stronie

[...] wypowiedź którą potwierdził koniu, link kieruje bezpośrednio do konkretnego posta (daje chociaż zdaje mi się że znasz ten topic) http://www.sfd.pl/%5Bdz._VIDEO%5DKoniu__road_to_perfection._odc3_2%2F3_%2C_str_1%2C25-t597324-s9.html#post10 na następnej stronie tematu (dziennika konia) są kolejne wypowiedzi hubert nie odpowiadasz na pytania

[...] żeby przerywać trening ale dał do zrozumienia ze może być kiepsko. Nadgarstki bolą na 99% od aktywnego opuszczania z ciężarem powyżej mojego maksa. Boli po zewnętrznej stronie (od strony małego palca) i promieniuje kilkanaście cm w górę wzdłuż przedramienia i to na obu rękach. Wypiskę dam, bo trening wykonany w 100% 27.09 poniedziałek wl, [...]

na stronie pitbulla sa stare fotki pewnie, mialem od nich 2 opakowania mega-h w przezroczystym opakowaniu a na stronie jest w czarnym. a kopalo ladnie

shrimp, może dałabyś rade ułożyć coś na wzór GPP? Jest np taki trening na stronie crossfit: 4 rundy: 50 chodzonych wypadów 50 przysiadów bieg 400m (mogłabyś zamienić na dłuższy marsz, albo schodek) coś da się dobrac i wykombinować na pewno

shrimp2 może i nie widać na zdjęciach ale tak jest, rozstępy mam też na piersiach, na szczęście drobne, no i na wewnętrznej stronie ud, na tych bułkach, które odpowiadają za wycieranie się wszystkich moich spodni a gofry cudne @-) i ten uśmiech na talerzu :-D

GYMwork to z wódka stare na stronie 57 było przed masowaniem było juz po tej formie ze zdjeciem z wódka tam bylo srednio chudo nie bylo 85kg 44cm łapa zbita na stronie 58 sa zdjecia z 2009 po robieniu masy jak widac efekt fajny nogi sa z dnia jak na zdjeciu w profilu czyli z kilku dni GWookie jak mozna uwierzyc w jakikolwiek przyrost jesli sie [...]

edit: dubel, post na nastepnej stronie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-22 13:04:12

Ja znalazłem coś takiego na stronie Megabola http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7733028 Increased plasma bicarbonate and growth hormone after an oral glutamine load. Welbourne TC. Department of Physiology, Louisiana State University College of Medicine, Shreveport 71130, USA. An oral glutamine load was administered to nine healthy subjects to [...]

Faftag, dzięki, ale mam to opracowanie - i jak mówię - szykuje do niego polemikę. Nie da się tego w 'dwóch słowach' - sorry! Na tej samej stronie Harpera jest też wyjaśnienie nieporozumienia wokół tzw. 'aminokwasów względnie niezbędnych' (argininy i histydyny), które są aminokwasami niezbędnymi. Jak dobrze pamiętam, jest też o tym u [...]

[...] światku znany jest m.in. jako Psi Ch...j. Trudno w to uwierzyć, ale gangster o takiej ksywie naprawdę istnieje. Jest nim Dariusz Wojtukiewicz z Suwałk. Na policyjnej stronie poszukiwani.policja.pl w polu pseudonim widnieją dwie ksywki: Wojtuka i Psi Ch...j. Bandyta ścigany jest za udział w zorganizowanej grupie przestępczej, która [...]

[...] znowu robią się ciasne ramionach, więc mam łapę 1-2 cm (obiektywnie) większą, niż przy pozowaniu + (znowu obiektywnie) odkrywam nowe żyły na wewnętrznej i zewnętrznej stronie ramion. Nie chcę zapeszać, ale gdybym wrzucił filmik z pozowania to byłoby widać różnicę w stosunku do ostatniego. Tyle, że dla mnie to w połowie if, a w połowie [...]

Na pierwszej stronie jest link, bo trening nie jest mojego autorstwa.

[...] dużo bardziej zbite. Bieganie + dwubój + 500-1000 powtórzeń tygodniowo i coś się poprawia. ŁAPY- po wrzuceniu łap do planu pojawiły mi się nowe rozstępy na wewnętrznej stronie przy łokciu. OCIEPLACZE- stwierdziłem, że do 100 kg nie będę używał ocieplaczy na kolana, tak samo postaram się unikać ocieplaczy na nadgarstki w wersji [...]

Dietę jako tako zaczynałem ogarniać dopiero rok temu, ale i tak myślę, że większa część błędów leżała po stronie treningowej. Zresztą, teraz nawet nie chce mi się rozpatrywać co i kiedy robiłem przez większość stażu na siłowni źle (poza tym trochę się już na ten temat rozpisałem na początku dziennika). Czas na zmiany jest tylko tu i teraz. :)

Jezoo -oceniałem uczestników na zdj na pierwszej stronie a potem wrzuciłem takie miniaturki by fajnie to wyglądało przy ocenie i opisie. Ułatwiało mnie też to wpisywanie kolejności pkt i opisy uczestników. Tak to sobie wymyśliłem. Nie sądzę by ktoś punktował patrząc na takie miniatury,gdy ma na 1 str zdj-akurat zresztą Viki są jene z [...]

OD cen na stronie -20% masz cennik w temacie w Atlecie do pobrania lub sobie odejmij sam 20% , na stronie zmieniac ponad 300pozycji na kilka dni :)) byloby wiecej pracy niz korzysci ;) Ps. o tym mowa -> MUSCLE link w ciemno polecam, zadowolenie albo zwrot gotówki \-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-12-05 21:38:22 Zmieniony przez - Banan w [...]

jaka lipa w gazecie "wiecej zdjec z dramatycznych wydarzen na stronie www. na stronie: "więcej w pomniedziałek w gazecie " no ja pjerdole

[...] Jeżeli chodzi o hantle to u mnie na siłowni największe są niecałe 50 kg i mi nie wystarczają Vice_Lord2 Ale Ty liczysz ciężar na całej sztandze a my mówimy tylko o jednej stronie bez wagi gryfu. U mnie jest 50kg samych kółek na jednej stronie. Gryfu nie wliczam. EDIT: Panowie a czy Wy przy wiośle półsztangą macie podparty pusty koniec gryfu, [...]

no ale jak wy tą sprawe widzicie ? łukasz wysłał 2 x double wiadomości na ostatniej stronie i tym samym miał 2x wiecej wiadomości od nas na ostatniej stronie to nic dziwnego ze na niego trafiła nagroda ;P

no no kiedyś nawet przegrał na stronie IRON horse to mu dali za aktywność na stronie - każdy się liczy z kaczorem %-)