tcm

jak się dawkuje CEE? tak samo jak inne formy? ok.~10 g. ED? a co sądzisz na temat połączenia jabłko+ester? właśnie przeglądałem oferty na allegro i znalazłem nowy produkt vitalmaxa - TCM 240 g. w mega capsach za 49 zł -tanio jak barszcz ;) do tego CrEster 60 zł za 200 g. i myślę żeby połączyć TCM z Vitala + Crester i do tego mono tylko na [...]

apokalipsa - zrobił bym tak jak radisz bo moim celem nie jest siła ani masa tylko poprawienie kondycji i rzeźby. raczej będe musiał zdecydować się na cykl bo w 13 czerwca ryszam do USA na 2,5 miecha i niewiem czy tam będe miał dostęp do TCM. czy TCM olimpa starczy na cały cykl??? największe opakowanie to 300 kaps. a dzienna dawka to minimum 12 [...]

ja lece wlasnie dokladnie na tym samym lecz zrobilem troche inaczej . mialem pol op crestrer i pol op TCM ( tego malego)w pierwszych tyg bralem prawie tylko TCM ( 1 caps crestera dziennie) w drugim zwiekszylem do 2 kap crester a zmniejszylem TCM. a od trzeciego jade na samym cresterze. zrobilem tak bo jest mala roznica w dzialaniu miedzy tymi [...]

[...] nie robisz to wystarczy przed i po treningu Ktory z tych sposobow jest bardziej efektywny?? Nie ma to wiekszego znaczenia efekty beda identyczne czy przyjmowanie bcaa i tcm w jednej porcji nie wyklucza sie wzjamnie- czy mozna to przyjac razem czy lepiej osobno tcm i osobno bcaa... mozesz razem ile czasu mam odczekac po treningu od [...]

Zeby nie zakladac nowego tematu mam pytanie. Czy da sie polaczyc TCM z 1 (podkreslam jednym) opakowaniem jakiegos stacka, tak zeby np. przez jakis okres rozkrecic sie na samym TCM a potem wejsc na TCM rano + stack po poludniu i tak otrzymac te ~ 6 tyg. suplementacji? Wyszloby to stosunkowo taniej niz na 2x stack.

konar128 -musialbys połączyc obydwa- wtedy by sie oplacało, są one bowiem niejako uzupełniające się; TCM wiadomo; kreatyna, hmb natomiast kreatyny ma niewiele a za to "wspomagacze" jej działania. nie wiem dokładnie czy rozumiem na 100% twoje pytanie lecz suplementacja w trening. hmbolonem a TCM w nietr. z pominięciem hmbolonu to taka [...]

[...] można cały czas Hmb jak już masz to około treningowo po 2g, w nietreningowe wx2 g mozesz dać w ciągu dnia jak się skonczy nie kupuj nitro capsy, przedtreningowo zacznij od 4 kapsów i zobacz jak działa tcm np w treningowe przed i po treningu po 5g a w nietreningowe 5g np z rana, czas cyklu ok 8-12 tygodni speed przed treningowo w celu pobudzenia

DZIEŃ 96 - 06.01.2012 HASŁO DNIA: * Mamy cel, więc połowa sukcesu jest już za nami. Dobrze się znamy, więc trudniej jest nas omamić, zakręcić, skłócić, żebyśmy przeciw sobie stali! * Święto także wolne, ze spaniem wiec problemu nie było po wstaniu 12 kaps Machin-Mana + 5 kaps TCM PRO rano bez omleta tylko piersi - 50 g makaronu, 230 g piersi, [...]

DZIEŃ 100 -10.01.2012 Wtorek HASŁO DNIA: * Ja nie muszę nic, choć mogę wszystko i nic, mogę leżeć tu jak inni albo mogę wstać i iść! * po wstaniu 12 kaps Machin-Mana + 5 kaps TCM PRO Miałem wstać wcześnie rano zeby pójśc na wykłady bo już powoli koniec semestru, ale po niecałych 3 godzinach snu nie dałem rady i pojechałem dopiero na ćwiczenia :-P [...]

DZIEŃ 104 - 14.01.2012 Sobota HASŁO DNIA * Wciąż bierzemy każdą szansę, nie śpimy! * po wstaniu 12 kaps Machin-Mana + 5 kaps TCM PRO Po 2 dniach odpoczynku byłem gotowy do ciezkiego treningu :-D wypoczety, wyspany pojechałem na treningu po 3 posiłkach Przed treningiem: - 20 g Bcaa Xtra - 15 g Leucine Xtra - 8 kaps Nitro Caps TRENING Barki 1. [...]

DZIEŃ 108 Czwartek HASŁO DNIA: * NIC PONAD MOJE SIŁY! * po wstaniu 12 kaps Machin-Mana + 5 kaps TCM PRO co tam było miałem jakieś zajęcia ostatni był angielski wieczorem miał byc normalnie dzień nie treningowy ale, że poprzedniego dnia zrobiłem same czworogłowe to przyjechałem na siłownie zrobić specjalnie dwugłowe Przed treningiem: - 2 puszki [...]

masz soga ode mnie za całe karton TCM i BCAA =D powiem jedno TCM bardzo dobra sprawa sam kiedyś brałem ;]

DT rano 5g tcm, przed treningiem 8g bcaa, po treningu 8g bcaa+5g tcm DNT rano 5g tcm iso na treningu

stosowalem w jednym cyklu etyl i tcm i bardziej sobie chwale tcm tyle,ze to nie byl do konca dobry test bo zbyt dużo imprez było w tymczasie heh ale w najblizszych czasach nie mam zamiaru sprawdzac osobno estru,jablczan po tcm i pozniej cp bardziej do mnie przemawia:)

w kolejnosci (ogolna uwaga - BOGATY ZESTAW ! - wszystkie uwagi bazuja na Twoim schemacie ) (06.00) po przebudzeniu: 10g BCAA Xplode, 10g glutamine XPlode, 1x VitaminMultiple Sport, 1x HMB Mega Caps 1250 OK (06.30) - I posiłek śniadanie: białko, węgle, tłuszcz (09.30) II posiłek przedtreningowy: białko + węgle + 1x gold omega 3 Gold Omega 3 [...]

TCM + Shock? hmm pirwszy raz takie polaczenie bym widzial a moglbys mi to rozpisac tak z ciekawosci bo w shocku tez jest krata nie? (TCM Mega Caps) i alternatywnie tcm + aakg:) Zmieniony przez - Absolut w dniu 2008-03-25 23:07:32 Zmieniony przez - Absolut w dniu 2008-03-25 23:07:58 Zmieniony przez - Absolut w dniu 2008-03-25 23:09:10

no to ja bym chyba sie zdecydowal na cp + tcm cp tylko przed treningiem spox a tcm rozumie ze po treningu i na czczo w dni bez treningu , tylko w jakich dawkach te tcm ??

Też go mogę polecić. Cenowo wychodzi lepiej TCM z Activlaba i też działa identycznie. Ogólnie kreatyny teraz z większości firm są na bardzo zbliżonym poziomie. mi akurat TCM nie podeszlo. Lepij czulam dzialanie CM3, ale moze to moze tez wynikac z tego, ze CM3 to byla pierwsza kreatyna, jaka stosowalam, wiec czulam roznice. I nie zalalo mnei po [...]

****a z jednej strony chce sie wrzesnia - na siłownie w koncu, od razu lece z tcm, potem cos sie wrzuci, a potem tcm + hp moze k.o. a z drugiej - wiadomo, ****a 1 wrzesień, zów ***ana szkołą ...

tak, masz tam o wielke mniejsze dawki cynku i magnezu. a tak w ogóle to mysle zamiast 2x TCm wziąć mono(vitalmaxa?) + tcm, w sumie co mi szkodzi Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-08-06 12:34:51