top

Witam, wreszcie zrobilem nie top 50 lecz 40 stron zagranicznych, jesli ktos chce ten spis to nich poda maila, bo nie wiem jak zamiecic ten spis z aktywnymi odnosikami,jak w klejam na forum to tylko jako tekst a nie odnosnik :( jak wroce do kraju to zamieszcze na serwerze. kijas "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka"

poczytajcie sobie po mleku, okazuje się, że jest bardzo szkodliwe dla organizmu http://www.faceci.com.pl/r_mleko.html#top http://otworz-oczy.org/index.php/pij-mleko-bedziesz-kaleka/#more-43

o chromie: Chemia w cyklu redukcyjnym 2004-07-17 21:24:22 Doping HCA czy warto 2004-07-16 12:28:10 Odżywki, Suplementy analiza preparatów multi - witamin i -minarel 2004-07-14 09:10:22 Odżywki, Suplementy ocena diety i suplementacji 2004-07-08 10:28:05 OLIMP Kupiłem Fatburner 2004-07-06 23:42:21 Odżywki, Suplementy PRZEMIANY CUKRÓW 2004-07-05 [...]

przypominasz mi mnie, tylko że ja 2 cm urosłem w ciągu ostatnich 13 miesięcy i też jade do endokrynologa ale we wrześniu i moi rodzice też są mniej więcej tacy sami jak twoi. Taki mały off-top Skok wzrostu to jak dla mnie 10-15 cm na rok zależy jakim kto tempem rośnie . Jak juz miałeś coś takiego to sie nie nastawiaj na więcej niż 175 cm. Pozdro

No średnio to wygląda wszystko w tym momencie, trochę czasu potrzeba i zobaczymy. No przepraszamy za OFF TOP %-)

napisz swoją wage, wzrost, tempo metabolizm, czy masz diete, stopien otlooszczenia ? w skrocie Ci napisze: jezeli masz szybki metabolizm i nie masz tendencji do lapania tkanki tlooszczowej to wybierz gainera(super whey gainer 4000, gainer mct). Dawkooj go 2-3 razy dzienie, 1h przed treningiem, zaraz po treningu(jak nie masz carbo, jak masz to za [...]

[...] na winie nic nigdy nie czułem a po zrobieniu badań powiedziałem sobie nigdy więcej z tym świństwem bo była tragedia jak po niczym innym. Na testosteronach zawsze wychodzą mi badania tip top. Na wino jarają się dzieciaki myślące że po tym wysuszy i nabiorą kamiennych mięśni - nic nie nabiorą Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-09-04 20:07:32

ze tak ujeme "WoW " gdzie wy sie tyle o tyj 80 naczytaliscie? :> bralem 80 i 40 i powiem Ci tak 40 whcodzi na mase 80 na rzezbe im wiecej bialka w 1kg tym bardziej na rzezbe na amse radze zjesc 40 gora 60 najlepij TOP mas moze jak 80 to odrazu serwatkowe?

OLIMP Top Mass 3000 g

Cwicze ok. 18 miesiecy! a dieta juz 4 miechy leci!Top mass 3000 olimpa tak??jeszcze ktos to potwierdzi??

Swanson to imo Top 5 FW, ogólnie dobra karta jak na Fuel i w Anglii! Czyli o normalnej godzinie :-) Walka o tytuł tymczasowego mistrza wagi koguciej 135 lbs.: Renan Barao (29-1) vs. Michael McDonald (15-1) 145 lbs.: Dustin Poirier (13-2) vs. Cub Swanson (18-5) 205 lbs.: Jim Manuwa (12-0) vs. Cyrille Diabate (19-8-1) 205 lbs.: James Te Huna (15-5) [...]

Niedobry Olimp%-) w nic nie wierzcie:-) z mojej str koniec off top jak coś priv

sorry za off top. Tomku, nikt z nas nie jest alfą i omegą, ale ja też jestem zdania, że aby zabierac głos trzeba miec chocby elementarną wiedzę z zakresu zagadnien które sie porusza. Ty niestety wielokrotnie udowodniłes, że mimo szczerych zapewne chęci brak ci tejże wiedzy, waż więc słowa zanim posądzisz kogos o analfabetyzm, gdyż tak jak w [...]

Jutro zobaczymy co to będzie :) Liczyć chce zacząć od poniedziałku kiedy to dieta bedzie całkowicie na TIP-TOP Ja osobiście byłbym za jakimś spiltem np: 1a Klatka-Barki-Triceps-Najszersze-Biceps 2a Nogi-Plecy Z tym że tu wyglądało by to tak : przysiady klasycznie + martwy + jakieś uzupełnienie na łydki i potem 1b 2b to samo ale z innymi [...]

BTT to team - Brazilian Top Team ADCC to Abu Dhabi Combat Club - turniej pokroju UFC czy PRIDE, tyle, że dla grapplerów Tito jak każdy chciał spróbować swoich sił i całkiem nieźle mu szło

Dark_Lord - Top Mass to gainer który ma 50% białka i 50% węglowodanów. Natomiast 80% to ma odżywaka białkowa. Pozdro Be STRONG

Ja dzisiaj odebralem swoje bialko z ovopolu (artlite mam nadzieje ze dostales ode mnie meila). Jest zapakowane we wiadereczkach po 1kg. Zaraz dodam do Top Mass waniliowego i poksperymentuje z proporcjami zeby to jakos smakowalo :) i starczylo obu odzywek na troche. Nastepnym razem rowniez bede tez zamawial meilem i postaram sie o mniejsza ilosc. [...]

DZIĘKUJE ZA WYPOWIEDZI. OSTATNIO JAKOŚ ZAUWAŻYŁEM ŻE MOJA WAGA STOI (A TO DLA MNIE NIEDOBRZE, BO CHCE JESZCZE TROCH PRZYBRAĆ) I TU JEST PIES POGRZEBANY - JAKA KOMBINACJA BYŁABY LEPSZA DO WZROSTU MASY, KREATYNKE ZDECYDOWŁEM ŻE KUPIE, ALE NIEWIEM CZY LEPIEJ DO NIEJ DOKUPIĆ BIAŁKO CZY JAKIEGOŚ GAINERA(TOP MASA). POZDRAWIAM "MOŻESZ MIEĆ WSZYSTKO, [...]

O rany.. Masz przecież w linku, który wrzuciłes napisane TANK TOP

To wpisz w allegro Tank Top i zobaczymy co Ci wyskoczy próbowałem dosłownie wszystkiego i nic, wiec postanowiłem zapytać was wielkich znawców, ale widzę, że Ty wiesz tyle co nic :)