M A S S A C R A - NEW !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

w sumie jakbys nie zrobił to bedzie dobrze.
jednak ja bym sie nie oparł i zapodał- zresztą niebawet zapodam- massacre, tylko to -dla sprawdzenia siły dzialania.

lecz jak wspomniałem powyżej takie połaczenia także jest wecej niz ok.

moze jakies konkrety?
i jeszcze jakie amino? a animala?

Goral masz to na stanie juz ?

apokalipsa jak bedziesz dawkowal?

hehe pierw musze wiedziec co bede bral:D

a po drugim rzucie oka wg mnie za duzo zabawy z roznymi kreatynami... chyba po to zeby wrzucic wszystkie nowosci i nie klucic sie ktora lepsza bo mamy wszystkie
gdzie jest np R-ALA ? albo K-R-ALA wg bardzo wartosciowy suplement?
za drogie, skoro za ten hajs mozna upchac jakies tanie amino i sa substancje czynne ?

ja tam bym wolal wiecej alc, r-ala, wiecej jablczanu cytru a cala reszta typu aakg itp won


Zmieniony przez - om w dniu 2007-12-19 22:24:59

ale zem do***al to nie do mnie pytanie:P;P <lol>

aha i ide w zakład że taki sam efekt bylby gdyby tam bylo 7g jakiejkolwiek z tych kreatyn, nawet zwyklego tcm
tu nie ma takiej jazdy jak 1 omka vs 2prolki

ciezki trudne pytanie


ale jakbym chcial oszczedzic a mocno skorzystac
to bralbym
1 porcja massacra przed treningiem +1-2 TSE ew 5g BCAA
po mono 5g (plus to co po treningu potrzeba czyli aminowkasy(whey i carbo)

2 ciagu dnia po 1-2 g HMB

do tego mineraly witaminy i omega 3

plus rzecz jasna bialko

Twoje pytanie szerokie jak Wisla :D

rozumiem:D
mam ;
-bialko
-wegiel
-olej (obecnie rzepakowy, takto pije lniny:D)
i porzadna diete:D
mam zamiar kupic massacre ale chce ja dobrze wykorzystac :D
czyli co mam kupic? i jak brac?
troche truje :D ale nie stac mnie na fajne zabawki a nie che bulic tysiecy