Może jakieś inne pomysły, błagam pomóżcie usmiech.gif myślałem nad takimi bransoletkami: 1. http://i.imgur.com/kjJMJhk.jpg 2. http://i.imgur.com/p5djCzZ.jpg 3. http://i.imgur.com/LQqfQNv.jpg możecie je jakoś ocenić, może jakieś inne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2016-02-08 19:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wyskoku - 15 lat!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, z góry przepraszam za kolejny temat typu "Jak poprawić wyskok" etc. ale każdy jest inny i indywidualny. W tym miesiącu 15 urodziny i chciałbym zacząć wspomagać swój wyskok. W chwili obecnej wyskok z rozbiegu: ok. 288. Chciałbym postawić sobie cel: (+10/15) cm do "jump'a". Wiem może że to dla niektórych z was mało realne lecz dla mnie tak. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2013-09-02 21:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowicjusz +spadochron

    Temat
    Inne dyscypliny

    Przepraszam, wiem ze temat byl wielokrotnie walkowany jak widze w archiwum ale 2 sprawy odnosnie tego: Na moje 19 urodziny chce sprawic sobie prezent... Nigdy nie skakalem na niczym raz tylko spadłem z trzepaka kolo domu i powiem ze boje sie skakac na spadochronie jednakze chce sprobowac.. Moje pierwsze pytanie to czy ktos moze wie czy blizej... [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2003-08-17 19:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za nie cala godzinke dobry ziom Szoku obchodzic bedzie 22 urodziny. Broni w listopadzie licencjatu i generalnie jest b. pozytywnie. Co tu duzo mowic, najlepszego bro!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8113 Data: 2008-10-16 23:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nokie 5530 czerwono czarną. Telefon sprzedaje bo mam inny lepszy a ten tylko lezy na biorku a kaska potrzebna Tej noki 5530 nie uzywałem od pażdziernika , bo dostalem na urodziny lepszy Od nowosci folia z przodu i z tyłu bez simlocka kupiony w maju 2010 , gwarancja do maja 2012 ;) Wydzwonione ma 1h : 34 min TELEFON JAK NOWY !!!!!!!!! SKład [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2011-04-09 14:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biurowym, codziennie muszę dojeżdżać do pracy i ogólnie bardzo ciężko jest mi się zebrać i spiąć do działania. Zastanawiam się, czy nie sprawić sobie takiego oto prezentu na zbliżające się urodziny - będę wdzięczna za wasze szczere opinie, ponieważ to, co producent napisze, zawsze brzmi pięknie i kolorowo. Pozdrawiam, miłego wieczoru!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2016-10-24 21:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze kupic białko i porcje jesc wieczorem przed spaniem jakbym nie mial bialego sera. Jeśli jednak miałym biały ser to jeść porcję w nocy. Czekam na opinie oraz na inne pomysly, to jest tyklko moje zdanie a nie jestem profesionalista, a mysle, ze po to jest forum abu można bylo sie zapytac PS. Mam dzisiaj urodziny wiec lagodnie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2009-12-28 09:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić żeby nie dostać

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ,, mam 16 lat .. i cwiczę sporadycznie .. ważę 69 kg na klatkę wyciągam z 75 .. ogólnie jest siła .. ale mam nieco duży problem i proszę o pomoc .. ostatnio kolega miał urodziny i wypiliśmy .. ale pod wieczór przyszedł 24 latek i zaczął sie do wszystkich sadzić ... ale pod wpływem to zaraz mnie podpuscili i ruszyłem na niego z pięsciami .. i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2013-05-05 15:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie hantle?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, mój chłopak niedługo ma urodziny i wiem, że marzą mu się hantle. Kompletnie się na tym nie znam, dlatego proszę Was o radę. Czy one mają być żeliwne? Czy lepiej kupić jakby "caly zestaw", czy gryf i obicążenie osobno? Ile mają ważyć? Czy mają być jakiejś kontretnej firmy (jednak wydaje mi się, że to nie ma znaczenia)? Nie wiem czy to ma coś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4017 Data: 2012-10-01 10:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Temat
    Ladies SFD

    [...] (twarożki, kurczaka, jajko, czasem żółty ser). z owoców tylko jabłka, no generalnie strasznie wybredna. Ponieważ ma duży problem z przybraniem na wadze, pomyślałem żeby na urodziny kupić jej gainera. Kiedyś jadłem gain fasta czekoladowego i wiem, że ten by jej smakował, sęk w tym że wiadra 4kg nie zje, a tego gain fasta 2300 nie ma już nigdzie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2012-02-07 22:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost 14-latka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nowy an tym forum. Od dawien dawna nurtuje mnie pytanie, Czy mam szansę być jeszcze wysoki na min. 190 cm? Więc: Regularnie (Choć nie za często) gimnastykuje się Czternaste urodziny miałem 2 dni temu Teraz mam 175 cm wzrostu Ważę 58 kg Mama ma 171 cm wzrostu Ojciec ma 181 cm wzrostu Dziadek ma 183 cm wzrostu (Palił 3 lata, coś jak miał około 25 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5068 Data: 2010-01-16 23:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przytycie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak kiedyś, tylko przybrać trochę masy na początek, potem zapiszę się na siłownię. Proszę Was o pomoc i w miarę normalne odpowiedzi:) Chcę z tego wyjść, z mojego głupstwa.. Wiek: 19 lat Waga: 59 kg Wzrost: 188cm PS. Akurat za tydzień idę na urodziny i bez problemu mogę zjeść sobie pizze? Zmieniony przez - maniek2012 w dniu 2013-01-10 20:36:37

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2013-01-10 20:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wiem że było naprawdę wiele tych tematów, ale ja rozpisze się tu trochę dokładniej więc może łatwiej będzie na to odpowiedzieć.Mam 15 lat, niedawno miałem urodziny i obecnie mam 176cm wzrostu.Od wakacji urosłem tylko 1cm.Specjalnego skoku wzrostu nie miałem, jestem już dojrzały fizycznie tzn. owłosienie pod pachami, na nogach mam jak mój [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2018-02-14 09:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla czego tak szybko

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cze mam dopiero zaczęte 16 lat(miesiąc temu miałem urodziny)nazywam sie Paweł mam bardzo ważne pytanie dotyczące mojego cwiczenia. Zaczołem 5 mechów temu podnosiłem na klace 42kg 1x, 23 kg na bicki, miałem 171 wzrostu 118 w klacie, 39 w bicku, 105 w pasie, 62 w udzie i wage 82kg. Zaczołem ćwiczyc z kolegą naszym własnym planem treningowym. W [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2002-12-01 21:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 URODZINY ŚREDZKIEGO PARKU WODNEGO

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7fee94a4856b4e8494988901a2725aee.jpg W sobotę 28 września serdecznie zapraszamy na 1. urodziny Średzkiego Parku Wodnego. Na dworze jesienna aura, a u Nas HAWAJE;) Zaczynamy o 12:00 słodkim urodzinowym tortem, a następnie animacje sportowe, w których możecie sprawdzić swoje siły lub po prostu oglądać sportowe rywalizacje. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2013-09-19 18:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjna redukcja do oceny ! ;]

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Siemanko, chcialem pokazac efekty swojej pracy ;) Moja redukcja przebiegala od poczatku lipca do jak na razie 15 wrzesnia, bo po 15 wrzesnia pauza, urodziny i male imprezki :P Od dzisiaj ponownie zaczynam i postaram sie zbic wage do 77. Na poczatku wakacji: Biceps 40, teraz 38 udo 68, teraz 58 łydka 40, teraz 39 barki teraz ok 125- nie zmierzylem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2013-09-23 22:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://forum.smartcanucks.ca/attachments/general-discussion-tea-room/160227d1359555500-its-walkonbys-happy-happy-birthday-jan-30-kake.jpg Czy ktoś tu ma dziś urodziny?? 8-O http://www.speakeasyclinic.net/uploads/default/76/7bf60b7ef980eaa2.jpg 8-)8-)8-) OBLIQUES 8-)8-)8-) Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin!! };-) Kilka miłych panów również [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4314 Data: 2014-05-22 07:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarost po bokach twarzy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam otoz mam urodziny pod koniec roku, mam ukonczone 19 lat, natomiast rocznikowo 20. Chcialem zapytac o zarost. Otoz tam gdzie powinienem miec to mam geste wlosy, pod pachami, wokol przyrodzenia, na nogach rekach geste wlosy. Nie mam natomiast na klacie i plecach co mnie mega cieszy, jednak na twarzy.. Pod nosem jest zarost, trzeba czesto [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2018-01-23 10:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol odblok

    Temat
    Doping

    [...] pojęcia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 140 -przysiad: poniżej 100 na pewno Siema siema, jestem po hcg i wchodzę od dzisiaj na clomid z tamoxem, 15 lipca mam urodziny i nie wypadałoby na własnych urodzinach się nie napić. Chciałbym zapytać, może ktoś miał taką sytuację, mogę albo w jeden dzień nie wziąść clomidu, albo jakoś to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 301 Data: 2020-07-03 23:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)