szkoła

[...] w ogóle zauważyłem, że efekty coraz szybciej się pojawiają. Z suplami czy bez, dojdę do celu :D tylko czy o września będę potrafił zachować dobrą dietę, wiadomo, dochodzi szkoła ;) A możesz coś powiedzieć o "zma" ? Może to głupio zabrzmi, ale pierwszy raz słyszę tą nazwę, mówię w suplach jestem prawie zielony, poza ogólnym działaniem [...]

Najlepiej jakbys dopisal godziny posilkow. do snaidania koniecznie jajka , moze jakis owoc tez byc 2gi posilek w ogole sredniawy ale domyslam sie ze szkola Po treningu duze zapotrzebowanie na bialko i ww a nie odgrzewany obiedzik, chyba ze to był cyc kurczaka i jakis bialy ryz na noc rtwarog poltlusty warzywa i oliwa.

Szlachta byl uczniem P.Ochniowskiego, az stwierdzil, ze jest najlepszy, chcial sie sprobowac ze swoim trenerem. KO po po 6 sekundach. Od tamtej pory zalozyl wlasna szkole a Ronin Street Fighting P.Ochniowskiego nienawidzi sie ze szkola Szlachty. ja wole Ronin. do trenowania wystarcza ci rekawice.

Zalkinacz: Szlachta byl uczniem P.Ochniowskiego, az stwierdzil, ze jest najlepszy... Skąd takie sensacje Bezpośrednio od Szlachty Zalkinacz:... chcial sie sprobowac ze swoim trenerem. KO po po 6 sekundach... Bajki, bajki, bajki... Piotr jest o wiele większy i masywniejszy od Rafała. Szlachta samobójcą nie jest. Zalkinacz:... Ronin Street [...]

wiadomo nizszy poziom bf ma wplyw na mniejsze lapanie wody jak najbardziej mozna dodac zielona herbate i inne herbaty moczopedne z kofa i mocniejszymi srodkami to juz inna szkola jazdy bo zaczyna sie wchodzic w doping a tu juz szerszej wiedzy potrzeba a tu jest dzial uroda i sie dopingiem brzydzimy Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-11 [...]

POSIŁEK 1 . ok.7:00 -Jajecznica 2 jaja + papryka + cebula, szynka ok. 200g -Kefir 200g + banan oliwa POSIŁEK 2 ok. 10:00 (szkoła) - piersi z kurczaka 150g + 150g ryżu brązowego + warzywa oliwa POSIŁEK 3 (przed treningiem ) ok. 15:00 - ryż brązowy 200g + piersi z kurczaka 150g w sosie meksykańskim lub - 2 udka z kurczaka gotowane lub - Makaron 100g [...]

fajna ta szkoła, a jakie trzeba spełniać kryteria do tej szkoły?

Mam takie pytanko bo jestem z Poznania i też jestem zainteresowany tą szkołą i byłem na waszej stronie i pisze że w Poznaniu też jest, a tak dla pewności chciałem się upewnić czy jest czy bym musiał gdzieś dojeżdżać?

Z tego co przypuszczam to ze względu na zbyt małe zainteresowanie w Poznaniu szkoła nie ruszy, pozostają Ci dojazdy, ale po skończeniu tej szkoły, aby to było opłacalne musiałbyś się przeprowadzić do innego miasta w Polsce, bo w Poznaniu i tak jako kaskader byś nie pracował, bo tam pracy w tym "zawodzie" nie ma. Chyba, że chcesz tę [...]

Zastanawiam sie nad ta szkola ale nie wiem czy jest sens poswiecac sie temu zawodowi skoro moze nie byc to uzyteczne... ile trwa nauka w tej szkole jak to wszystko przebiega, i czy wogole mozna liczyc na prace w tym zawodzie ? prosze o jakies podpowiedzi z gory dzieki :)

Nie powiem, interesuję mnie ten 'zawód' oraz ta szkoła. Chciałam jednak jeszcze dopytać od kiedy można zacząć uczęszczać na ten kurs (chodzi mi o wiek), gdyż nie doszukałam się takiej informacji. No i czy jest szansa, by zostać kaskaderem, jeśli jest się totalnie zielonym, a posiada się dobrą motywację i szczerze chęci?

To może tak: śniadanie: jajecznica (wiadomo, w zależności od apetytu ile zjem) szkoła: jakiś, gainer, białko no i wiadomo kanapki XD, owoc obiad: mięso, ziemniaki, surówka (normalny obiad, ale więcej mięsa) Kolacja: twaróg, oliwa, orzechy Mam nadzieję, że uda mi się coś przytyć.

[...] jajka na miękko(3) Najlepsze sa owsiane dodaj rodzynek i orzechow, kukurydziane wywal musli czasami zastap owsiane, dodaj owoce/warzywa. II Śniadanie : kanapki i jakis owoc (szkoła) ???????? Obiad : gotowany ryż(100g), ryby , warzywa, pierś z kurczaka bez skóry(150g), kasza jęczmienna(100g),makaron(100g) ok Przd kolacja : to co na obiad To [...]

Ta glosuje na nie poniewaz moglbym przytoczyc o wiele wiecej przykladow przeciwnych nawet nie trzeba daleko szukac. A Wy piszecie o wyjatkach. Ale nie warto poswiecac sie jednemu zawsze trzeba jakas furtke sobie zostawic bo kiedys zacznie sie liczyc co innego nie tylko cialo ale i umysl. Tacy mistrzowie jak mowicie (np. Klitschko- olimpijczyk) [...]

[...] kozak, to w rzeczywistości słowo "lamus" najlepiej do niego pasuje. Błagam was, przejmować się lamusami? Po co? Żeby udowadniać sobie, jacy to my też jesteśmy silni? Praca, szkoła, dom, rodzina - to są płaszczyzny, gdzie codziennie możemy udowodnić swoją siłę, a nie patrząc się na innych gości :D Oczywiście jest jeszcze druga możliwość - gość [...]

dzieki za odpowiedzi, tak Searme w duzej mierze ma racje i było to trafne spostrzezenie,własnie przegrzebałem wiekszosc informacji jakie moglem znalesc na temat tej SW,ale problem polega na tym ze najblizsza szkola jest dosc daleko i tylko 2 razy w tygodniu, a z tego co widze to tak naprawde przykladaja sie do nauki tego tylko w Krakowie;/.Cavior [...]

Cykl regeneracyjny robilem ... na wakacjach - jesli mozna 2 miesiace przerwy nazwac regeneracja...A co sie tyczy cwiczen to jak mowie - nie mam czasu na silownie wiec nie mam dostepu do zlozonych maszyn, atlasow itp. Mam na chacie tylko zwykla laweczke i lawke do brzuszkow, do tego jeszcze 2 hantle - i to wszystko. Probowalem ograniczac trening [...]

Twoja szkoła już nie istnieje, a jej uczniowie nie otrzymali promocji do następnej klasy %-) Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2021-10-04 16:27:39

Paluszek i główka to szkolna wymówka %-) Nie wymiguj się szkoła, ja wstaje o 5 do roboty a w domu jestem też o 17. Tak więc dieta przede wszystkim. CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY?

diete trzebaby było dostosowac do szkoły.. Od 8 do 14 ; 30 szkoła.. Prosze o Pomoc w ułozeniu diety .. hymm.. WYsokobiałkowa bardzo mnie interesuje