Ballantine to je tepy c*** kaucing uzycza Swoj A Wassupek to jego przyglupek dostal go na urodziny by wygryzac mu rodzyny dobra koniec jechania po mnie jak i po Was remis
[...] później - ze względu na czas. Wiem, że taki 'długodystansowy' cel nie powinien sprawiać bym szukała konkretnych terminów, ale wyznaczyłam sobie kilka kamieni milowych. Moje urodziny w połowie stycznia, później ulubiony miesiąc - maj i zaraz po nim wakacje, gdzie będę mogła nadal cieszyć się z tego co już osiągnę oraz pracować nad tym co jeszcze [...]
Co to jest wogóle ta Metaxa?? Bo leży u mnie w bagażniku w samochodzie już drugi rok (dostałem na jakies imieniny czu urodziny) i jakoś tego nawet nie wyjąłem, dobre to to??
[...] jak ja. Albo weekend. W ogole nie chcialo mi sie wychodzic pic bo by sie napic bym musial wypic duzo. No ale troche wypilem coby sie koledzy nie poobrazali. A za tydzien urodziny kolezanki... Dlatego optymalizuje sobie tak z dwa razy do roku. Wtedy jest wszystko na ile uwazam za rozsadne dopiete na ostatni guzik. Na dluzsza mete nie ma sensu. [...]
[...] nie mam gdzie tak kupować przez co mam utrudnione zadanie... Kapitan nie dygaj, też dzisiaj aero zostawiłem na później bo mnie do pracy wezwali i zdążyłem tylko trening siłowy zrobić i michę przygotować, a teraz wróciłem i mi się zdeka nie chce już, zresztą zaraz jadę na urodziny, więc rozpiska późno w nocy, bądź jutro jeśli się złamię :-D
[...] spraw osobistych musiałem kilka dni odpocząć, do piątku trzymałem miskę, a cały weekend to albo poza domem albo jakieś masakratory typu pizza domowa czy pierogi. Żona miała urodziny w sobotę, gości się zwaliło i też nieźle pochlałem. Od dzisiaj nowy trening, lepiej trzymana micha i lepsze efekty! Będę starał się wrzucać wpisy, ale nie obiecuję [...]
[...] dla mojej psychiki, niezdrowe w relacjach z innymi. Idziesz ulicą że znajomymi, kawiarnia a nagle zapala się czerwona lampka bo cheat, bo kalorie... Rocznica jakaś, impreza, urodziny... czerwona lampka. Bez sensu! Od kilku lat zywie się na "oko". Można przypuszczać że sylwetka, osiągi byłyby lepsze ale co z tego? Jeśli ktoś ćwiczy dla siebie, nie [...]
[...] żółtkiem, więc wyszedł raczej omlet z tego %-) ), potem wleciał popcorn i michałki, a to wszystko utopiłem w butelczynie wina %-). Przed chwilą wróciłem i skonstruowałem jeszcze mielone z indyka w sosie pomidorowym. Czuję się pełny (i lekko zawiany %-) ) Jutro DT, PUSH, a potem urodziny kumpla, więc znowu dietetycznie %-). I jak tu nabić mięsa...
swojej Mamci na urodziny sprawiłyśmy z siostrą karnet na fitness - i Mamcia uskutecznia zdowy kręgosłup, z początku trochę marudzenia było ( bo nieśmiała, bo inne pani już umieją lepiej a ona żółtodziób )... ale walczy i dumna z siebie jest bardzo... na dzień matki sprezentowałyśmy kije do nordic walkingu... truskawek zazdroszczę :D
[...] bym cie narziła jeszcze na jakieś kuszenia to w ramach rekompensaty słoik masła migdałowego ci wyśle. Ale że takie sytuacje już nie będą miały miejsca to daj znać kiedy masz urodziny to może dostaniesz :D Za karę dziś mnie gardło boli tak anginowo i jeść mi się wcale nie chce Trening dzisiejszy Nogi Bieżnia 12 minut Rozgrzewka A. 3 obwody: [...]
[...] 150kg (nie wiem dokladnie ile bo moja waga tylko do 150kg wyswietla) teraz mam 129kg. Czyli jakies 22kg mniej. Respekt. Jestes killer. Ja od 2-3 tygodni oscyluje wokol tych 130kg ale byly zalegle urodziny, wyjscie z firma na Oktoberfest, potem znow Oktoberfest ze znajomymi. Wczoraj poszla pizza self made :) Ale wiem ze schudne. Nie odpuszcze :)
i tak juz w poniedzialek bedzie 49 dzien... a poza tym w nocy z wtorku na srode bede piiiiłłł duzooo alkoholu bo sa moje urodziny w srode hehe chyba tylko WL, martwego nie bede targal na maxa, zal mi kregoslupa a pozatym juz ostatnio cos bylo nie tak, nie chce kusic losu, podobnie z siadami
Widzę, aczkolwiek w urodziny było trochę smutno... Ale za to pysznie :-D Kanapeczki /SFD/2020/3/26/0be9e59c983045328b5a628905b52329.jpg Naleśnikowa uczta /SFD/2020/3/26/06975e26b1084890af18222703c97679.jpg /SFD/2020/3/26/6bf88ac7f4b54c00889174260fbc3d8e.jpg Tort /SFD/2020/3/26/628477a85d2f455a92e0a8f190fe11be.jpg [...]
Tort z frużeliną truskawkową i kremem z mascarpone :-) na pożegnanie mieszkania w Krk i spóźnione urodziny współlokatorki :-D /SFD/2020/5/13/a93710d6cb2d48268921a382799e6dc3.jpg /SFD/2020/5/13/ba01c87a235443d5930a3df083af7260.jpg Kanapeczki /SFD/2020/5/13/d3d8d6fe75544eb5aa54715fa637482b.jpg Kasza manna [...]
[...] aeroby 2x, siłowo 2x góra -głównie "Zabawa" z hantlami, przysiady, wykroki, "AC W AXA";) wszystko co wyaga obciążenia z treningu A, B. DODAM, że w listopadzie mam urodziny i mój prezent to będzie gryf + zestaw hantli! :P A jak!:) Mślę jeszcze o ławce ale mamy nieduże mieszkanie, więc nie wiem gdzie ją upcham :P Ostatni dzisiejsyz [...]
[...] znajomych Tortilla z kurczakiem, warzywa (taka robiona więc dobre i to) + To co pisałam 4. Domowe frytki z jajkiem, ogórki +Lampa wina białego Dziś jedziemy do teściowej na urodziny, więc znowu będzie jakiś tort, no ciężko w weekendy jak się wychodzi gdzieś, a ja nie jestem z takich żeby odmawiać torta jak gdzieś idę. Wiadomo nie zjem 2 kawałki, [...]
małtos gratuluje. jak mowisz ze Twa kobieta ma 9 miesięcty to jakas zabawke bym zaproponował.. bo wkońcu co innego kupuje sie małym dzieciom... EDIT: ja miałem wczoraj urodziny to kumpel mi kaszanke kupił