urodziny

tajemnica państwowa, to był prezent dla Fitnesski na urodziny %-)

no nie poddaję się tak łatwo to tylko chwilka (króciutka) zadumy heheh będzie dobrze tylko dziś idę urodziny, dobrze że chociaż dziadek pozwolił sobie pomóc w organizacji na kolację będzie ryż z cycem na brązowy ryż już nie przejdzie więc zjem tylko tego cyca moja łydka może i jest szczupła ale za to w zestawieniu z tłustym udem to nie wygląda [...]

hmm chciałam to dziś przemilczeć bilans B154 T59 W139 kcal1712 za dużo.... urodziny w pracy- jedno małe ciasteczko zrujnowało mi dziś statystyki

no cóż mogłam nie jeść ale nie chciało mi się dyskutować z resztą nt odchudzania i że urodziny i te wszystkie inne pierdoły zjadłam kawałek biszkoptu i cholerstwo pewnie sporo kalorii miało trochę to na oko oszacowałam bo w dzienniku vitalmaxa nie było;) trudno było minęło szczerze to bardziej miałabym ochotę na lampkę półwytrawnego wina, albo [...]

[...] rano pobudka aeroby potem szejk i na szybko na siłownię gdzie zrobione pół treningu a drugie pół wejdzie jutro 1 szejk 2 tosty z dżemem 3 szejk zjedzone a teraz wyjazd nq urodziny i juz jedzenie co tam dadzą. 2657kcal w 440g t 20g b 170g Trening bok barku Unoszenie sztangi do klaty 3x12-8 Unoszenie hantla na boki Leżąc na ławce skośnej [...]

[...] 1 owsiane wpc rodzynki hopki 2 ryż parabiliczny indyk warzywa 3 ryz parabiliczny owoc tosty z keczupem 4 szejk przed i po treningu 5 ryz parabiliczny jogurt owocowy 6 (urodziny u Wójka) 7 płatki ryżowe wpc kakao Nogi siady trojbojowe program 160x8 180x8 200x8 wszystko lekkie z zapasem ale to 2 tydzień więc zapas musi być wypychanie [...]

[...] :/ nie wiem czy zmienic siłke czy próbować go jakoś cisnąć z tym MC...ehh...nawet moje maślane oczy nie pomogły :P Suple: Tran, complex witamin B I w ogole mam urodziny w srode...i wszyscy mnie pytaja jaki tort i wino chce:-?.............nie chce robić chitów, nie kusi mnie na nic słodkiego ale sentyment chwycił mnie za serce....(i [...]

student jakies aluzje do mnie? to, ze jutro jade do energy, w sobote są urodziny kumpla, a w niedziele kumpel ma wolną chate, i troche popije przez te 3 dni, nie znaczy ze jestem jakimś alkoholikiem Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-08-28 21:13:10

W sobotę trochę popłynąłem :) ... ale była okazja niesamowita . Po za świetnym awansem do 1/4 EURO, mój szwagier miał urodziny . Mecz niesamowity, emocje nieziemskie . Kibicuje im od 22 kwietnia 1998, od mecuz Polska - Chorwacja, gdzie dostaliśmy 4-1 . Wczoraj to było aż niesamowite, a ten chłopak poniżej wygrał wszystko. [...]

[...] wam opisy co jadlam od piatku...i ile pilam %...teraz moje kochanie pobieglo po ciacha na deser...jestem przed okresem i dieta mnie przerasta...pojutrze mam urodziny...buuuu....wiec diete zaczne zaraz po...i pewne zanudze was wyliczaniem co zjadlam i jak trudno jest utrzymac niskie wegle i wysokie bialko... boli mnie brzuch i [...]

Aloha dziewoje! AngieB masz urodziny? Stoo lat stooooooooo lat !!! smacznego zatem i nie przejmuj sie dietą ..dzisiaj a propos obżarstwa, to ja Wam cos peem.. na poprawe humoru w imie zasady, że lepiej jestcierpiec wspólnie.. to Wam peem, że też zgrzeszylam normalnie pełnoziarnista buła & paczka solonych orzeszków wejszła jak nic ale [...]

Czy Marcin ma dzisiaj urodziny może? To życzę dużo zdrówka, siły i miłego towarzystwa (w sensie: naszego)

[...] stadionie Manchesteru United. David wygrał turniej z najlepszym dotychczas wynikiem i został zauważony przez skautów Manchesteru... Niedługo potem, w swoje czternaste urodziny, Beckham podpisał kontrakt z Manchesterem United. W wieku lat 17 Beckham przyczynił się do zdobycia przez juniorów Man. United w maju 1992 roku F.A. Youth Cup. Wielu [...]

DNT 5.12.2013 Z konieczności nietreningowy, bo @ :'-( Kolega z pracy miał urodziny, a ponieważ siedzimy biurko w biurko nie wypadało się wykręcać od ciasta... Dodatkowo + pomidor, fasolka szparagowa, cebula, czosnek, chilli, papryka + kawa x2, herbata zielona, woda + chela-mag B6 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9d824487990b44169d5067f7b6e76019.png [...]

[...] 45 min Pompa - 7/10 Ciężary - 9/10( w moim odniesieniu) Zmęczenie - 6/10 Szybko i konkretnie - dzisiaj odczuwam najbardziej klatę oraz nogi Wieczorkiem pobiegam bo mam urodziny u teściowej;-) na pewno wejdzie tort i mam nadzieje fajny grill. Wymiary delikatnie w dół poszły - nie wiedzieć czemu. Żyły nadal widoczne ostro. Pozdro [...]

[...] i zaraz po posiłek miska: -100g platkow owsianych, 5 jaj, 10ml oliwy z oliwek -(Przed t) 150g ryzu, 150g miesa, salatka -(po t) 100g ryzu, 150g miesa, salatka -pol pizzy, 2 browary %-) -100g ryzu, 4 jaja, 30ml oliwy -200g twarogu 25ml oleju lnianego dzisiaj poszedłem w ślady przemka i tez poszla pizza i dwa browary %-) (kumpel miał urodziny)

Wtorek-nietreningowy + urodziny babci, czyli leciutko %%%. Ale tylko leciutko, i dzis zapominam o diecie ;)) Ale raz na miesiac mozna ;P A co do siebie, to z uplywem czasu, sylwetka modela bokserek http://img227.imageshack.us/img227/9185/zzzvx4.jpg wydaje sie coraz mniej odlegla, moze w rok sie uda Na zdjeciach tego chyba nie widac, ale ja zmiany [...]

jak mnie wkorwicie to dam wam zaraz foto dowodu z datąw zasadzie to nawet nie mam jeszcze 22 lat bo urodziny dopiero w grudniu

dzien wolny , tylko brzuch i rowerek ale poszlo spokojnie , zaczynam sie tez przyzwyczajac do zarcia , choc dzis sobie troche odpuscilem i zjedlem ciasta bo mamuska ma urodziny ale na mase to chyba nie zaszkodzi ;p, wrzucam fotki z 2go sniadanka i obiadku Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-04-19 20:50:07

Myślałam o takim torcie na urodziny brata %-) Jest uroczy , ale to że tyle luzu sobie dałaś to już nie jest ani fajne ani urocze (sama o tym wiesz) :-> Oj chyba trzeba Hanię przez kolano przełożyć. Zbieraj się z tej podłogi bo niedługo zabraknie mi pozytywnej rywalizacji :'-(