urodziny

Bunia nie mów tak ja to zwalam na karb posiadania dziecka a nie wieku zreszta ostatnio stwierdziłam że mój eks to świna bo na fb zobaczyłam że ma 36 urodziny ... a ja jestem tylko rok młodsza od niego a kurna cały czas byłam przekonana ze mam 33 lata %-)

[...] Jestem :) W koncu dzisiaj odebralam mojego lapka:) Mam sie dobrze, dieta je , silownia je takze jest git:) Tzn. sie sobota i dzisiaj nie dietetyczna... siostra ma urodziny wiec pojechalismy wczoraj na kolacje do chinczyka i potem do kina :) a dzisiaj byl burger king :) Hahaha ale czy ja sie przejmuje..... NO PEWNIE ZE NIE :) Spale to [...]

Właściwie to 16 - ale w tym miesiącu mam urodziny \-) Hubert: a młodszego, a co k.urwa - mój najmłodszy facet był ode mnie 7 lat starszy - koniec zadawania się z próchnem \-)

[...] 4x6 5.Mlotki hantlami 4x8 6.Uginanie sztangi na modlitewniku 3x12-8 7.Deska 4x30sek Dziś już po treningu jem sarnine z frytkami %-) Zaraz jeszcze sapadam na zaległe urodziny przyjaciółki więc znów coś wpadnie niezdrowego :-( jak tu żyć Znajomy zrobił mi też dziś fotki to wrzucę na jakim etapie jest moje ulanstwo :-) Na sylwetce w sumie [...]

1.Przysiad 4x5 2.Dzien dobry 4x8 3.Wyciskanie leżąc 3x7 4.Wyciskanie wąsko 3x8 5.Prostowanie linek wyciągu górnego 4x12-8 6.Boczna deska 4x30sek Wpiska że wczoraj bo czas goni. Przysiad 160kg w wszystkich seriach dosyć lekko :-)) Dziś dnt urodziny mamy ładuje i jutro sprawdzę maxa na ławie i w przysiadzie :-)

Ale ja nigdzie nie napisałem, że to jest mało?:-p i jak będą urodziny moje, żony, kolegi to też będę jadł jak normalny człowiek:-) ładnie zeszło! tak samo sądzę, jak są jakieś imprezy/ okoliczności można pojeść jeden dzień "inaczej" ale ważne żeby było to jeden dzień , a nie tydzień :-P No już! Nie ma tak, 100% albo nic! %-) haha to może sznurek [...]

[...] Krystyna Wolskiego. Po długiej przerwie od wl zacząłem od 105kg i trochę się zdziwiłem bo było nawet ciężkie :-p Dziś też sprawdziłem wagę i nadal jest -3kg od wyjazdu więc od pon podbijam kcal .. z przyjemniejszych rzeczy jutro jadę na urodziny do dziadka będzie obiad śląski ciasto tort lody w knajpie, a w domu zimna płyta więc trochę doladuje

[...] nie ciągnie na słodkie nic a nic... może czasem przed okresem... ale wtedy 2 kostki gorzkiej czekolady z chilli i po krzyku... ale to chyba raz na pół roku :P ostatnio piekłam koleżance 3 ciasta na urodziny... nawet mnie nie ciągnęło ukroić sobie kawałek... ale za to jak przyjdzie sezon na truskawki, wiśnie i arbuza...to muszę się pilnować...

[...] trzyma i pęta i spłaszcza, jakbyś cycków nie miała, a wiem co mówię :-P http://www.leafit.pl/Biustonosz_sportowy_High_Impact_Compression_Bra_czarny-54.html A napalam się na ten (urodziny blisko :-P), aineko polecała w biustowym temacie, a ona jest ekspert ;-) http://www.panache-lingerie.com/pl/panache-sport/collection/21540843/Sports-Bra/

Ja czekam az moj pojdzie spac i ide mu robic tort niespodzianke, bo jutro ma urodziny :-D

Ja czekam az moj pojdzie spac i ide mu robic tort niespodzianke, bo jutro ma urodziny :-D Ale faaaaajnieeee 8-) Lubię takie niespodzianki. A trójboistką kto wie. Może spróbuję kiedyś, bo u mnie na siłce jest sekcja. Ale nie ten trener... Dość specyficzny gościu.

Bardzo łądne stejki. Ja sobie jutro zapodam, z okazji urodzin, które miały miejsce dwa dni temu. A mój synio, wręczając mi prezent skomentował to tak : no wreszcie skończyło się "zabójcze combo" - dzień matki plus urodziny

U mnie jest też taka wariacja w maju. Same imieniny, urodziny, dzień matki i od razu 1.06 dzień dziecka :-)

To był najdziwniejszy prezent jaki dostałam, przebił czajnik elektryczny, który dostałam od mojego faceta na chyba 19-te urodziny

[...] mądrze i zdrowo jeść, mieć wysportowaną sylwetkę i czerpać z życia pełnymi garściami. Ćwiczę dla przyjemności, a nie dlatego, że mi ktoś każe. Jak mam ochotę świętować urodziny syna, to to zrobię. Nie sądzę aby to miało mi jakoś zaszkodzić, czy wpłynąć znacząco na moją sylwetkę. Na codzień pilnuję diety, ale nie jestem jakąś fanatyczką. [...]

kiedys, z 3 lata temu mialem jechac do kumpla na urodziny, a kumpel mieszka w Kostrzynie WIELKOPOLSKIM

[...] większe. Niż mniejsze a częściej, związane jest to z tzw. reakcją łańcuchową 1 cheat powoduje następny i następny, ale to i tak ZALEŻY..... dużo czynników ale na pewno tak jak mówisz jedzenie 100 % czysto to kpina wczoraj faftaq dał fajny przykład 100 urodziny babci ona daje Ci kawałek ciasta a ty mówisz SYF tego nie jem i wyciągasz michę %-)

Silnica ma dziś urodziny 100 lat Silnica siemano BadBoyCK

13 lipiec 2008- początek spamu może skończymy go na drugie urodziny..

no nie ;-) ja sobie zostawiam tą możliwość na specjalne okazje a takie tam spotkania ze znajomymi to nie potrzebuję. Ostatnio na ognisku świętowaliśmy też urodziny kolegi to wszyscy wznosili toast % a ja 1,5-litrową butelką wody :))