top

[...] jednowymiarowy od cro copa rozumiem ,że według ciebie shogun dalej jest w prime ,gdyż 3 kontuzje kolan to jest przecież nic dla fightera, o k***a przecież stann to był top 10 MW ,no ale wand go pokonał to już się nie liczy nie był nawet top 20 !dziadek lil nog obił rashada,rashad był top 5, nie no ,ale skoro obił go LIL NOG Z PRIDE to [...]

Robert Piot - GT - Some are liking this guy for a VERY high placing, I think maybe top 5, but not top 3. Patchy tan, no 'gloss' which doesn't show off his amazing condition to it's best. Brutal thickness and grainy, hard, nastyyy!!! Quad separation is crazy!!1 SF - Very confident, possibly the best condition, top 3-4...

no właśnie, Gonzaga wciąż jest w niezłej formie i by ubił większość ciężkich, Cro Cop dał rade czyli wciąż może walczyć z top 15/top 10 UFC z tym, że na ogół z tym top 10 przegra. Okniński co za pajac. Niech się to rozejdzie po świecie i niech to jego PLMMA upadnie.

A tymczasem... aktywna niedziela ;-) GP Krakowa w Biegach Górskich 1/5 Ambitna Jedenastka 11,6km Jesienno-zimowy cykl biegów po krakowskim Lasku. W tym roku chcę pobiec wszystkie 5. Pogoda paskudna, zaczeło padać w sobotę popołudniu, lało calutką noc i od rana deszcz. Miejscami w lesie ogromne błocko i mega ślisko. Za to ja nie biegałam od [...]

[...] innych żeby się odgryźć. Tak samo było jak napisał, że Tumenov nie potrafi kopać a teraz bardzo marny trolling w jego wykonaniu próbujący przedstawić, że umieściłem Nejta w top 3 MMA a napisałem, że w top 20 a każdy wie, że czarny pas Diaza to nie byle jaki pas, technicznie świetny. Jednak na tej gali walczy może i nawet top 3 BJJ w MMA: Maia, [...]

[...] wielkie nazwisko. Ponadto walczy efektownie i będąc na miejscu Joe Silvy, odrobinę wahałbym się przed zestawieniem go z Piotrem Hallmannem, który nie byłby bez szans, by zastopować ciekawie zapowiadającego się Amerykanina. Porażka Płetwala w kontekście gali w Polsce również nie nastrajałaby optymizmem. Iaquinta odpada. Zostają Cruickshank, Salas [...]

nie polecam żadnych odżywek Olimpa są kiepskie brałem top mass i nic to nie dawało, teraz jem odżywki białkowe + kreatyna i coś się dzieje :) volks85 "brałem top mass i nic to nie dawało" i co z tego że go brałeś jak jest kilkadziesiąt odzywek i suplementów z OLIMPA a ty na podstawie jednego GAINERA się wypowiadasz negatywnie o całej [...]

Siema wszystkim! Powiem Wam tak te parne dni mi nie służą, waże teraz około 95 kg, z dobrą definicją! wkońcu jeszcze w tamtym tygodniu miałem sesje robione do gazet itd. ;-) ale przez ten wzrost wagi poprostu ciagle chodze zmęczony, zaspany, spac w nocy dobrze nie moge, budze sie w nocy, nic mi sie nie chce... w robocie siedze do 22:30. w domu [...]

Dremor, a gdzie ja powiedziałem, że ujmuje JJ z rekordu? Nic mu nie ujmuje bo ma na rozkładzie całą śmietankę LHW... Shogun, Rampage, Machida, Rashad - jedyną osobą która mogła by pokonać tych panów w LHW w ciągu roku to wg. mnie Anderson Silva, a tak to nie ma bata %-) Narzekać mogę ale tylko i wyłącznie dlatego, że w kolejce czeka masa osób - [...]

Trening 1 zrobiony. Ławka w ostatniej serii 70kg x 12 - PR! Teoretyczny max +3.5kg (w 10 dni) Możliwe, że to zasługa poprawy techniki i szerokości chwytu (chwytam z reguły dosyć wąsko a dzisiaj odrobinę szerzej). Niewiele tam brakło do 13 powtórzenia ale nie chciałem już kaleczyć techniki okrutnie. Podciąganie podchwytem - zmieniłem chwyt na coś [...]

[...] masę... tłuszczową w czasie lockdownu. Lece już z treningami 2 miesiące. Pierwsze tygodnie trenowałem 1-2x w tygodniu. Od miesiąca staram się chodzić 3x w tyg. Jesli chodzi top serie to wyglada to tak: SQT - 82.5kg x10 (dalbym rade wiecej ale nie chce szaleć) BP - 65kg x8 Hipki - 82kg x10 Podciaganie chwytem mlotkowym (z wlasną masą) - x9 DL - [...]

prosze o szybką odp. (najlepiej posiadaczy) na temat butów joma top flex ! nosze wkladke 28 cm jaki to bedzie rozmiar? na allegro roznie podają.. na jednej jest, ze 43 to 28 a na innych, ze 43.5 to 28 cm http://allegro.pl/halowki-joma-top-flex-004-futsal-skora-roz-43-i1329555701.html [...]

[...] czy moglibyście mi wyjaśnić czym różnią się Jomy Top Flex te z jedną sznurówka a te z dwiema (podwójne sznurowanie) tak jak na tym obrazku [...]

fajnie pisał w wywiadzie że był by bardzo zadowolony jak by był w top 6 no i ogłosili tam pozostałych i sie okazało że jest w top 6 a potem był w finale z Flexem no to był taki podniecony już że drugie miejsce zajmie a tu sie okazało że wygrał!:-)

[...] jak X je jak X śpi,trenuje, sra i tak w kółko do porzygu.wg mnie prawdziwa kulturystyka dużo straciła na tym bo teraz jakiś byle jaki fitnessyoutuber ma więcej kasy z internetu niż top 10 na świecie w kulturytyce. Lepiej od względem finansowym nakręcić 5 filmików że swoją psedudofilozofia i sprzedac jakieś gadżety niż zrobić formę na top 10 mr.o

Pasa nie obronil ale czy to jest wyznacznik ? Ma przieciez z top 5 FW na rozkladzie Aldo, Mendesa i Hollowaya. Dojdzie Frankie i caly top wyczyszczony.

[...] w ocenianie formy Franka przed walka z jednym i walka z drugim... podpisuje sie pod postem PanaParowki,ktory co prawda troche sam sobie zaprzeczyl piszac najpierw,ze DC w top3 to naduzycie,a troche nizej wrzuca go do tego top 3 z zastrzezeniem,ze "nie na stale",no ale wiadomo o co mu chodzilo mysle. to jest wlasnie sedno sprawy,ze mamy dwoch [...]

Sarmy - top 3 na mase, co polecacie ile i jak dlugo?Test leci w tle

Masz racje , co do apetytu, nawet w te upały jest straszne ssanie . Non top micha , i nadal głodny . Apetyt miałem po pepach , aż żołądek bolał z głodu . A na mk jest lepiej bo ssanie większe i żołądek z głodu nie boli :-) Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-06-25 18:45:50 Mnie trochę boli, ale tylko rano, godzinę po pierwszym posiłku :D [...]

[...] Samuraj, Red Pitt Bulls, Sharp Amf, Satan, Gera 60mg, Joha 5g, Rad 140, Lgd 4033 i wuchtę lekkich supli jak kredka, beta, tauryna, vit C, arginina, cytrulina. Jadę na oparach oparów i mam wszystkiego dosyć a życie prywatne leży... Musiałem komuś to napisać, sorki za lekki off-top... Zmieniony przez - Ultimate Hardcore w dniu 2021-01-04 08:13:29