urodziny

tak powinno obchodzić się urodziny :) Tylko tak..............;-D

16/17 Dt/Dnt Weekend imprezowo..,6 urodziny córki w sobotę w gronie znajomych, w niedzielę z rodziną.., i tu mile widziane odstępstwa od diety;-D czyli dla każdego coś dobrego.., Wpiski do dzienika tak po łebkach bo jeszcze jakieś chipsy, wafelki czy orzeszki też wpadły... ogólnie szaleństwo@@-) ... ale trening też zrobiony ... Trening: PLECY [...]

06.06 Dt Urodziny miesiąca:) Można powiedzieć, że pół roku z roku już prawie za nami oj leci leci ten czas..., .. Co do tolonisa to polecam bardzo jest gęsty, kremowy no i makro wiadomo:) Z truskawkami i brązowym cukrem wszedł jak złoto:) Rano wyszedł trucht 60 min z małą.., trening ok 16.00 jakiegoś większego powera mam popołudniami, rano po 2 [...]

Ja tez naleze do tych osob ktorym slodzik na tydzien max dwa wystarcza :D Już wiadomo co Ci się przyda na urodziny %-)

kurde moje urodziny sie powoli zblizaja...mam nadzieje ze nie dostane od mamy takiego ciasta bo ciezko by sie bylo opanowac;p Co powiesz i gilotynie jako cwiczeniu na gorna czesc klatki piersiowej?

Witam! Mam pytanie. Otóż od półtorej miesiąca ćwiczę pompki (jestem przy 52) i teraz brat dostał na urodziny hantle. Zamierzam ćwiczyć hantlami i robić pompki naraz i tu rodzi się pytanie: Czy ćwicząc hantlami nie spadnie mi forma pompek? Pozdrawiam Ashoka

nie ma zaco To twoje urodziny no nie

ziompel az Ci zaplace wkoncu masz urodziny <rucha>

Na klatę też tyle ciśnie ta pani? No to najlepszego! Obchodzę jedynie urodziny :-)

Bull - jak zapraszasz to przyjade %-) w grudniu na urodziny sobie fundne wypad do Wielkopolski %-) DamienFreels - dzieki ;-) dzis jest dzien kolejarza - a prezentow zadnych pracodawca nie zafundowal :-( %-)

[...] = MC 250kg, siad pelny 230kg, ale juz suwnica 700kg . Plus jest taki, ze mam wieksza gibkosc %-) dlatego tak bez rozciagania z miejsca wkladam sobie glowe miedzy kolana na prostych nogach %-) Teraz czasu mam duzo, wiec moge wiecej sie zajac czlonkiem rodziny ktory ma dzis urodziny %-) : /SFD/Images/2016/2/26/3fa6916fd313415d92e26a4e5f5d1be8.jpg

Szkoda Ja natomiast poprosiłam o sokowirówkę na urodziny, żeby być przygotowana. Mam już też steki z tuńczyka w zamrażarce Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-03-01 09:56:15

[...] w praktyce sprowadza się to do tego, że w tygodniu młodzież wydaje na ******ły od 20-40 zł. Taka jest prawda, raz 5 zł, raz 3 zł i w tygodniu się uzbiera. Niestety, odkładanie pieniędzy to nie jest ekspresowe zjawisko, ale satysfakcja z kupionego za nie sprzętu - BEZCENNA (do tego na urodziny coś dorzucą i będziesz miał od czego startować).

Słowo się rzekło.. wl: 6 x 3 x 82,5 przysiad: 6 x 2 x 90 Aha..pod wplywem delikatnych sugestii żona na urodziny prezent mi sprawiła... http://www.zoltansport.pl/14/adidas-power-perfect-ii.html ..przysiady w tym a przysiady z talerzykami pod pietami...niebo a ziemia :)) Prawie 2 m-ce nie robiłem wl...juz wiem, że zacząłem za wysoko, ale nic to, [...]

Dzisiaj mialem okazje potrenowac z Tomkiem Pabiniakiem w silowni Pawła Siedlackiego w Koluszkach.Potem pojechalismy na małą imprezkę bo Tomek obchodził urodziny.Szykuje formę na wiosnę,jest szeroki jak stodoła i powoli zaczyna wycinkę.Przyjechalo trochę chlopaków ktorzy nie mieli daleko(a w łódzkim jest trochę dobrych kulturystow :) )chociaż [...]

ostanio zachalem sie troche ( trzeba bylo uczcic urodziny mialem 29 pazdziernika ),i teraz czuje ,ze jestem chory tzn,gardlo boli,dusze sie,glowa boli,na nic nie mam ochoty ,a jutro kolokfium ; / jeszcze nie wiem czy dzis dam rade z silka dopiero o 18 bedzie pewnie tak mnie zlapalo przez te zatoki upierdliwe,ale damy rade sie nie poddam co do [...]

Dzień 61, Poniedziałek, 25 Marca 2012 Kiepski dzień dziś, zupa mi nie wyszła strasznie a miała być super, pomyliłam się przy zakupach internetowych, zmęczona jestem i niewyspana ale poszłam na body art a tam połowy ćwiczeń nie byłam w stanie zrobić, eh:( Wszystko mnie boli, miska czysta była cały dzień ale na koniec dnia zrobiłam sobie kakao, [...]

Danonku, najlepszego wszystkiego :-) A urodziny przełóż na jutro ;-)

zapalanie ucha, w piatek mialem isc do kolezanki na urodziny a ide na pukanie do tego antybiotyk

Dałam radę :-D Pizzę sobie tylko powąchałam. Dziś też miska wzorowo. Ale jutro na urodziny w rodzinie mamy iść. Sobie myślę że najwyżej zrobie sobie tego jednego chita zaplanowanego na ten tydzień, a może mi się uda bez tego. Jestem dobrej myśli. Dziś z siłowni wróciłam totalnie przyglębiona i można powiedzieć załamana. Jako że na siłowni mojego [...]