[...] samych białek dałam malutko cukru i zrobiłam cieniutkie kruche wiec nie taki zły. Zostało jeszcze troszke więc chyba jutro zmaroże.U mnie jeszcze multum imprez, w lutym mam urodziny dwa dni pózniej rocznice ślubu ,a potem tez jeszcze w lutym imieny wiec w marcu moze lekka redukcja sie przyda ,żartuje nie chce sie obżerać ,ale tżz nie chche jak [...]
10.02.2021 Masa tydzien 4 15te urodziny Corci wiec Off. Jak wrocila z praktyki to zjedlismy wszyscy po solidnym kawalku torta i musialem juz leciec do pracy. Do pracy tez sobie wzialem kawalek torta na oslode dnia. Po pracy Cardio zatelko i spac. 11.02.2021 Masa tydzien 4 Wstalem jakis taki zsmulony i wogole nie do zycia ale 12 poszedlem do [...]
[...] na czczo na trenażer. Nudno, ale zleciało. Chciałem podbić trochę wydatek energetyczny dziś. Potem śniadanko, prysznic i rolowanie. Tak się pokręciłem do 14 i poleciałem na urodziny siostry Żonki :-) Wpadło bardzo zdrowo jak na restaurację czyli tak jak planowałem. Potem do domu, kolacja i zaraz do wyrka ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. [...]
[...] do domu. Trochę szlifów, szczególnie na lewej ręce i boku. Ale kości całe.. Na RB były 3 kraksy dziś heh.. W domu trochę użalania się.. Żona pojechała do swoich rodziców na urodziny, a ja wziąłem się za trochę remontów w domu. Rozebrałem rower i przygotowałem.. Jutro wędruje do serwisu, na szczęście kolega ma blat i mi sprzeda po taniości.. [...]
https://i.imgur.com/nY3x9l0.png Pobudka o 8.30. Dziś Żonki urodziny, więc ona do kuchni, a ja do sprzątania.. %-) Ogarnęliśmy dom i skoczyliśmy na spacer. Po powrocie obiad i wpadli goście. Właśnie jem kolację. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1. Placek kokosowo-marchwiowy ze skyrem kakaowym, sosem zero i masłem orzechowym 2. Udka z kurczaka z [...]
Niedziela; 24.04.2011; DT DIETA & SUPLEMENTACJA: Dzisiaj drugi dzień świąt, a zarazem moje 20 urodziny, więc chcąc nie chcąc obżarstwo pełną gębą. Poza 2 kawałkami ciasta i drobnymi cukierkami, ogrom zdrowego jedzenia - bez ww. Kurczaki, świniaki, no i w choooy zieleniny :D Poza tym, do wszystkich posiłków - trudno je wyróznic, gdyż w suumie [...]
Dzisiaj drugi dzień świąt, a zarazem moje 20 urodziny BYKUP_NA 100 lat , albo huy 200 a co mi tam Dobrze jest, będzie lepiej! jeszce z 10centow w pasie i bedzie pięknie eh te marzenia
[...] WSPIĘCIA NA PALCACH 3x 100 kg max D). WZNOSY NÓG NA ŁAWCE 3s x max Aero 30 min Witam oficjalnie po urlopie :) Średnio na jeża mój ostatni tydzień wyglądał, w weekend wypadły urodziny siostry, więc potraktowałem je jako ładowanie węglami :) Pokończyły się suple, czekam aż dojdzie mi o3, witaminy i bcaa, wczoraj zakupiłem spalacz: W sklepie [...]
[...] nie kupować bo we wtorek bedzie mial dostawe fajniejszych rekawic MMA W piatek jest spotkanie organizacyjne i wszystkiego sie dowiemy... tylko kurde ja musze leciec do ZG na urodziny babci... wypada pojechac w koncu rzadko sie widujemy... jakos raz w roku Koledzy pojda i wszystko mi przekaza:D Teraz wcinam cos takiego: 150g kurczaka 150g papryki [...]
we wlasne urodziny sobie nie zalowalem wiec i literki sie mieszaly witam wszystkich wszyscy spia? to ide na dzialke posprzatac Zmieniony przez - miloszmk w dniu 2006-05-07 08:31:42
hello, jak tam plusze:D ja to normalnie jestem szczesliwa bo mam lokal na 18stke wynajety<jupi> coprawda urodziny mam 30go pazdziernika a wynajety jest na 21 ale i tak juz sie ekscytuje:D wbijac kto moze Zmieniony przez - dorcius w dniu 2006-09-14 15:32:35
[...] przekupywalismy go czekolada,zeby nie robil klasowki i mialo sie pozytywna ocene zdecydowanie lepiej mialy u niego dziewczyny i zawsze wstawial tez 5,jak mialo sie urodziny i przynioslo cukierki tyle ze trzeba bylo brac 2 torebki cukierkow,bo jak mialo sie jedna to facet nie czestowal sie jednym cukierkiem tylko...bral cala paczke taka [...]