SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wzrost

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 812

Ankieta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 69 dni Na forum 251 dni Przeczytanych tematów 141
Witam wiem że było naprawdę wiele tych tematów, ale ja rozpisze się tu trochę dokładniej więc może łatwiej będzie na to odpowiedzieć.Mam 15 lat, niedawno miałem urodziny i obecnie mam 176cm wzrostu.Od wakacji urosłem tylko 1cm.Specjalnego skoku wzrostu nie miałem, jestem już dojrzały fizycznie tzn. owłosienie pod pachami, na nogach mam jak mój ojciec, na podbrzuszu też mam.Z mutacją to tak dziwnie bo niby trochę głos mi się zmienił, ale nadal mam takie momenty że mi się zmieni na niższy sporo jeszcze i mówię tym niższym np. przez godzinę czy 2 godziny czasu a potem znowu zmienia się na ten mniej męski.Dodam że mój ojciec ma 182 wzrostu a mama 170 więc nie są tacy niscy.Mój wzrost jakoś zastopował na 176 i na razie nie widzę żebym rósł.Nawet mój kolega przerósł mnie już o 5cm...Dodam jeszcze że od 2 miesięcy chodzę na siłownie.Jak myślicie mam szanse przerosnąć jeszcze tatę?Chciałbym mieć te 185.Byłoby akurat.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 261 Napisanych postów 329 Wiek 32 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 28620
1. Genetyki nie oszukasz. Urośniesz albo i nie urośniesz.
2. Masz 15 lat, więc jeszcze kilka lat na wzrost masz (w Twoim wieku miałem 180 cm, później nagły skok do 186, długo nic, aż w wieku 21 lat miałem 190 cm)
3. Chciałbym trochę więcej, ale "ni dy rydy" (że tak zacytuję lokalnego klasyka).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1726 Napisanych postów 47010 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 476559
Generalnie jak kolega wyżej , jest uzależnione od Twoich uwarunkowań a jesteś w tym wieku że jeszcze możesz trochę urosnąć a ile to nie sposób tego stwierdzić

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 273 Wiek 22 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 5158
Urośniesz bez problemu.Jeżeli ćwiczysz na siłowni już nie.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1726 Napisanych postów 47010 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 476559
Dlaczego rzekomo jeśli trenuje to ma już nie urosnąć ?

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 273 Wiek 22 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 5158
On jest za młody trochę jeszcze,żeby ćwiczyć.Kości w tym wieku są młode i zamiast wydłużać się w górę będą się ścierać.Przecież wiadomo ,że wieku dojrzewania siłownia hamuje wzrost.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 176 Napisanych postów 1107 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 16387
176cm to nie jest mało. A zresztą masz dopiero 15lat więc jeszcze parę cm urosniesz spokojnie. Jak byś miał 160cm to bys mógł się stresowac
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1726 Napisanych postów 47010 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 476559
diox96
On jest za młody trochę jeszcze,żeby ćwiczyć.Kości w tym wieku są młode i zamiast wydłużać się w górę będą się ścierać.Przecież wiadomo ,że wieku dojrzewania siłownia hamuje wzrost.


ścieranie kości ? skąd takie rzeczy bierzesz ? aktywność jak najbardziej może być i na siłownii kwestia że trening musi być prawidłowy odpowiednie technika, ciężar, ćwiczenia + rozciąganie rollowanie itp.

swoją drogą w jego wieku miałem dokładnie takie same parametry i jeszcze trochę urosłem

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

poprawienie niedoskonałości i dieta oraz ćwiczenia