szkoła

Mam zamiar zacząć ćwiczyć rano przed szkołą, teraz pare pytań. -czy przed treningiem muszę coś zjeść? -jeżeli tak to jaki posiłek będzie najlepszy? Wstaje 5. 30 do szkoły wychodzę 7. 15

1.Jakie płatki jeść na masę ? 2.Kurak i ryż gotowany dzień przed szkołą będzie w miare dobry ? 3.Ryba i Filet robić w panierce ? 4.Jaki jogurt jeść z ryżej by był on na masę ,byle nie naturalny ,bo jest niedobry ;c

nie długo szkola i we wrzesniu bendziemy mieli zdjencia klasowe. potrzebuje szybko przypakowac pomuzcie co wzionsc / jakie sterydy?

Witam wzrost 174, 17 lat , 70 kg ile moze kregoslup "chowac" mm/cm przy 5+godzinnym codziennym siedzeniu przy komp. od kilku lat, bez wiekszych codziennych czynnosci fizycznych? + szkola kilka h

chcialbym sie dowiedziec czy jest jakos szkola kb w lodzi, lub bjj, ewentualnie tajbox

Witam, Dajcie kilka prostych cwiczen na klate z sztanga i hantlami gdyz mam dosc dobrze wyrzezbiona klate a niechce tego zmarnowac...dodaje ze kazdy dzien przed szkola robie 40 pompek i 10 podciagniec na drazku...

Siema Czy w krosnie jest jakas szkoła boksu jak tak to mogli bys cie podac informacjie o niej z góry dzieki

Chciałem trenować Boks lub Kickboxing jest jakaś szkoła w lublińcu lub okolicach?

CHCĘ KUPIĆ SPRAWDZIANY Z MATEMATYKI Z PLUSEM KL 6 SZKOŁA PODSTAWOWA NOWA WERSJA . PROSZĘ PODAĆ CENĘ I FOEMĘ WPŁATY

Witam! Mam bcaa treca 300cab i scorcha 168cab. Jak to brac? (rano szkola, po szkole trening silowy, chwile po nim aeroby). I czy jest sens dokupywac do tego np. multiple sport? Z gory dzieki za odpowiedz.Pozdro!!!

mam pytanie czy jest w Krakowie szkoła sztuk walki opierająca sie na stylu escrima czyli po prostu gdzie można ćwiczyć ten styl:)

Chciałbym coś spalić z brzucha. Ogolnie rano przed szkola nic nie jem dopiero w szkole obiad o 11:30 z pozniej kolo 15 cos w domu ale sa to male porcje i na kolacje powiedzmy 2 kromki z serem ewn. pomidorem czy ogorkiem.

Witam,słyszałem że w Piekarach Śląskich istnieje szkoła z internatem,która także szkoli w różnych stylach walki.Słyszał ktoś o tym?

witam, Pani i Panowie jakie ćwiczenia proponujecie by poprawić szybkość? Teraz przez ferie szkoła w której wynajmujemy sale jest nieczynna a porobiłbym coś w domu :)

Witam, nigdy nic nie trenowałem, a chciałbym zacząć. Gdzie jest jakaś dobra dla początkujących szkoła muay thai w gorzowie? Co sądzicie o zajęciach w "Gracji"? Zacząłem chodzić tam na siłownie i wtedy miałbym muay thai w ramach karnetu.

najlepsza szkoła- polecam Walkirię chorzów i k1 okolice jaworzna -obaj trenrzy są swietni każdy ma inny styl ja zmieniłam lokalizację ze względu na bliskość Walkiria bardziej mi pasuje, wiec serdecznie zapraszam-jak cos pytac na forum podam namiary

pewnie to pytanie było wałkowane dużo razy ale co szkoła to obyczaj a więc..powiedzcie czy odrazu po treningu lepiej zażyć carbo czy gainera a póżniej normalny posiłek(trening kończe o 21godz)

Byli z poloskimi korzeniami np Andre the Gigant naprawde miał na imie Andżejek i jest szkoła teraz znajduje się w Szczecinie nazywa się DDW ale w dalszej przyszłości bedom otwierac szkołr dla dzieci od 12 roku życia

mam 23 lata , nie odbyłem służby zasadniczej . chce iść do wojska co musze pierw zrobić ?? zastanawiam się nad szkołą oficerską . gdzie musze się z głosić żeby ktoś mi powiedział czy w ogole mam jaieś szanse ?????????????????????????

Witam od kilku dni mam problemy z zaśnięciem może być to spowodowane szkołą :/ Co można zastosować aby się pozbyć tego problemu ?