Co jest lepsze TCM olimpa lub BX M3 Creatine w kapsulkach czy kreatyna universala ??Słyszalem iz kreatyna w kapsulkach jest gorsza poniewaz wolniej sie wchlania.
mozesz to polaczyc , albo solo TCM 3 (prosta forma krety) albo cp (taki mozna powiedziec stack), ja bym to polaczyl. W cp tez jest jablczan to cm3 duzo nie trzeba kupowac , tak zeby wyszlo 10g dziennie. Sam robilem taki cykl i bylem zadowolony, pzdr.
ja bym proponował 2 x tyg siłownię jako uzupełnienie treningów bjj. Jeden raz w ten sam dzien co bjj a innym razem zrezygnowac z jednego bjj i zrobić porządny trening na siłce. Z odżywek polecam: białko prolongatum TCM olimpa BCAA Carbo HMB
dlaczego na pierwszy cykl wciskacie mu TCM? mario, kupuj kreatyne monohydrat firma obojetnie, polecam vitalmax 30zl i masz na 6tyg cykl, bedziesz zadowolony oczywiscie zadbac o diete musisz mozesz dorzucic zma,witaminy do uzupelnienia diety carbo/wpc pzdr
kupie TCM z Olimpu 300kaps teraz prosze was napiszcie mi ile tyg powinien trwac cykl na tej creatynie ;) czy 300 styknie? i jak dawkowac najlepiej jabolcokk ?
teraz biore TCM mega caps (jabłczan kreatyny) jade na nim juz 2tyg i jestem zadowolony z efektów tylko chciałbym się was poradzić o coś żebym przybrał masy i siły Skoro piszesz ze jestes zadowolony z efektow, a za chwile chcesz sie poradzic o sposob na przybranie masy i siły, to wg Ciebie z jakich efektow jestes zadowolony? Bo domyslam sie ze nie [...]
TCM możesz spróbowac tym razem lub jak masz więcej siana Magna Power lub stare dobre mono Do tego coś przed treningowego proponuje Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-03-29 18:49:28
a najgorsze to jest to że jak stara zobaczy moje tableteczki to myśli że jakiś doping .. przeromabane konspirooje się .. baryzchelm jak nie masz takich problemów jak ja to wybierz TCM bo w przeliczeniu lepiej wychodzi Zmieniony przez - soldierr w dniu 2005-02-02 10:46:37