top

[...] nie ma nikogo wymienionego w ankiecie to odkrycie roku czyli nowi fighterzy w UFC o których w 2012 jeszcze mało było słychać i w 2013 są mierzeni bardzo wysoko. Takie moje top 3 to: 1.Gastelum 2.McGregor 3.Thatch. Druga kategoria to NIE mistrzowie UFC czyli: Hapa, DC, Glover, Machida, Belfort, Jacare, Hendricks, Lawler, Grant, Mendes, Faber - [...]

[...] i półfinały Women´s Bodyfitness (all categories) 11:00 – Finały Women´s Bikini-Fitness 12:15 – Półfinały Women’s Fitness (round 1) 12:45 – Finały Women´s Bodyfitness 163 cm (top 6) 13:00 – Finały Women´s Bodyfitness 168 cm (top 6) 13:15 – Półfinały Women’s Fitness (round 2) 13:30 – Finały Women´s Bodyfitness +168 cm (top 6) 13:45 – Eliminacje i [...]

Przegrać 50s z Nowackim który w tym roku został Mistrzem Polski Masters.. Oj nadzieje i oczekiwania mam duże... Oficjalnie ogłaszam nie idę w ultra. Cele na sezon 2021. Klasyk Beskidzki- TOP 50 Tatra Road Race- TOP 20 Górskie Mistrzostwa Polski Masters- Nie złapać dubla.. %-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-09-16 11:46:27 Zmieniony przez - [...]

No ok niech Jones będzie nr 1 obecnie LHW i wogóle zayebisty ale tutaj przesadził http://www.mixedmartialarts.com/news/371126/Jones-Im-no3-top-p4p-but-theyve-simply-been-in-game-longer/ jednak na miejsce w rankingu p4p trzeba sobie zapracować, w top 10 można go umieścić ale nie top 5 !

kilka linkow: Phill Heath: http://www.youtube.com/watch?v=6Xa2LQ3oGQg Toney Freeman: http://www.youtube.com/watch?v=a-Q6EJ3Wvb0 Branch Warren: http://www.youtube.com/watch?v=Wxg_YworMk4 Dennis Wolf: http://www.youtube.com/watch?v=lDMC1brCQ_4 Ronny Rockell: http://www.youtube.com/watch?v=SS6LkhclUmc David Henry (202): [...]

Gugcio, dziękuję, obiecuję, że relacja będzie bardzo ciekawa i postaram się Wam jak najwięcej przekazać od Toma! Utrudnieniem jest to, że będzie można robić jedynie zdjęcia, nie filmy (ma być jeden specjalny kamerzysta, więc tak czy siak pojawi się ogólne wideo). Ale pogadam z organizatorem, że potrzebuję coś nakręcić na swój prywatny użytek, do [...]

[...] jest coś takiego jak Challenge Samorin na Słowacji i ich mistrzostwa. Na stronie wyraźnie napisane jest ''Age group athletes will have the opportunity to qualify with a top six age group finish at any CHALLENGEFAMILY event worldwide during the qualification period. Top 3 teams in the male, female and mixed categories in relay events will [...]

[...] wrocic do FW, gdzie dostanie oklep w rewanzu z Aldo. No chyba, ze go jeszcze wczesniej Edgar obije :) Mendes w short notice w rewanzu tez?xD a Holloway w rewanzu z kontuzja stopy? Prime Siver by mu na bank nak***il! Nie no akurat od tej 3 moze dostac, ale moze i ta cala 3 znokautowac w 1 rundzie. Wgl dopiero teraz zauwazylem podobienstwo, [...]

o top 4 z ta kadra i przy takiej konkurencji mozna zapomniec do miejsca gwarantujacego gre w LM mysle ze bedzie im brakowac przynajmniej 10-15 pkt

Za GŁOS WAŻNY uznaje się głosowanie Użytkownika Sfd.pl będącego zarejestrowanym w okresie nie krótszym niż 24.06.2012 tj. 3 miesięcy od daty rozpoczęcia konkursu na tzw. "TOP 3", czyli miejsca 1, 2 i 3 wraz z podanym UZASADNIENIEM w wymienionym poście. Głos jest nieważny, jeśli: - nie ma podanego "Top 3" i wymienienia 3 kandydatów na 3 miejscach [...]

12/1/2019 Warm up 5' banded shoulder routine 5' AirBike oddech tylko nosem (jakaś dziwna marka tego AirBike Thor) A. 2 serie Lewa ręka 3 Snatch + TGU from the top 32kg Prawa ręka 3 Snatch + TGU from the top 32kg B. 3 serie 3 Double KB Swing + 3 Double KB Clean + 3 Double KB Press + 6 Double KB Back Lunges 2*24kg C. 5 serii Power Snatch + Behind [...]

22/1/2019 Warm Up 4' AirBike luźno Banded Shoulder Routine A. 4 serie 12 Walking Swing 40kg 12 Ab Roller B. 3 serie lewa ręka 5 KB Snatch + 1 TGU from the top 32kg prawa ręka 5 KB Snatch + 1 TGU from the top 32kg C. 3 Serie w kamizelce 10kg 10 Strict Dips 10 Strict Chin Ups 10 Ring Rows 20 Walking Lunges D. Mobilki Mobilność Obręczy Barkowej [...]

[...] 10m bear crawl tylem 20m lateral + side single leg jumps Max handstand walk Część główna E3MOM przez 12 minut (4 rundy) 5 Half Snatch + slow negative lewa 1 TGU from the top lewa 5 Half Snatch + slow negative prawa 1 TGU from the top prawna 20m sprint 40m przeplatanka 20m sprint EMOM przez 8 minut (4 rundy) 1. 1’ Deadstop KB Clean and Press [...]

[...] wyrównanych i nieprzekonywujących walk (Hendo i Davis), sam Munoz tego nie zmienia imo. Umówmy się, że grudzień 2012 liczymy, ale głos i tak oddacie na kogo chcecie :-) Już top 20 mam przygotowane, 29 grudnia ankietę wystawie, bo walczy tam 4 osoby, które mogą być w ankiecie czyt. Weidman, Ronda, Barnett i Travis Browne. Chociaż z drugiej strony [...]

[...] kategorię, jednak w overall przegrywa z Frankiem Zane'm, a Platz startujący w niższej kategorii zajmuje ósme miejsce na dziesięciu zawodników. kategoria do 200 lbs/90,7 kg: top 3 /SFD/2018/2/1/1c51fd2c27264b88886b26bf1074966b.jpg /SFD/2018/2/1/e46f5a1170b645769bdd0b68c3be75cb.jpg kategoria powyżej 200 lbs/90,7 kg [...]

[...] prospekt, ładna stójka, zaj**iste zapasy, bardzo dobre BJJ - Caceres trochę się odkuł, 3 wygrane z rzędu, już nie jest takim bumem jak myślałem że jest wcześniej, może do top 15 się nie wbije, może tak, kto wie. - Cummings git zawalczył, generalnie wyrównana walka ale punktowałem dla Zaka - Kasanganay bardzo ładnie zawalczył, tak jak się [...]

[...] zniszczył (Mira, Schauba i Nelsona w prime), bo to waga ciężka! to po pierwsze a po drugie to leszcze nie są tylko w przypadku Mira i Nelsona fighterzy z Top 10 (obaj byli w top 10, Mir nawet w top 5 i wyżej) a Schaub w top 10 był, gdyby Cro Copa doj**ał jakiś Nikita Krylov / ogólnie z ogórami by zaczął przegrywać to tak, ale sytuacja z nim i z [...]

[...] sponsora bo jednak jestem zawodnikiem teamu bontragera i mam pewne "obowiązki". Nie każdy może kupić rower z 50% rabatem. :-D Potem luzuje i przygotowania do TRR2020 z celem top 50. :-) Aha i jeszcze coś mi przebąkiwał właściciel naszego teamu, że chce mnie wcisnąć do sektora VIP na Tour The Pologne amatorów. 9 sierpnia. Na pocieszenie po [...]

Przegrać 50s z Nowackim który w tym roku został Mistrzem Polski Masters.. Oj nadzieje i oczekiwania mam duże... Oficjalnie ogłaszam nie idę w ultra. Cele na sezon 2021. Klasyk Beskidzki- TOP 50 Tatra Road Race- TOP 20 Górskie Mistrzostwa Polski Masters- Nie złapać dubla.. %-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-09-16 11:46:27 Zmieniony przez - [...]

[...] jeszcze bo noga bardzo fajnie podawała, głowa tym bardziej :-D Dokręciłem do 5h jazdy netto czyli tyle, ile będę chciał jechać około na IM %-) Myślę, że dietetycznie tip-top: wczoraj na wieczór zjedzone prawie 450g węgli (chlebek, płatki mix, picka), dzisiaj z rana 250g (chlebek, płatki), w trakcie jadłem ~40ww co pół godzinki, wypite prawie [...]