o dzięki, poczytam to sobie A W PRAKTYCE: jaka jest różnica pomiędzy efektem końcowym cyklu z TCM OLIMPU (jabłczan) a STORMEM UNIVERSALA (stack z jabłczanem)? chętnie poznam opinie ludzi, którzy brali i jeden i drugi produkt, bo jednak jabłczan to nie monohydrat.
hehe,tego sie spodziewalem dziwi mnie tylko jedna rzecz - tak sprzeczne opinie na jednym forum ! stacki nowej generacji oraz pojedyncze bardziej zaawansowane formy kreatyny, np. olimp tcm czy olimp kre-alkalyn są przez Was tu w suplach gnojone a przez innych (również znawców, specjalistów etc.) zachwalane np. w leksykonie odżywek. więc ocb?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jeszcze jedno pytanie, czy w miesiąc może mi dojść +3cm w klacie? jak będę brał TCM Olimpu, albo sam gainer? pytanie może wam się wydawać śmieszne, ale sprawa jest dość kłopotliwa, muszę już kupić garnitur, który założę za miesiąc i nie wiem czy taliować czy wziąć z zapasem bo urosnę
nie tylko ja czuje pompe na po taurynie. 3gr. czyli 2 megacapsy. a jesli sobie wkrecam te pompe, to za***iscie w tym dobry jestam. od jutra TCM to dla mnie metka, BEDE WIELKI. Bez tauryny tez jest pompa, ale slabsza. to kwestia treningu i techniki przedewszystkim...
dzisiejszy screen posiłków http://img69.imageshack.us/img69/9989/gqs3.jpg trening klatka i biceps - wyciskanie skos góra na suwnicy smitha - 15 kg na strone x 12, 25 kg na strone x 10, 30 kg na strone x 8, 32.5 na strone x 6 - wyciskanie hantli płasko - 27.5 kg x 10, 30 kg x 10, 35 kg x 8, 37.5 x 6 - rozpiętki skos dodatni po 15 kg x 15, 17.5 kg [...]
no lepiej nie palic niz palic a podczas cyklu tcm miales dobra diete/trening/regenreacje? czesto sie zapomina o ktoryms z elementow ukladanki i wtedy nawet najlepsze suple nie pomoga
opakowanie za***iste, skladowo kozak, wg mnie ilosc wegli i bialka jest w sam raz, jako suplement przedtreningowy powinien sie sprawdzic. Cenowo za drogo patrzac na ilosc porcji w opakowaniu, lecz jak juz pisali wyzej w polaczeniu z chociaz by tcm mozna z tego zrobic juz dobry cykl
w zyciu dobrze porobilo mnie kilka rzeczy: white flood stara formula, ko olimp, xtreme stack kaizen, Garg, white blood, massacra (1 porcja poki co), wszystkie te produkty laczy jedna b. wazna cecha, wiekszosc skladu jest w postaci estrafikowanej, poki co jest to przyszlosc suplementacji nawiazujac do testu massacry, ktory zrobilem od razu jak [...]
aha i ide w zakład że taki sam efekt bylby gdyby tam bylo 7g jakiejkolwiek z tych kreatyn, nawet zwyklego tcm tu nie ma takiej jazdy jak 1 omka vs 2prolki
A więc dobiega końca 4 tydzień życia z dietą :) przytyłem 3,5 kg z planem trenigowym (ronie220 1.Przysiad 2.Wyciskanie 3.Martwy ciąg 4.Military press 5.Wyciskanie wąskim chwytem z flarowaniem łokci 6.Uginanie ze sztangą .Etap 3) Na początku tygodnia kupiłem jabczan kreatyny TCM OLIMP i przerzucam się na etap 4 bop na kreatynie potrzebuje [...]
TROCHĘ TCM OLIMPA I ACTIVLAB 300 KAPSÓW MONO JEM SNI - SZKODA MI STRACONEGO CZASU, BO JUZ 7 TYDZIEŃ I NIE WIEM CZY ZARYZYKOWAĆ PRZESIĄŚĆ SIĘ NA OROGENIX I LICZYĆ NA TO ŻE DA RADĘ POCZUĆ BEZ PRZERWY CZY ODPUŚCIĆ. TO MONO MA TYPOWO LEKKO GORYCZKOWATY POSMAK - WIEC CHYBA NIE WY***KA, JEM NA PUSTE KISZKI, MOZE ZDECYDOWANIE LEPIEJ BY WCHODZIŁO PO [...]
Absolutnie nie czytaj! Mógłbyś przeżyć wstrząs. Kolejny etap bełkotu człowieka skrzywdzonego. Zapewne masz rację. Nie wątpię. Twoja postawa jest oczywista i bardzo prosta, wręcz schematyczna. Wolę idylliczną wizję I w tym właśnie zawiera się twój problem rozumowania rzeczywistości oraz jej zaakceptowania poprzez odnajdywanie się w niej. Idylla [...]