stronie

Wszystkie odpowiedzi sa na pierwszej stronie. Po to pisalem taki dlugi art zeby nie odpowiadac w kolko na te same pytania. Filmiki tez zamieszczalem. Juz nie pierwszy raz odsylam wlasnie tam, wiec tym razem skorzystaj. W ogole uwaznie przeczytaj wszystkie posty. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-29 15:13:36

Po przeczytaniu opisow do zdjec i "najczesciej popelnianych bledow" na stronie powinno sie ja zaliczyc do kategorii stron zakazanych, albo dac tytul jak cwiczyc nie nalezy pozdrawiam

[...] bylo takiej odpowiedzi, chociaz problem sie pojawil. Przeczytaj sobie jakie sa roznice pobudzenia poszczegolnych miesni/grup dla obu wersji i ustal na ktorych Ci bardziej zalezy. Szukaj na 1 stronie w czesci FAQ od akapitu: 6)"Jakie rodzaje chwytow dzialaja na dane czesci plecow ? " Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-05 14:25:28

no ale chyba Wodyn opisał na pierwszej stronie dlaczego tak twierdzi- jedno ćwiczenie na plecy to absolutnie za mało 2-3 stodujemy na sam najszerszy, jesli chcemy "dostac się" do czworobocznych czy prostowników to juz wychodzi spora ich liczba; wiosłowanie jednorącz podciąganie na drazku to najbardziej podstawowe rozgraniczenie- samej [...]

Ja tam go widzę pierwszy raz, na stronie źródłowej też jest podany jako nowość z 21.09.2005 więc sprzed 2 dni.

Pierwsza częśc filmu-wyciskanie seniorów i juniorów-konkurencje leciały równoczeście ale łatwo rozpoznac ,co sie aktualnie oglada: po lewej stronie-seniorzy po prawej stronie-juniorzy http://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=-WnQZtc6J8Q Zmieniony przez - masti w dniu 2013-06-16 13:39:10 Zmieniony przez - masti w dniu 2013-06-16 13:59:33

Testerów, jak i inne osoby mające do czynienia z Firestarterem, zapraszam do umieszczenia opinii na jego stronie w sklepie sfd;-) - http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Firestarter-opis30389.html

widziałam :) teraz sprawdziłam ale to na Pradze chyba jest, a ja komplenie po drugiej stronie wisły, po drugiej stronie wawy :( i cena.

Fajny post - niech bedzie na pierwszej stronie masz sogas za zebrane info. Bede bral kretke - ale jak ja sie obejdę bez kawy megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

Postanowiłem sobie kupić OLIMP Creatine Mega Caps&REG. Teraz zastanawiam sie nad sposobe zarzywania. Na stronie pisze: 4 kapsułki dziennie po treningu lub o podobnej porze w dni nietreningowe. Tylko zastanawiam sie czy te 4 kapsułki naraz czy jakies przerwy pomiędzy zarzywaniem i czym najlepiej je popisjać. Nurtuje mnie równiez dlaczego [...]

[...] mojej technice i wszyscy mówią ze jest dobra (ale tylko do końca etapu 3, a dlaczego to będzie napisane niżej). Więc gdy robie klatę to czuje jak po prostu mięsien po prawej stronie pracuje bardziej niż po lewej. Ba nawet powiem ze tego po lewej to nie czuje po wykonaniu serii w ogóle tylko ten po prawej. Tak samo jest we wszystkich ćwiczeniach [...]

[...] mojej technice i wszyscy mówią ze jest dobra (ale tylko do końca etapu 3, a dlaczego to będzie napisane niżej). Więc gdy robie klatę to czuje jak po prostu mięsien po prawej stronie pracuje bardziej niż po lewej. Ba nawet powiem ze tego po lewej to nie czuje po wykonaniu serii w ogóle tylko ten po prawej. Tak samo jest we wszystkich ćwiczeniach [...]

prośba: moje pytanie jest wyżej na tej samej stronie prosze o odpowiedź

masz odpowiedź na poprzedniej stronie. użyj mózgu Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-18 17:06:17

tak.dokładnie jak napisałem na poprzedniej stronie: 4 capsy dziennie. (2 na czczo + 2 po treningu) właśnie dziwiłem się że producent zaleca tak mało bo skoro w pudełku mam 300 capsów to jeżeli brałbym wedle zaleceń to suplementacja trwałaby 2 i pół miesiąca ( ok 75 dni). a bardziej doświadczeni koledzy radzili żeby mój pierwszy cykl trwał około 6 [...]

Czytałem ten artykuł na pierwszej stronie i nadal nie wiem ile w końcu brać tej kreatyny! Jest tam napisane, że tak jak polecają producenci nie jest zbyt efektownie i ma to napędzać sprzedaż, ale nie ma nic w jakich dawkach poprawnie brać kreatynę.

[...] mojej technice i wszyscy mówią ze jest dobra (ale tylko do końca etapu 3, a dlaczego to będzie napisane niżej). Więc gdy robie klatę to czuje jak po prostu mięsien po prawej stronie pracuje bardziej niż po lewej. Ba nawet powiem ze tego po lewej to nie czuje po wykonaniu serii w ogóle tylko ten po prawej. Tak samo jest we wszystkich ćwiczeniach [...]

rafalx na stronie 3ciej jest Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-01-17 02:29:59

[...] każdy zrobi co uważa. Jak widać wiele opinii i niestety chyba trzeba wszystko przetestować żeby dojść do tego co 'mi' pomaga. Dobra robota shefu ! P.S Czytałem na jakiejś stronie ,że przyczyną szkodliwości alkoholu są jego 'odwadniające właściwości' (niestety nie pamiętam co za strona więc nie pokażę linku) w związku z czym gruczoły miałyby [...]

[...] Mi też teraz cell pump leży i 1kg creatyny mono i jeszcze 1,5kg węgli tam jakiś spalacz witaminki nic a nic sobie nie podjadam Meridoc o łączeniu produktów jest na 3ciej stronie na samym dole reszte na necie sobie zjedz (mówiłem że staram się jeść mono czyli jeden produkt na posiłek) Armegeda żywiąc się głównie owocami i warzywami nie [...]