SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tłuszczowa

  • Clen jest anaboliczny i to jest fakt.. nie jeden na clenie przytył (niekoniecznie w tłuszczową masę)!

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-13 10:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan dietowo - treningowy by Jacek R.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Marka Ciołka którego większość zapewne zna z lektury "Kulturystyki i Fitness". A z tego co mi wiadomo ten Pan jest specjalistą w odżywianiu. "Dieta wysokotłuszczowa(CKD cyklical ketogenic diet) a spożycie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych" Jak wiadomo, w diecie wysokotłuszczowej(na potrzeby sportu można ją nazwać [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7403 Data: 2006-05-01 00:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy diety paleo.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] z wysoką zawartością procentową tkanki tłuszczowej. Dlatego istotne jest jak chcemy schudnąć, bo nie sztuką jest pozbyć się po prostu kilogramów, istotne aby to była tkanka tłuszczowa. Każdy typ jedzenia, który jemy wywołuje określony efekt. Można stwerdzić, że w zależności od tego co zjemy organizm dostaje odpowiedni sygnał co ma dalej robić. [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 10:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy diety paleo.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] z wysoką zawartością procentową tkanki tłuszczowej. Dlatego istotne jest jak chcemy schudnąć, bo nie sztuką jest pozbyć się po prostu kilogramów, istotne aby to była tkanka tłuszczowa. " ja tam nie widze slowa 'przetworzone' a proby maskowania niewiedzy ironia sa dosc zabawne "i to czy sie zapowietrzylam nie ma znaczenia, uwierz ze spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 14:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78 (siłownia + bieganie)

    Post
    Po 35 roku życia

    Co racja to racja. Jem na czuja i na czuja jestem na zerowym bilansie. Jak poczuje głód dołożę deczko mięsa podbijając tłuszcz i białko. Tkanka tłuszczowa jeszcze jest więc cisnąć w "masowanie" trochę ryzyko. Redukować mi się nie chce. Pozostanę w okolicy "zwyczajnego dobrobytu" zobaczymy gdzie to prowadzi. Na marginesie - moja waga 65kg i jem [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 12658 Data: 2014-11-06 10:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    ...:::Dzień 66 , Sobota, 13.11.2010:::... Mam ochotę rzucić to wszystko. Staram się trzymać michę , ćwiczyć co z tego skoro jak i tak efektów brak tzn masa idzie ale tłuszczowa. poprzedni trening : http://www.sfd.pl/Ann%2F_Podr%C3%B3%C5%BC_tysi%C4%85ca_mil_zaczyna_si%C4%99_od_pierwszego_kroku-t642936-s24.html 1.wyciskanie sztangi ławka pozioma [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 20:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam ochotę rzucić to wszystko. Staram się trzymać michę , ćwiczyć co z tego skoro jak i tak efektów brak tzn masa idzie ale tłuszczowa. widze ze dni kryzysu nadciągły, ja tez tak często mam , ale głowa do góry i jedziesz dalej w MC jest moc, tez jestem za tym zeby nagrac filmik

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 22:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oglądam miske od jakiegoś czasu - stawiasz rozumiem na masę tłuszczową??

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 22:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego na mase tłuszczową, bo duża nadwyżka kalorii?

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 22:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer na wodzie, przecież gdybym dawał na mleku wpisywałbym to do bilansu mleko od samego rana a twaróg dopiero w ostatnim posiłku i to od tego są gazy? co one mają wspólnego z masą tłuszczową? Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2012-09-09 23:07:21 Dużo, sama nietolerancja pokarmowa pozwala na większe magazynowanie owej tkanki. Ale skoro [...]

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-10 14:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    musze jeszcze znalezc złoty środek na dolną cześć brzucha, bo opornie zlatuje stamtąd tk.tłuszczowa.. (nabawiłem sie 'brzuszka' przez złe odzywianie i brak treningów kilka lat temu i do tej pory z tym walcze %-)

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 12:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze kilka kwestii mnie ciekawi. Mianowicie: 1. Czy ma być stała liczba powtórzeń w seriach oraz stały ciężar, czy mam stosować progresję (np. trening piramidalny)? 2. Planuję ćwiczyć 3 razy w tygodniu, przez 6 tygodni. Jak wtedy powinna wyglądać sprawa z ciężarem. Będzie 18 treningów. Czy mam więc zaczynać od ciężarów bardzo małych? Poniżej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2008-04-23 15:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa tluszczowa a nie miesniowa.

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 13:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Ja jadę na Thermie drugi tydzień i jest ok. Serducho się przyzwyczaiło, ciśnienie unormowało, jeść się nie chce i trzeba się zmuszać. Siedzę też gdzieś do pierwszej/drugiej w nocy, a rano jest ok. Co do potencji, to jest w porządeczku-bryka bez problemów W ciągu dnia już się nie pocę tak mocno, jak na początku-w czasie treningu jednak się ze mnie [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-09 17:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    "Efekt " JOJO", czyli odkładanie się tkanki tłuszczowej po zakończeniu diety redukcyjnej. Powstaje, gdy przechodzimy gwałtownie z cyklu redukcyjnego (o niskiej liczbie kcal) na cykl masowy, charakteryzujący się zwiększonym spożyciem kcal (dotyczy on głównie osób, które mają złe nawyki żywieniowe). W celu zminimalizowania tego efektu [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-27 13:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Witam wszystkich wielkich, mam jedno pytanko czy można stosować razem z THERMĄ PRO następujące produkty:L-karnitynę (w płynie 1200 mg),HCA,i Super Fat Burner (MLO)aby maksymalnie zredukować tkankę tłuszczową? Czekam na sensowne odpowiedzi czy taka kuracja była by wskazana czy też nie. Pozdrawiam Aleks.

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-01 09:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Therma pro podnosi koncentracje (jezeli masz duzo cukru we krwi) a jezeli jestes na glodowce to czujesz niepokój i jesteś rozdrażniony i rozkojarzony itd - czujesz się beznadziejnie. Ma to związek z neurotransmiterami w mózgu a jak wiesz mózg pracuje na glukozie. DZIEWUCHY !!!!!!!!!!!!!!!! Czy tu mnie ktoś wogóle słucha ??????? Biorąc Therme pro [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-09 19:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Powiem Wam coś. Nie ważne, co tu gadają "spece" - na każdego moze to podziałać nieco inaczej. YaroZ (sorki, jeśli żle napisałem nicka) ma absolutną rację z nawykami żywieniowymi. Na tym chyba polega cała moc tego środka. NAPRAWDĘ mozna przy tym nauczyc się dobrze odżywiać. Ja po cyklu ECA jem teraz co jakieś 3, 4 godziny; raz większe, [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-17 19:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Źródło: http://hyperreal.info/drugs/go.to/art/1521 "Odchudzanie Chociaż efedryna zmniejsza łaknienie, to jednak głównym mechanizmem działania na znienawidzoną przez niektórych tkankę tłuszczową jest przyśpieszanie tempa metabolizmu jej. Najlepszy efekt jest, kiedy twoje naturalne tempo metabolizmu jest bardzo niskie, lub zmniejszone [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-30 12:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Ciąg dalszy problemów z Netem u Noe28 Oto jego tekst: "Cze.!!! Dziś był dzień z trzema kapsułkami (pierwsza 30 minut po śniadanie o godz. 9.00 i dwie o godz. 15.15 przed treningiem). Wszystko było OK., ale po piętnastu minutach treningu zaczęło kołować mi się w głowie i zbierała się na wymioty, ale się powstrzymałem. Zatem trening nie trwał [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-04 21:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)